19日(金)はオンラインFRPレッスン!メキシコ料理って 実は美味しいんだね! | 岡田香奈の男前な1日

岡田香奈の男前な1日

大阪市都島区 JR桜ノ宮駅 ヨガ・ピラティス スタジオ スカ studio Sukha 代表
ヨガ・ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナー
(大阪府・兵庫県各地)
ファンクショナルローラーピラティス®︎FRPインストラクター養成コース 大阪校 岡田香奈FRPマスタートレーナー

 

 

ライムがささった

 

瓶から直接気づき飲む ビール

 

 

 

海外の

小瓶のビールは

 

アルコール度数が低いのでしょう

 

 

大概

サラッとした飲み口

 

 

 

 

 

 

 

スキーでカナダに行ってる時は

 

気づき代わりに笑

 

 

 

 

私が若い頃

 

神戸や芦屋の

バーやクラブでは

 

コロナビール は

 

お洒落なビールの

定番でしたが

 

 

 

 

大人になるほど

 

日本ビールの旨さキラキラが解り

 

 

ホント久しぶりに

飲みました

 

 

 

 

 

 

可愛い サボテン を

モチーフにした ネオンひらめき電球

 

 

 

 

 

広く華やかな店内に

 

 

 

あら 懐かしい

 

テーブルサッカー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JR環状線 天満駅

地下鉄扇町駅

 

関テレの横の公園の北にある

 

 

とあるお店さん

 

 

 

ブリトー

タコス

 

ビールにテキーラ

 

って書いてあります

 

 

メキシコ料理のお店です

 

 

 

 

 

 

ナチョス

 

 

辛くないのと

 

 

ハラペーニョが乗った

辛いヤツ

 

 

 

ナチョスって

 

おつまみチップス的な存在で

 

 

私にとっては

 

あったら食べるし

別になくても良い存在なのですが

 

 

ここのチップス美味しいびっくり

 

 

 

 

 

私が今まで食べてたのは

 

ドンタコスみたいな

固くパサパサなのばかりだったので

 

驚きました

 

 

 

 

 

 

私の前に座ってる二人が

 

いつも飲みに行くお店が

いっぱいだったのか?で

 

 

たまたま入ったココのお店の

 

タコスや

トルティーヤ、ブリトーが

美味しかったひらめき

 

という話を聞いて

連れて行ってもらいました

 

 

 

 

 

このエビのが最高です

 

 

パクチー は食べれないチューあせるので

 

外して食べたけど

 

 

 

 

 

 

 

ブリトーもめっちゃ美味しい

 

ご飯も入ってましたよ

 

 

 

 

 

辛いチキンも

 

 

 

小瓶がグビグビ進んでしまいます

 

 

 

 

コレが

本格派のメキシコ料理なのか?

 

日本人好みにアレンジされてるのか?

 

どうか?さえ

 

 わからないうーん

私ですが

 

 

めっちゃ美味しかった合格

 

 

 

 

 

いつも 生ビール か

 

キリンラガー or 赤星

の瓶ビールの

 

私用 ウインク に

 

 

JAPAN BEER

も入れてくれたら

良いのになぁ

 

と思いました笑

 

 

 

 

美味しいし

マスターもあたりの優しい

とても良い雰囲気の

お店さんなのですが

 

 

 

お客さんが

 

 

服の上からでもわかる

 

マッチョ系筋肉 男子 ばかり

 

 

 

 

ん?もしかして

 

私たちが知らないだけで

 

このお店さんって

実は 有名なとこかな?キョロキョロ

 

 

な〜んて

 

勝手な妄想をしていました笑

 

 

 

 

 

 

ベル4月19日金曜日ベル

 

お家でも

 ファンクショナルローラーピラティスビックリマーク

 

岡田香奈

オンラインFRPレッスン

 

ローラー1本で

カラダを整えます

 

急遽 早く帰れた

用事がなくなった などなど

 

当日開始前まで申し込み可能ビックリマークです

 

張り切ってご参加ください

 

 

当日夕方までレッスンしております

 

申し込み・連絡は

LINE公式アカウントが確実です

 

ファンクショナルローラーピラティス®︎

ベル平日晩 月2回開催ベル

岡田香奈FRPマスタートレーナー

オンライン『FRP』

4月19日(金)

20:00-20:45

1回/ 1,200円

 

FRP養成ログブック対象

 

【お支払い】

クレジット・銀行振込他

【申込】

メール・LINE公式アカウント・DM

 

手紙 kanaokadafrp2016@gmail.com ベル

 

岡田香奈LINE公式アカウント

『岡田香奈とHere we go!』

下矢印

LINE 登録URL

 

 

 

申込締切

 4月19日までハッ

 

 

ヨガ・アーサナのための

ピラティス

ファンクショナルローラーピラティス®

ヨガFRP

指導者養成コース

大阪開催

 

 

どなたでもご参加いただけます

 

ベル4月27日(土)ベル

概論編

ピラティスの基本原則をヨガに応用するポイント

運動学・解剖学を学ぶ

(基礎編・応用編を受講するには概論編の受講が必要)

 

ベル4月28日(日)ベル

基礎編

座位・立位のアーサナを深める

 

ベル4月29日(月・祝)ベル

応用編

アームバランスやヘッドスタンド他

さらに具体的な指導法を学ぶ

 

講師: 岡田香奈

場所: studio Sukha

大阪市都島区

JR環状線桜ノ宮駅徒歩4分

 

 

FRP・ヨガFRPとは?

 

 

以前のヨガFRP養成開催の様子ですベル

下矢印

2018.07『ヨガFRP養成 基礎編』in 大阪
2018.07『ヨガFRP養成 応用編』in 大阪

2019.01『ヨガFRP養成 基礎編』in 大阪

2019.04『ヨガFRP養成 基礎編』in 東京
2019.04『ヨガFRP養成 応用編』in 東京

2019.07『ヨガFRP養成 基礎編』in 大阪

2019.10『ヨガFRP養成 概要編』in 東京

2019.10『ヨガFRP養成 基礎編』in 東京

2020.03『ヨガFRP養成 基礎編』in 大阪

2021.03『ヨガFRP養成 基礎編』in 大阪

2023.03 『ヨガFRP養成 基礎編』in 大阪

2023.03『ヨガFRP養成 応用編』in 大阪

2023.12『ヨガFRP養成 基礎編』in 大阪

 

 

 

 

 

 

 

 

岡田香奈 の

ヨガ・ピラティス スタジオ

studio Sukha

スタジオ スカ

 

 4月から新しくビックリマーク

 レッスン枠を増やしました音譜

 

土曜日 

隔週ですが第2・4

10:00-11:00「Yoga 60」

 

水曜日

今月は17日だけですが

19:30-20:15「FRP All Lv.」

(第2・4週はスタジオヨギーのレッスンです)

 

お時間合えば

ご参加くださいませ😁

 

 

studio Sukha

グループレッスン参加料

 

ドロップイン 1回/ 2,500円

お得な回数券

ご利用ください

 

 

グループレッスンでは

スタジオ初めての方は1回限り

初回体験 1000円

で参加いただけます

 

 

※日曜『FRP特別』クラスのみ

Drop in or 回数券対応です

初回体験券は対象外ひらめき電球です

 

 

 

4月・5月は GWで

ヨガ FRP養成コース

FRPミドル養成コースが

ございますので

 

土日・祝日のスケジュールが

変則的になっていますので

ご注意ください

 

 

 

FRPキラキラ とは

 

理学療法士・ピラティスインストラクター

ヨガインストラクターの

中村尚人キラキラが考案した

 

フォームローラーを用いた

 

ファンクショナルローラーピラティス®

 

ユラユラと不安定な円柱形の

フォームローラーを使う事で

 

どなたでも体幹を使う事が

わかりやすく

 

効果に喜んでいただける

ピラティスです

 

 

 

『FRP初級』『FRP All Lv. 』クラスとも

 

初心者の方からピラティス上級者

FRPインストラクターまで

 

どなたでもご参加いただけます

 

 

 

『リフレッシュヨガ』『機能改善ヨガ』

ヨガの事・ヨガのポーズの事を

詳しく知らない・わからない方でも

楽しく参加出来ます

 

カラダを正しく使ったアーサナ(ヨガのポーズ)は

とても快適で

ヨガが好きになっちゃいます

 

ヨガ初心者の方はもちろん

 

正しいポーズの習得に励む

ずっとヨガをやっている熟練者

ヨガインストラクターさんにも

好評のクラスです

 

 

パーソナル・グループパーソナル

調整が必要な場合があります

まずはご希望の日時をご連絡ください

 

 

ご都合の合う日をご確認いただき

LINE公式・メール・電話で

ご予約ください

 

下矢印

studio Sukha HP

 

中村尚人 考案

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質問や問い合わせは

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