岡田香奈の男前な1日

岡田香奈の男前な1日

ヨガ・ピラティス・エアロビクス等のフリーインストラクター(大阪・神戸・宝塚・尼崎・明石他の関西各地)
岡田香奈の漢らしく真面目でかつ、不真面目な男前なブログ


テーマ:

インストラクター仲間たち音譜で、

 

大盛り上がり生ビールゲラゲラの夏祭りうちわ

写真の中に、

アイドルユニットみたいな人たち笑もいますね爆  笑

 

 

カーレディオ流れるぅ〜音譜

せつなすぅ〜ぎるバラ〜ドがぁ音譜

 

 

この二人なら

勝手に振り付け考えて

キレキレのWinkを、踊ってくれそうですね笑あはは

 

 

 

 

 

右下のサングラス矢印のが発起人の松原広治君音譜

 

「松原君が、暇だからグラサン」という理由らしいけど

私も、便乗して楽しんできました。

 

 

 

『炭火とワイン』さんで

大酒飲みデレデレばかりでも安心のOK

 

「ワインを浴びやがれ!」という

お得な♪飲み放題付きで、

 

ウインク(Θ_Θ)

会費4,000円優

 

いい店だ安い

 

 

ワインやシャンパンに

ビールも瓶ビールで、飲み放題爆  笑アップ

私は、

「飲み会があるよ」と、誘われただけなので

詳しく知らなかったのですが

 

 

ティップネス京橋店の

プログラム担当してるインストラクター音譜の集まりと

聞いて

 

「行く行くパーおーっ!」と、即ハッ参加表明♪

 

 

スタジオヨギー『ポーズのコツ』WSの後

ウキウキラブと参加

関西の黒い稲妻雷

GENちゃん音譜(大森 元)

 

 

 

GENちゃんと一緒に

FAKE-Gでエアロビクスのイベントをやっている

 

東京のインストラクター

ガンちゃん(高田 厳  矢印右側)も来てたチュー音譜

私は、関東のイントラ友達から紹介してもらって

知ってたんだけど

 

飲み会の参加者の関西イントラたちとも

エアロビック競技エアロ空気をやっている人同士で

大会で、知り合いらしいです。

(私は、エアロビック競技はしてません)

 

 

 

相変わらずの短パン姿で、

シャンパンを注いでくれたアップ

 

 

 

カイノchan音譜(海野陽子 矢印真ん中)は

お酒あんま飲めないから、いっぱい食べよキョロキョロ心配

会費一緒やからあせる

 

ミユchan音譜(佐藤美由紀 矢印右)は、…

心配せんでも、しっかり多飲むわなニヒヒ笑う

料理も、種類もあって

めっちゃ美味しいラブラブ

 

この店、ほんまにええなラブ

 

人気店で、予約必須要らしいですよ。

 

 

 

 

お帽子に水玉のワンピ

夏の出で立ちの香chan音譜(石河 香 矢印左上)

 

キクchan音譜(規矩圭造 矢印左上)もいたけど

京橋に入ってたっけ?

月曜日の晩の私のレッスンの

裏のプログラムをやってる

ティップ京橋のスタッフの(左上・右上写真矢印)

ナカジマchan音譜(中嶋彩乃)も

強制ハッ参加させられたらしいゲラゲラアハハ。。。

 

 

『THE 魔物ベラシャーペンの巣窟』みたいな飲み会汗なのに

 

一緒に遊んでくれて

ええ子やねOK

 

 

 

 

 

黒のお帽子に水玉で

今日もキラキラキラキラひでみん音譜(山内秀美 矢印左上)に

 

いつもパワフルアップ元気なマトchan音譜(的場さゆり 右上)、

ゾノ音譜(東園昭子 右上)は、一体何をしてるんやゲラゲラ笑

あちこちで、勝手に盛り上がって音譜ます。

 

 

美人女性♀陣で、

ムッキムキ筋肉むかっコンテストビックリマーク

皆さん、

相変わらず汗

 

逞しいですねぇウシシイイネ

 

 

この中にいれば

私でも、普通の女子に見えるなぁにこにこエヘヘ

 

 

 

 

 

お店の照明消灯が暗くなったと思ったら

 

他のお客さんの誕生日らしく

ハッピーバースデイクラッカー

インストラクターの職業病あせる

 

盛り上げゲラゲラ拍手上手ばかりの集まりなので

 

見ず知らずの他人の誕生日が

大イベントアップみたいになってました。爆笑

 

ゾノの顔ゲラゲラ笑

 

 

 

二次会へ行くぞぉ〜おーっ!ビックリマーク

誰だ?か知らない人も増えてるし〜生ビールデレデレ

 

各自キャッシュオンで好きなのを飲んで

 

 

 

終電あるうちに解散です。

 

GENちゃんとは、同じ方向

神戸行き電車223系2500番台に乗って

酔っ払って、電車内で騒ぐと

あまりにも迷惑なので

 

シーしー

 

 

 

 

 

 

お祝いFRPインストラクター養成コース開催決定クラッカー

ベル2018年11月3日(土)4日(日)ベル

ファンクショナルローラーピラティスキラキラ(FRP)

ベーシックインストラクター養成コース【大阪】クラッカー

FRPベーシックインストラクター養成コース in 大阪

 

 

講師:キラキラ岡田香奈FRPマスタートレーナーキラキラ

 

開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク) 

     〒540-0022

​             大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階

             Tel:06-6809-3018

             http://pilatesstudiolink.wixsite.com/link-osaka

 

どなたでも参加いただけますOK

 

 

FRPは、

フォームローラー(ストレッチポール)を使うだけで

誰でもOK、どこでもOK、何人でもOK
コアの正中化などもわかりやすく、簡単に体感でき
納得できるピラティス合格です。

 


受講していただくと、

自身のカラダの変化に気付きひらめき電球
ドンドン改善OKされていきます。


その嬉しさラブラブに学習意欲も湧き、

楽しく受講いただけますビックリマーク

F.ローラーピラティスインストラクターキラキラとしての
スキルアップアップはもちろん
自身のカラダのために一緒に勉強しませんか爆  笑音譜
 

 

申込・詳細ベル下矢印

FRPベーシックインストラクター養成コース in 大阪

 

FRPに関する質問や問い合わせベル

ファンクショナルローラーピラティス®︎HP

 

関西近郊の

(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)

FRPインストラクター養成コースチューリップ赤

FRPパーソナル・グループレッスンチューリップ赤

 

ヨガFRPキラキラ指導者養成コース担当講師

 

私、

岡田香奈キラキラ(FRPマスタートレーナー)へ

kanaokadafrp2016@gmail.com ベル

 

岡田香奈キラキラのFRP有料レッスンチューリップ赤

各スポーツクラブ・スタジオ内でも開催しています。

 

【水曜日】   

@ティップネス 宝塚

14:10~15:10「ローラーピラティススクール」

 

【木曜日】

@グンゼスポーツ 桜宮〔第1・3隔週のみ〕 

15:00〜16:00 「機能向上FRPスクール」

@ティップネス 武庫之荘 

 21:15~22:00「ローラーピラティススクール」

 

【金曜日】   

@グンゼスポーツ 西明石

16:50〜17:35「機能向上FRPスクール」

@スタジオ サポ 大阪南堀江

19:00-20:00 「Roller Pilates KANA」

 

【土曜日】

@ティップネス 宝塚 

17:25~18:25「パフォーマンス向上スクール」

 

 

ぜひ、皆様も

一度チャレンジしてみてください笑♪

 

問い合わせ先 ベル

岡田香奈キラキラ(FRPマスタートレーナー)

kanaokadafrp2016@gmail.com

 

 

 

 

2018.09.09 (日)ベル

FRP カンファレンス 2018 祝日

今年のテーマは『ポジティブアップ

 

品川区東五反田

東京デザインセンター ガレリアホールにて開催ビックリマーク

詳しくは、

FRPカンファレンス2018ホームページ ベル

をご覧ください。

 

FRP考案者キラキラ中村尚人先生キラキラの講座をはじめ

 

テーマ別に色々な講座が有ります。

下から二段目矢印

私、岡田香奈キラキラFRPマスタートレーナーによるベル

 

【ヨガFRPキラキラ

〜アーサナの精度が上がれば心の安定にも繋がる〜

の講座も行いますので

FRPカンファレンス2018【ヨガFRP】詳細・申込HP ベル

 

お時間ご都合の合う方は

ぜひ、ご参加くださいませ爆  笑ビックリマーク

 

FRP登録インストラクター

FRP養成生(ログブック対応)限定の

お得な、通し券も発売しています。

FRPカンファレンス2018【1日通し券】

 

 

 


テーマ:

土曜日は

スタジオヨギー大阪キラキラ

 

私、カナ(岡田香奈キラキラ)が講師のワークショップ

 

『ポーズのコツ』クラッカー

〜慣れてきたら見直したい20のポーズ〜

 

アーサナ(ヨガのポーズ)の基礎を学ぶ講座でした。

定員の満員御礼お祝い

ありがとうございました照れぺこり

 

今回は

ヨガインストラクター養成で勉強中の方も

数名参加していたので思ったのですが

 

 

 

「正しい合格カラダの使い方ひらめき電球・動かし方ひらめき電球」は

 

ヨガだけでなく

インストラクター養成を受けた方なら

誰でも『解剖学』で"学習"している筈ハッの事です。

 

 

 

養成の時に

テキストや参考書にて、"学習"はしたものの…

 

 

そんなのにやり

多くの課題を勉強しなくちゃいけないので

 

全てを詳しく完璧に理解するなんて

無理ですよねDASH!

 

 

 

 

私自身も、

今までに

ヨガでもピラティスでも

あらゆる養成やWS・講座などに参加して

勉強しましたし、今も勉強していますチュー汗

 

 

 

その時の、

私自身のレベルなりに

課題ひらめき電球だと感じている事や、重要ひらめき電球だと思う事を

少しづつですが、吸収してきました。

 

 

ですが汗

 

 

もちろん、

何を言っているのか意味のわからないえー?はてなマーク時や

 

わかったつもりzzzではいたけど

今なら、浅い意味矢印で捉えてしまっていたアセアセあせる

 

と、気づく泡輪アワワ事もたくさんあります。

 

 

もったいないですが、

勉強ってシャワーが、カラダに掛からずに

そのまま排水溝へダダ漏れダウンって事もありました。

ガーンぼけー

 

 

 

でも、

繰り返し学習していくと

 

ダダ漏れじゃなくビックリなってきます。

 

徐々に矢印

以前よりもっと矢印

理解できるようになってきます。

 

 

 

 

 

私は、色んなところで

解剖学は勉強してきましたが

 

ファンクショナルローラーピラティス®︎

FRPキラキラと出会って、

 

中村尚人先生師匠に、

「正しい合格カラダの使い方ひらめき電球・動かし方ひらめき電球

を、色々と教えてもらってからが

解剖学の理解度も、随分と上がり矢印グッド

 

自分のカラダの使い方が変わり

 

仕事の幅が広がり矢印

 

今では、

ピラティスだけでなく

ヨガや、その他のスポーツの

 

私の指導の基重要になっています。

 

つくづく、勉強する事の奥深さを感じていますビックリ

 

 

 

皆様も、

色んな勉強の機会を作って

WSや講座に参加しましょう空気

 

 

 

 

 

 

今回のWS参加者の皆様には

「わかりやすかったですお願いラブラブ

「気づきが多かったウインクひらめき電球

と、お褒めの言葉をたくさんいただきましたが

 

 

その

『わかるひらめき電球』と『気づきひらめき電球

というのは、

 

今までよりも、

良い方向矢印へ変化がある・変化が感じられるからなのですが

 

 

 

 

インストラクター養成の方に

 

自分が、ヨガインストラクターとして

レッスンをするであろう時には

 

 

今回のWSで感じた

その『わかるひらめき電球』と『気づきひらめき電球』を、

感じてもらう重要事を

 

自分が、しっかりと

言えるか要伝えられる要か?が

 

 

「養成を出ればインストラクターにはなれますが、

人気インストラクターとして集客できるようになるには、とても重要なのですよウインク

 

 

この講座で学習した

私のポーコツで指導を受けた言い方・説明の仕方の内容ひらめき電球

 

自身が指導者として行うレッスン内で

アウトプット合格するのに役立ててもらうように

 

と、言うと

 

 

 

受講生の皆さん音譜

カリカリカリ語学と、メモメモ

 

真面目ですグッ照れうふふ

 

 

 

 

 

私の『メディテーション ヨガ(瞑想)』のクラスチューリップ赤

いつも参加してくれている方は

 

「今日の先生、ムッチャ面白かったです爆笑音譜

と、いつもとの違いに

笑っていました。

 

 

そりゃ、”瞑想”の時間なのに

 

私が、普段の

「ビール飲んでゲラゲラガハハ」タイプで、やったら

 

みんな、”瞑想”に集中出来ないやんねぇにひひイヒヒ

自身のyogaライフを満喫する為の時間グッド

このWSを選んでくださった方や

 

このブログを読んで

来てくださった方びっくりひらめき電球もいらっしゃいました。

 

 

ありがとうございますにこにこ

 

 

 

そんなこんなで、

6時間が、アッという間に感じる

 

楽しいWS音譜になりました。

 

 

 

 

朝ご飯は、軽くスープストック

お昼ご飯は

筋肉筋肉むかっで出来ている、

脳みそチーンうずまきをフル回転だったので

甘いものラブが欲しくて

PABLO MINI(パブロ)で、チーズタルト

 

 

 

 

 

 

ある方は、

スタジオヨギーなんばで

たまたま、私のヨガレッスンチューリップ赤を受けてくれた

一般の会員様音譜

 

 

「この先生(私の事)は、わかりやすい爆笑ひらめき電球

と、気に入ってくれ合格て、

 

 

次の週も、

なんば店に来てくれたらしいお話をしていただきました。

 

顔え?私、毎週なんばにいないですよ汗

 

「隔週とは知らず、受講したら違う先生だったのガーンあせる

と、

 

スケジュール表を見ずに行ったという

オチ矢印付き笑い泣き汗ですが

 

数回のレッスン参加にも関わらず

 

今回、『ヨガをもっと知りたい矢印』と

キャンセル待ちで

ポーコツのWSに参加してくれました。

照れぺこり

 

 

 

 

そんな、嬉しいお話もある

スタジオヨギーなんばの火曜日晩のレッスンは

 

最初、超ガラガラ空状態がーん

バツショック!アカンっ

 

しかも

担当イントラが、続かない汗クラスらしく

 

 

 

なんばの店長に

「隔週でも良いからお願いしますseiあせる」と、

 

私のスケジュールの空き時間を

わざわざ調べてサーチまで

頼まれたので

 

 

 

なんばは遠いし、

火曜の晩は、隔週ですが仕事を入れていない休日

私が飲みに行ける貴重なフリーな時間要ですが…

(他の曜日の夜は、仕事しています)

 

 

 

なんば店の発展アップの為に

 

私も、筋肉真顔よっしゃ

ひと肌脱いでやろうビックリマークと、

 

今年から

隔週でレッスンをしていました。

 

 

 

 

少ない参加者汗だったのが

徐々に増えてアップ

 

定期的に来てくださる会員様音譜

新しい参加者の方とで

 

これからアップこれからアップ

 

担当インストラクターとしても、

とても喜んで音譜・楽しみほっこりアップにしていたクラスなのですが

 

 

 

本社社員の方との話で、

 

残念ながら、先月で外れる事になりました。

 

 

なんば店では、

私のヨガレッスンは今月からありません。

終了痛いちーん

 

 

 

 

楽しみに

参加してくれていた皆様音譜

 

スミマセンしょぼんあせる

 

よろしければ、

大阪スタジオでは、今まで通りレッスンしていますので

ヨガしに来てくださいませビックリマーク

 

 

 

ちなみに、

この件では

なんば店の店長は、何の過失や問題も

まして、この話には一切関係もありません。

 

私としましても、

店長には、迷惑かけたなと思っています。

 

 

 

もちろん、

私から辞めると言い出した話でもありませんぼけー

 

 

残念ですが、ご理解のほどよろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

その後は、

お楽しみ音譜

 

ティップネス京橋のイントラでの飲み会生ビール爆  笑でした。

詳しくは、次回のブログにて〜

 

お楽しみにビックリマーク

 

 

 

 

お祝いFRPインストラクター養成コース開催決定クラッカー

ベル2018年11月3日(土)4日(日)ベル

ファンクショナルローラーピラティスキラキラ(FRP)

ベーシックインストラクター養成コース【大阪】クラッカー

FRPベーシックインストラクター養成コース in 大阪

 

 

講師:キラキラ岡田香奈FRPマスタートレーナーキラキラ

 

開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク) 

     〒540-0022

​             大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階

             Tel:06-6809-3018

             http://pilatesstudiolink.wixsite.com/link-osaka

 

どなたでも参加いただけますOK

 

 

FRPは、

フォームローラー(ストレッチポール)を使うだけで

誰でもOK、どこでもOK、何人でもOK
コアの正中化などもわかりやすく、簡単に体感でき
納得できるピラティス合格です。

 


受講していただくと、

自身のカラダの変化に気付きひらめき電球
ドンドン改善OKされていきます。


その嬉しさラブラブに学習意欲も湧き、

楽しく受講いただけますビックリマーク

F.ローラーピラティスインストラクターキラキラとしての
スキルアップアップはもちろん
自身のカラダのために一緒に勉強しませんか爆  笑音譜
 

 

申込・詳細ベル下矢印

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関西近郊の

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【水曜日】   

@ティップネス 宝塚

14:10~15:10「ローラーピラティススクール」

 

【木曜日】

@グンゼスポーツ 桜宮〔第1・3隔週のみ〕 

15:00〜16:00 「機能向上FRPスクール」

@ティップネス 武庫之荘 

 21:15~22:00「ローラーピラティススクール」

 

【金曜日】   

@グンゼスポーツ 西明石

16:50〜17:35「機能向上FRPスクール」

@スタジオ サポ 大阪南堀江

19:00-20:00 「Roller Pilates KANA」

 

【土曜日】

@ティップネス 宝塚 

17:25~18:25「パフォーマンス向上スクール」

 

 

ぜひ、皆様も

一度チャレンジしてみてください笑♪

 

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2018.09.09 (日)ベル

FRP カンファレンス 2018 祝日

今年のテーマは『ポジティブアップ

 

品川区東五反田

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詳しくは、

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FRP考案者キラキラ中村尚人先生キラキラの講座をはじめ

 

テーマ別に色々な講座が有ります。

下から二段目矢印

私、岡田香奈キラキラFRPマスタートレーナーによるベル

 

【ヨガFRPキラキラ

〜アーサナの精度が上がれば心の安定にも繋がる〜

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お得な、通し券も発売しています。

FRPカンファレンス2018【1日通し券】


テーマ:

金曜日の

グンゼスポーツ西明石のレギュラーレッスン後の

空きスタジオで、

いつもの

 

一人で、yoga自主練タイム顔筋肉

ピンチュマユーラーサナですね

 

 

 

 

『ヨガFRP指導者養成』ハンドスタンド編の時に、

受講生の前で、お手本合格をDEMOするので

 

ハードなキツイ滝汗ぐったりエクササイズですが

 

当然、

講師の私自身が

ちゃんとひらめき電球、出来てないといけません要

 

 

なので

よく練習していたかお腕。からか

 

逆立ち系のアーサナをするのは久しぶりでしたが

スッとアップ

自分の思う通りにカラダが動きOK~♪音譜

 

yogaに集中出来たOK

良い時間♪がとれました。

 

 

 

 

 

 

 

さて、

世間は本日から、お盆の連休ですが

スポーツクラブや、スタジオは

もちろん、平常運転ニコ

 

 

 

初日は、

スタジオヨギー大阪でヨガボディチューリップ赤のレッスン後

 

 

『ポーズのコツ』

〜慣れてきたら見直したい20のポーズ〜

 

私、カナ(岡田香奈)が講師の

6時間、アーサナ(ヨガのポーズ)の基礎を学ぶ

オープン講座のWSです。

ヨガのポーズは、

心身共に癒しへと導き、時には私たちを力強く導きます。

 

そして

本来の自分、自分の内側にある可能性ひらめき電球に気づかせてくれることでしょう。

 

基本的なポーズの練習を通して

体の使い方を学ぶことで、

体の持つ本来の力、強さ矢印や柔軟性矢印を引き出します。

 

受講者の皆様音譜

よろしくお願いします。

 

なので、

残念ながら痛い

 

本日の

明石商業の試合野球バットは、見れません汗

 

明日の日程なら見れたのに

 

 

 

私の友達の息子さんが

明石商業野球部の2年生野球

 

爆  笑(Θ_Θ)

大きい番号の背番号もらってグッイイネ

ベンチ入りしています。

 

レギュラーではないので

出場チャンスがあるかどうかわかりませんが

 

頑張ってほしいモノですパンチ!おーっ!ビックリマーク

 

 

 

 

 

 

晩は、

ティップネスイントラ仲間たち音譜が集まっての

飲み会かんぱ~い!です。

 

 

暑い中、

仕事にも精がでるアゲってやつですね。

 

(私、今日は、大汗かく仕事じゃないけどべーっだ!笑)

 

楽しみだなゲラゲラわーい♪

 

 

 

 

 

 

お祝いFRPインストラクター養成コース開催決定クラッカー

ベル2018年11月3日(土)4日(日)ベル

ファンクショナルローラーピラティスキラキラ(FRP)

ベーシックインストラクター養成コース【大阪】クラッカー

FRPベーシックインストラクター養成コース in 大阪

 

 

講師:キラキラ岡田香奈FRPマスタートレーナーキラキラ

 

開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク) 

     〒540-0022

​             大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階

             Tel:06-6809-3018

             http://pilatesstudiolink.wixsite.com/link-osaka

 

どなたでも参加いただけますOK

 

 

FRPは、

フォームローラー(ストレッチポール)を使うだけで

誰でもOK、どこでもOK、何人でもOK
コアの正中化などもわかりやすく、簡単に体感でき
納得できるピラティス合格です。

 


受講していただくと、

自身のカラダの変化に気付きひらめき電球
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スキルアップアップはもちろん
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私、

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各スポーツクラブ・スタジオ内でも開催しています。

 

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@ティップネス 宝塚

14:10~15:10「ローラーピラティススクール」

 

【木曜日】

@グンゼスポーツ 桜宮〔第1・3隔週のみ〕 

15:00〜16:00 「機能向上FRPスクール」

@ティップネス 武庫之荘 

 21:15~22:00「ローラーピラティススクール」

 

【金曜日】   

@グンゼスポーツ 西明石

16:50〜17:35「機能向上FRPスクール」

@スタジオ サポ 大阪南堀江

19:00-20:00 「Roller Pilates KANA」

 

【土曜日】

@ティップネス 宝塚 

17:25~18:25「パフォーマンス向上スクール」

 

 

ぜひ、皆様も

一度チャレンジしてみてください笑♪

 

問い合わせ先 ベル

岡田香奈キラキラ(FRPマスタートレーナー)

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2018.09.09 (日)ベル

FRP カンファレンス 2018 祝日

今年のテーマは『ポジティブアップ

 

FRP登録インストラクターは、もちろん

各地で、FRPレッスンを受けている方

FRPをやったことのない運動指導者の方もご参加いただけます。

 

品川区東五反田

東京デザインセンター ガレリアホールにて開催ビックリマーク

詳しくは、

FRPカンファレンス2018ホームページ ベル

をご覧ください。

 

 

FRP考案者キラキラ中村尚人先生キラキラの講座をはじめ

 

テーマ別に色々な

FRPマスタートレーナーによる講座が有ります。

FRPカンファレンス2018ホームページの中の

下の写真の各部分をクリックすると詳細・申込ページに移ります。

ホームページよりご覧ください。

 

下から二段目矢印

私、岡田香奈キラキラFRPマスタートレーナーによるベル

 

【ヨガFRPキラキラ

〜アーサナの精度が上がれば心の安定にも繋がる〜

の講座も行いますので

FRPカンファレンス2018【ヨガFRP】詳細・申込HP ベル

 

お時間ご都合の合う方は

ぜひ、ご参加くださいませ爆  笑ビックリマーク

 

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お得な、通し券も発売しています。

FRPカンファレンス2018【1日通し券】

 

 

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