グランフロント大阪に
用事があったので
JR大阪駅から歩いていくと
すごい人だかり
が
しかも
大きな歓声
も上がっています
え？何コレ？
大きなスクリーンに
ゴジラ と
ウルトラマン？みたいなのが
映されています
それを仕切られたスペースで
たくさんの人が
観ています
キングギドラ も出てきたけど
私は知らなかったのですが
映画の宣伝かな？
ゴジラ in ウメキタ
グランフロント大阪
ゴジラフェス
グランフロントの
様々な店舗で
ゴジラにまつわる
メニューを作って
イベントを
行っていたそうですね
私はゴジラに興味がないので
スルー
グランフロント大阪の用事は
コレ
DEAN & DELUCA
の
新しい
日傘 兼 雨傘 の
折り畳み傘
(DEAN & DELUCA HP より写真転載)
グレーが有るって話だったけど
黒しかなかった
さっき家で
いつも見ている
石原さとみさん主演の
TVドラマ
『Destiny』 を観てたんですが
CMを見て ビックリ
した
Netflix で
『CITY HUNTER』
(Netflix HP より転載)
なんと
冴羽獠 役
が
鈴木亮平 さん
冴羽獠
めっちゃくちゃ合ってるでしょ
何気に
槇村兄も ピッタリ
CM 見て
笑っちゃった
私
ネットフリックス
契約してないから
見れないんだけどな
時間が出来たので
studio Sukha の備品を買うために
前々から
時間があれば行きたかった
神戸 ポートアイランドの
IKEA
に行きました
伴ちゃんが
イケア行って色々見るの好き
だけど
車無いし
買っても持って帰れないし
ペーパードライバーだから
運転出来ないから
なんて言ってたので
IKEA 行くけど 一緒に行く？
３時間くらい
IKEAの中 ウロウロして
買い物し
晩ご飯
神戸元町で
鬼安の焼肉
ハッキリ言って
高級なお肉ではありません
鬼安
が目当て
服も汚れないように
脱いで
お店のビニール袋に入れて
Tシャツ 一丁
ホルモンも赤みの肉も
いつも塩で注文します
お腹いっぱい
お財布にも優しい
コレが一番
近くの席に
素人っぽくない
超カワイイ
今どきの女の子
二人組がいて
SNSに上げるのでしょうね
ずっと写真や動画を撮っていました
その撮影ぶりを見ると
演技 と 演出 と技術 が
凄すぎ
て
へぇ〜
スゴいな
参考にしようと
見ていました
すると撮影以外では
大きなお口で
大きなお肉を
一口でかぶりついてました
みんな お肉 好きなんだなぁ
ヨガ・ピラティス スタジオ
スタジオ スカ
５月スケジュールです
4月から新しく
レッスン枠を増やしました
土曜日
隔週ですが第２・４
10:00-11:00「Yoga 60」
水曜日
隔週ですが第１・３
19:30-20:15「FRP All Lv.」
(第２・４週はスタジオヨギーのレッスンです)
お時間合えば
ご参加くださいませ😁
studio Sukha
グループレッスン参加料
ドロップイン １回/ 2,500円
お得な回数券
ご利用ください
グループレッスンでは
スタジオ初めての方は１回限り
初回体験 1000円
で参加いただけます
※日曜『FRP特別』クラスのみ
Drop in or 回数券対応です
初回体験券は対象外
です
4月・5月は GWで
ヨガ FRP養成コース
FRPミドル養成コースが
ございますので
土日・祝日のスケジュールが
変則的になっていますので
ご注意ください
FRP とは
理学療法士・ピラティスインストラクター
ヨガインストラクターの
中村尚人が考案した
フォームローラーを用いた
ファンクショナルローラーピラティス®
ユラユラと不安定な円柱形の
フォームローラーを使う事で
どなたでも体幹を使う事が
わかりやすく
効果に喜んでいただける
ピラティスです
『FRP初級』・『FRP All Lv. 』クラスとも
初心者の方からピラティス上級者
FRPインストラクターまで
どなたでもご参加いただけます
『リフレッシュヨガ』『機能改善ヨガ』は
ヨガの事・ヨガのポーズの事を
詳しく知らない・わからない方でも
楽しく参加出来ます
カラダを正しく使ったアーサナ(ヨガのポーズ)は
とても快適で
ヨガが好きになっちゃいます
ヨガ初心者の方はもちろん
正しいポーズの習得に励む
ずっとヨガをやっている熟練者
ヨガインストラクターさんにも
好評のクラスです
パーソナル・グループパーソナルは
調整が必要な場合があります
まずはご希望の日時をご連絡ください
ご都合の合う日をご確認いただき
LINE公式・メール・電話で
ご予約ください
kanaokadafrp2016@gmail.com 
岡田香奈LINE公式アカウント
『岡田香奈とHere we go!』
と思って
方が多く
な方向・角度へ負荷を強いる
のです
になってる
で
と思ったら
の元祖
が
の
