岡田香奈の男前な1日

ヨガ・ピラティス・エアロビクスのフリーインストラクター(大阪・神戸・宝塚・尼崎・明石他)香奈の漢らしい真面目かつ不真面目な男前なブログ

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高校野球も終わりましたね照れ

 

 

 

準々決勝前に

私の知り合いの野球好きの子との話

 

 

私、

「今年、どこが優勝すると思う?」

 

野球好き、

「花咲なんちゃらってトコちゃうかなぁキョロキョロ

 

 

 

私、

「ふーん真顔そこ凄いピッチャーでもおるん?」

 

 

野球好き、

「抑えで出てくる背番号1は良いけどな

あの子が先発完投出来るなら優勝やろねキョロキョロ

 

それより攻めが凄いわ

ソツがない

 

バッティング・守備だけじゃなく

攻撃の仕方や走塁をよく練習してると思うわ

 

ピッチャーやったら大阪桐蔭の柿木君が良かったなぁ」

 

 

 

 

決勝前に

 

私、

「優勝は、広島広陵ちゃうの?

中村君ってキャッチャー凄いってテレビで言ってるやん」

 

野球好き、

「ムッチャ良いバッターやなぁ

 

でも、松井や清原…清宮君と比べたら

『怪物』ってまでの感じはしないなぁキョロキョロ

 

清宮君のスイングは、本当にビックリするで

 

 

確実に乱打戦になるやろけど

どう見ても広陵より攻撃力も守備力も高いし

 

背番号1が早くから出てくるなら大差勝ちやろ」

 

 

 

結果は、その子の言う通りになりましたが

 

私には、どー見ても

花咲徳栄のユニフォームのデザインが

強豪校ぽくなく、力強く見えないキョロキョロ汗

 

広陵のユニホームのが元気で強そうに見えるねんけど

 

 

 

毎日、一生懸命練習して、

球児の皆様お疲れ様照れ

 

とても、楽しく観戦しました。

 

 

 

それにしても

最近の高校野球はバッティングが凄いですね

 

もう、金属バットやめたら良いのに真顔

 

 

 

 

 

 

 

 

友達が教えてくれたビックリひらめき電球お得情報得

 

本格上海中華料理の『梅蘭』の30周年祝日イベントベル

 

 

第一弾ベル

8月15日〜31日

①全店ドリンク1杯目 30円ハッ(アルコールも)

②全店点心1個 30円ハッ

 

 

 

 

そして、さらにビックリ合格価格OKチュー

 

特別編ベル

8月23日、30日、9月3日、13日限定

 

ランチ・ディナー共先着30名

梅蘭焼きそば 930円右矢印333円晴れ

 

 

食べてきましたデレデレラブラブ

 

 

初めて行ったお店でしたが

 

ムッチャ美味しいです爆  笑音譜

 

 

 

カリカリの焼きそばの中は

トロトロのあんかけ野菜炒めがたっぷり合格

※写真は海鮮のなので333円のではありません

 

日にちが合う方は

ぜひ、行ってみてくださいねビックリマーク

 

東京、神奈川、大阪、岡山、福岡にお店あるそうです。

http://www.bairan-tougen.jp/shoplist.html

 

 

 

本日は、研修参加のため

グンゼスポーツつかしんはお休みで

 

私のカワイイ妹分

ルミコ音譜(内野瑠美子インストラクター)の

代行となっております。

 

つかしんの皆様よろしくお願いしますウインク

 

2017年10月8日(日)9日(祝日・月)ベル

ファンクショナルローラーピラティスキラキラ(FRP)

ベーシックインストラクター養成コース【大阪】

 

講師:キラキラ岡田香奈FRPマスタートレーナーキラキラ

 

開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク) 

     〒540-0022

​             大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階

             Tel:06-6809-3018

             http://pilatesstudiolink.wixsite.com/link-osaka

 

どなたでも参加いただけますOK

 

FRPは、フォームローラー(ストレッチポール)を使うだけで
コアの正中化などもわかりやすく・簡単に体感でき
納得できるピラティス合格です。
受講していただくと、自身のカラダの変化に気付きひらめき電球
ドンドン改善OKされていきます。
その嬉しさラブラブに学習意欲も湧き、楽しく受講いただけますビックリマーク

F.ローラーピラティスインストラクターキラキラとしての
スキルアップアップはもちろん
自身のカラダのために一緒に勉強しませんか爆  笑音譜
 

 

申込・詳細はタクトエイトワークショップHPベル

http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=118794916

 

 

9月18日(月・祝日)・23(土・祝日)・24日(日)

FRPミドルインストラクター養成コース【大阪】ベル

 

講師:キラキラ岡田香奈FRPマスタートレーナーキラキラ

   キラキラ松田みなみFRPマスタートレーナー(理学療法士)キラキラ

 

開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク) 

     〒540-0022

​             大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階

             Tel:06-6809-3018

             http://pilatesstudiolink.wixsite.com/link-osaka

 

対象:FRPベーシックインストラクター登録者

 

私、岡田香奈と理学療法士でもある松田みなみの

豪華2名合格キラキラFRPマスタートレーナーキラキラが講師として

 

そして、もちろんキラキラ山上美果マスターキラキラにもご協力いただく

手厚いサポートOKの豪華ビックリマーク

ミドルインストラクター養成コースビックリマークです。

 

 

私自身が、養成を受けた時に

分かりにくかった汗必要な座学の正しい知識を

理学療法士の松田マスターに説明してもらいながら

 

私、岡田香奈マスターが解説を入れながら

FRPエクササイズに反映させて講義・demoします。

 

FRPピラティスインストラクターとして

役に立つOKわかりやすい養成コース合格を行います。

 

FRPベーシックIRの皆様

一緒に勉強しましょうビックリマーク

 

申込詳細は、タクトエイトワークショップ予約HPベル

http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=118795798

 

 

関西近郊(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)の

FRPインストラクター養成コースチューリップ赤

FRPパーソナル・グループレッスンチューリップ赤

開催しております。

 

FRPに関する質問や問い合わせベル

 

私、岡田香奈キラキラ(FRPマスタートレーナー)へ

kanaokadafrp2016@gmail.com

 

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昨日、仕事の合間に

 

 

ヒトchan音譜が、

(スタジオヨギーOSAKAキラキラの人見店長)

 

ルルレモン大阪キラキラに行ったこと無いって事なので

 

 

 

ルル店内のカワイイラブラブ絵のスケジュールボードの前で

 

 

音譜私、

「THIS IS YOGA.」のタンクのままで

街中歩いてるでしょウインク

 

この後は、このままレッスンしちゃいますチョキ

 

 

しかも、毎日サンダルです。

楽だもんね〜ニコニコ

 

 

 

 

その後、私のレッスンの時間まで

2人で長〜い時間DASH!カフェで

 

ガールズ?トークゲラゲラ&お仕事トーク真顔

 

 

 

ヒトchanは、

仕事大好きアップ人間で

やり手店長筋肉なので

 

ヨガインストラクターの私とは

視点ひらめき電球が違います。

 

 

日々の集客・新規会員獲得は当たり前

ワークショップやイベント、物販まで

 

店舗のありとあらゆる

現実の結果として数字重要を伸ばすアップ

 

努力・対策をし、結果を出している合格

熱〜いメラメラ店長です。

 

 

 

 

うっかり話こんでスマホ見たら

時間ギリギリ叫びで、強制終了あせる

 

 

必死ムキーッむかっで、走って向かい

 

なんとか間に合ったチューセーフ汗

 

 

 

 

 

先日、

スターバックスに行ったら

 

新しいボトルがあって買った照れ

(実は、コレ買うために行った)

 

 

いつも、スタバのボトルは

気に入ったのは購入するので

 

「いったいボトルだけで、何本あんねんムキーむかっ

「そんなに種類買って、全部使ってるんかガーンはてなマーク

と、言われますてへぺろ

 

 

 

そんなん数えた事無いし、

普通に使ってるわしょんぼり

 

 

使っても何回か汗やけどぼけー

 

 

使ってないサラ(新品)のも何本もあるけど…  

 

ぐぅぐぅzzzグーグー

 

 

 

 

 

スタバといえば

ファミリーマートで2本買ったら

 

 

クリアファイルプレゼントキャンペーン中ベル

 

 

①と④は、貰いました爆  笑音譜

 

 

しかし、

コンビニスタバは、やっぱり甘ったるいなえー?汗

 

 

 

 

私、カラダ動かす仕事ですが、

 

結構な量DASH!の書類書いたり、

レポート書いたりする仕事もあるんですよねぇ〜ショック爆弾

 

 

 

 

②と③のクリアファイルも欲しいけど…

 

スムージーや野菜ジュースでも

値段同じだけ買ったならOKにしてくれへんかなぁうーん

 

 

缶ビールなら、仕事の帰り道で

2本くらい速攻でやっつけたるねんけどゲラゲラアハハ

 

2017年10月8日(日)9日(祝日・月)ベル

ファンクショナルローラーピラティスキラキラ(FRP)

ベーシックインストラクター養成コース【大阪】

 

講師:キラキラ岡田香奈FRPマスタートレーナーキラキラ

 

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     〒540-0022

​             大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階

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土曜日、

リエコ音譜(森岡理恵子IR)に、

代行のお礼として、サーフィンのお土産もらった

 

今回は、

キリン一番搾り『高知に乾杯ビックリマーク』と、ゆず入七味

 

 

アルコール度数が高めアップ濃いめの味です。

 

 

前回もらった、『奈良に乾杯』も独特でしたが、

「一番搾りのご当地シリーズ」オススメOKデレデレです。

 

 

 

 

 

 

10月に、リエコ音譜と一緒に東京へ

 

ナオトさん音譜(中村尚人先生)と、しんのすけ先生音譜

 

『アーサナ・アナトミカルアプローチ養成コース』

に、研修参加するので

 

 

リエコ音譜が、

付け焼き刃ハッではアカンダウンからガーン汗って

 

 

私のヨガレッスンチューリップ赤

時間が合えば、参加してくれています照れチョキ

 

 

 

 

 

 

 

日曜日は、久しぶりの完全オフお祝い

 

そのリエコ音譜に以前連れて行ってもらったところに予約ひらめき電球

 

広々と、すごい景色ですビックリマーク大阪駅周辺ですね

 

天井はこんなに高いアップ

 

 

 

「タイ・セレクト・プレミアムキラキラ

 

(タイ政府が認定した日本にあるタイ料理「タイ セレクト」の中でも、優秀なレストラン数店舗にだけプレミアムの称号があり、いわゆる、5つ星キラキラレストラン)

 

 

梅田ハービスENT3Fの

(オシャレな創りなビルで、ハイブランドが入っています)

 

 

本格タイ料理

『コサムイ バイ チェディルアン』で

 

ビュッフェランチゲラゲラドキドキ

 

 

 

何回も、取りに行っては食べ…の繰り返し爆  笑音譜

 

 

 

平日は1,380円+税、休日は1,660円+税

 

周りのお客さんたちも

料理はもちろん

デザートまで何回もおかわり爆笑アップしてて

 

これは、最強のコスパ100点

 

 

 

 

一般の日本人がビックリする辛さゲローあせるでは無いですが

香辛料や野菜の使い方は、

 

さすが「タイ セレクト プレミアムビックリマーク

 

上の写真の右側にあるように

シンハー生ビールグラスbeer!790円です。

 

 

 

暑い中滝汗あせる

阪急梅田駅から、歩いて行ったので

生ビール飲みたいなぁと

 

 

 

私は、絶対に2杯以上飲むニヤニヤので

もちろん…

 

そそぎ放題90分 1,380円ビックリマーク

 

 

 

 

入店から50分経って

 

ビール3杯半飲んで、食べてるので

お腹が…

 

でも、負けませんニヤリ

 

 

 

まだまだぁ〜おーっ!ビックリマークおかわりぃ〜ビックリマーク

 

いっぱい食べて飲んで、超満腹デレデレDASH!

 

 

 

お腹が、妊娠してるの?ってくらいあせるになってます。

 

 

別腹のデザートは、

1周だけハッで堪忍したったえーむかっ

 

 

 

 

 

やっぱ、食べ放題の時

ビール飲んだらアカンねキョロキョロ

 

朝ごはん抜いて突撃したのに

いつものようには、入らへんわ汗

 

 

 

 

その後、夕方に神戸大丸に用事で行った後

 

元町駅裏の鳥のお店『やぶ屋』で、

 

ハッピーアワー19時までは

生ビール生ビール199円ビックリマークの看板ニヤリニヤリ

 

 

18時57分に4杯目を注文し

19時12分にお勘定照れ

 

 

 

さつま知覧鶏や淡路鶏の刺身が売りのお店

焼きで食べたけど、結構美味しかったOK

 

 

けど、お客さん少なかったなぁ汗

 

神戸駅・元町駅周辺は日曜日定休のお店多いけど

やっぱり、どこも大変やわショボーン

 

2017年10月8日(日)9日(祝日・月)ベル

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