ヨガFRP指導者養成コース
in 大阪
基礎編
です
基礎編とはいえ
FRPエクササイズ
を
ガッツリしますので
養成講座っていうより
ヨガトレーニングのWS
写真は
朝撮ったので
まだまだ
皆さん笑顔
FRPピラティスの基礎の動き
を
するだけでも
けっこう効きます
この動きに
アサナ(ヨガのポーズ)と
何が関係あるんだろう？
とお思いでしょうが
カラダを
正しく使えないと
何にもなりませんからね
そもそも
ピラティスでの正しいカラダの使い方
が出来ないと意味がありません
みゆちゃん(佐藤美由紀)も
ハラちゃん(原真由美)も
私の指導を受けてるので
FRPの基礎はバッチリ
ハラちゃんは
私の
FRPレッスン・ヨガFRPレッスンに
ゴリゴリに参加して
しごかれてるし
みゆちゃんは
他の参加者さんに
FRPのカラダの使い方の
アドバイスもしてくれてました
自身の指導のヒントになった
と
嬉しい感想をくれました
ヨガFRPは
アサナひとつひとつに
ターゲットを当てた
エクササイズです
そのアサナをするために
筋力UP
・柔軟性UPの
ヨガFRPエクササイズ
をすると
カラダがいつもより動く
アサナが深くとれる
そのためには
キツいエクササイズが待っています
けどね
the 修行 time
でも
確実に
動くようになるんですよね〜
私とペアルック
の男子
気づきました？
ってか
着てたから
わざと
同じの出して着ました
広島県広島市
の
10期FRPマスタートレーナー
理学療法士の
長田卓也さん
FRPマスター
8期・9期の方達に
(私は3期)
岡田香奈さんの
オンラインレッスン良いよ
と言っていただき
8・9期FRPマスター自身が
参加していただくようになり
そのマスター達の開催している
養成コース生も
参加していただいています
広島県のマスター
たくさんいますが
ほとんど
私のレッスンに
よく参加してくれて
仲良くしてくれてているので
長田さんも
私の
オンラインレッスンに
よく参加してくれてました
でも
長田さん
ヨガやった事無い
アサナの名前は
サッパリ知らない
オカダさんのとこで
ヨガにチャレンジする
男子です
FRPの動きを使えば
変にヨガ覚えるより
上達は確実ですからね
さすがマスター
頑張って動いてくれ
他の参加者に
アドバイスもしてくれました
あとの２名の女子達は
私のFRPレッスンや
オンラインレッスンに参加して
私のFRPを
気に入ってくれて
遠く
北九州門司から参戦の
ノンさんと
愛知岡崎から参戦の
モトコさん
ヨガインストラクターさんです
お二人さん
目つむっちゃってるで
私は
お昼に
いつもの近くのカレー
ナンおかわり無料
で
セコビッチな私は
もちろん大きいの２枚
完食したら
お腹はち切れ
そう
後半めっちゃ苦戦した
昨日の概論の後
例のスタジオ スカの近所の
鬼安
の飲み放題・食べ放題の
中華屋さん
華中苑 都島店
めちゃくちゃ量出てきて
しかも美味しい
飲み放題でも
鬼安 3,399円
飲み放題付きですよ
こんな値段ありえます？
みんな
めっちゃ食べるし
めちゃくちゃ飲む
ワーワーお話して
安かろうでは無い
お店さんに
皆んな喜んでくれました
お疲れ様でした
またリアルでお会いしましょう
ありがとうございました
FRP大阪校 studio Sukha
FRPインストラクター養成コース
スケジュール
2024年3月17日(日)・24日(日)
FRPベーシックインストラクター
養成コース
開催します
kanaokadafrp2016@gmail.com 
岡田香奈 の
ヨガ・ピラティス スタジオ
スタジオ スカ
〜12月スケジュール〜
studio Sukha
グループレッスン参加料
ドロップイン １回/ 2,500円
お得な回数券もございます
グループレッスンでは
スタジオ初めての方は１回限り
初回体験 1000円
で参加いただけます
※日曜13:45『FRP特別』クラスのみ
初回体験券は対象外
Drop in or 回数券対応です
『FRP 初級』『FRP オールレベル』
『ヨガFRP』『Basic テスト対策』
『簡単ハタヨガ』『機能改善ヨガ』
『ヨガフロー』は
どなたでもご参加いただけます
studio Sukha 校以外の
FRP養成受講生の方で
テスト対策クラス受講希望の方は
岡田香奈までご連絡ください
ご都合の合う日をご確認いただき
LINE公式・メール・電話で
ご予約ください
12月もたくさんのご参加
お待ちしております
