私の
大阪市都島区のスタジオ
studio Sukha がある
JR環状線 桜ノ宮駅は
桜 の名所
歩いてスグの川沿いの
公園・遊歩道には
たくさんの桜が
綺麗に咲きます
まるで
桜のトンネル
の中を
歩いているようなんですよ
3月31日 日曜日 は
studio Sukha 桜 Day
31日は
日曜日 13:45-14:45
FRP特別クラスの
月１回 ヨガ好きの方
ヨガインストラクターさんに
大好評
アーサナのための
ピラティストレーニング
『ヨガFRP』
アーサナ一つひとつに
焦点を当て
アーサナがどういう仕組みで
成り立っているのか逆算
し
人間のカラダの構造上
各部位の方向や角度、力の入れ方など
正しく使って
アーサナをとってもらうクラスです
ファンクショナルローラーピラティス
FRP を用いて
筋力UP
・柔軟性UP を
鍛えます
Drop in 2,500円
お得な回数券
利用可
どなたでも
ご参加いただけます
15:00-16:00
『ヨガフロー』
ヨガFRPで体を整えた後の
Yoga は
最高に気持ち良い
ですよ
そのあとは…
桜 満開になってるかなぁ？
ワクワク
です
ご予約・お問い合わせは
岡田香奈LINE公式アカウント
『岡田香奈とHere we go!』
さて
20代の時は
夜毎 テキーラ
を
一気飲みしてた
街
ここ数年は
ぜんぜん行かない街になってる
兵庫県 芦屋 に出没です
洒落たカフェで
晩ご飯
約束してたのは
この
満面の笑みの オッチャン
私の子供の時からの友達
文太郎
いつも私が
私服の普段履き
＆
スポーツクラブの室内履き
として
いろんな色・形を
履いている
buntA®
ブンタロウ ビーチサンダル
実は
全国の各有名百貨店で
ポップアップショップを
出している
履き心地抜群
歩き心地最高の
高機能な ビーサン
studio Sukha で
お客様に使ってもらっていて
FRP JAPAN in 大阪に
協賛してくれた
buntA®
Shikimono fitness mat
とある有名比較サイトで
ヨガマット部門 No1
になった
とても軽く
グリップ力抜群で滑らない
ヨガマット
を
作ってる会社の社長さんです
文太郎の会社の
一つの事業として
ブンタロウの名を使った
プライベートブランドとして
やってるのが
buntA®
脚長差がある方や
足裏に悩みのある方のための
特別な靴のソールや
高級スニーカー収集家の
ニーズにそった
スニーカーが傷まないパット？
などなど
色んな製品を作っています
社長 つっても
私にとっては
子供の時からのただの幼馴染
お互い呼び捨てで呼ぶし
ズケズケとモノを言う
子供の時から
同じ付き合いをしています
東京にいる事が多く
関西に戻ってくるのに合わせて
飲みに行ったのですが
大人な感じの
芦屋のバー
高いのか？
高いんだろうな？
私には価値がわからないし
ウイスキーなのか？
なんなのか？知らないけど
めっちゃ美味しい
ハイボールを
出してくれました
隣にいるのは
buntA® の
クリエイティブ
なところを
やってる
山手さん
昭和の男 文太郎にとっては
欠かせない存在です
私との仕事も全て
山手さんがやってくれてます
buntA 公式オンラインストア
に
色々商品載ってますので
欲しいのがあったら
studio Sukha へご連絡ください
以前のヨガFRP養成開催の様子です
2018.07『ヨガFRP養成 基礎編』in 大阪
2018.07『ヨガFRP養成 応用編』in 大阪
2019.04『ヨガFRP養成 基礎編』in 東京
2019.04『ヨガFRP養成 応用編』in 東京
岡田香奈 の
studio Sukha
グループレッスン参加料
ドロップイン １回/ 2,500円
お得な回数券
ご利用ください
グループレッスンでは
スタジオ初めての方は１回限り
初回体験 1000円
で参加いただけます
※日曜13:45-14:15
『FRP特別』クラスのみ
Drop in or 回数券対応です
初回体験券は対象外です
FRP とは
理学療法士・ピラティスインストラクター
ヨガインストラクターの
中村尚人が考案した
フォームローラーを用いた
ファンクショナルローラーピラティス®
ユラユラと不安定な円柱形の
フォームローラーを使う事で
どなたでも体幹を使う事が
わかりやすく
効果に喜んでいただける
ピラティスです
『FRP初級』・『FRP All Lv. 』クラスとも
初心者の方からピラティス上級者
FRPインストラクターまで
どなたでもご参加いただけます
FRP特別クラス
3/31(日)『ヨガFRP』
岡田香奈 鉄板の人気クラス
アーサナ(ヨガのポーズ)のための
筋力UP・柔軟性UPの
ピラティストレーニング
アーサナがどういう仕組みで
成り立っているのか逆算し
人間のカラダの構造上
各部位の方向や角度、力の入れ方など
正しく使って
アーサナをとってもらうクラスです
今月のFRP特別クラスは
どなたでもご参加いただけます
『簡単ハタヨガ』『機能改善ヨガ』は
ヨガの事・ヨガのポーズの事を
詳しく知らない・わからない方でも
楽しく参加出来ます
カラダを正しく使ったアーサナ(ヨガのポーズ)は
とても快適で
ヨガが好きになっちゃいます
ヨガ初心者の方はもちろん
正しいポーズの習得に励む
ずっとヨガをやっている熟練者
ヨガインストラクターさんにも
好評のクラスです
パーソナル・グループパーソナルは
調整が必要な場合があります
まずはご希望の日時をご連絡ください
ご都合の合う日をご確認いただき
LINE公式・メール・電話で
ご予約ください
kanaokadafrp2016@gmail.com
岡田香奈LINE公式アカウント
『岡田香奈とHere we go!』
