東京【多摩エリア】
立川 アーユルヴェーダサロンカナディール
朝倉智美(あさくら さとみ)です。
台風がゆっくり近づいているようです。
アーユルヴェーダでは、
動きを司るヴァータ(風)の要素が強くなり
私たちの身体と心にも影響を及ぼします。
こんな症状が多くなります
●行動、思考がせかせかする
●不安になる
●疲れやすい
●関節の痛み
●便秘
また
湿度が高くなる事から
カファ(水)も同時に増えて
●身体が重だるい
●気分が落ち込む
●鼻水が出る
という事も起こりやすいです。
今朝は、雨とどんより曇り空
身体もいつもより
重だるい感じがします。
むくみにはガルシャナという絹のマッサージがお勧め
気持ちも軽くなります
※乾布摩擦の源流がガルシャナです
手袋をはめて
皮膚を逆なでるように擦るだけなのですが
血行促進、リンパの流れを促進して
軽くなるので
足のむくみ等、気になる方におすすめです。
台風の日は
●ゆっくり湯舟に浸かる
●温かい飲み物(白湯やハーブティーがお勧め)
●オイルマッサージ
を取り入れて
早めに就寝しましょう
疲れを溜めない。が一番です^^
●9月のご予約枠は こちらからご覧くださいませ
人気記事
消化力不安定な時におすすめ!
偏りがちな食生活の方におすすめ!
・【美容家.com】アーユルヴェーダのスーパーハーブ【モリンガ】
コロナ禍で自宅で重宝!全身リリースおすすめ品
セレブも愛用注目のアーユルヴェーダオイル
【レシピあり】
【レシピあり】
【レシピあり】
マタニティさん向け人気記事
眠れない時にお勧め
・【臨月出産準備】胎動で眠れない時のBGM(ソフロロジー式分娩BGM)
水につけ置くだけ!アーユルヴェーダの妊婦おやつ
【レシピあり】
【レシピあり】
・体力増強、目にも良いマタニティ向けハーブティー【リコリス】
多摩都市モノレール、西武拝島線 玉川上水駅より徒歩8分
アーユルヴェーダ専門サロンカナディール 【1日1名様女性限定サロン】
● お客様の声
● 場所:立川市幸町6丁目
プライベートサロンの為、ご予約の方に詳細ご案内致します
●最寄り駅 :多摩都市モノレール、西武拝島線 玉川上水駅より徒歩8分
●受付時間:10時~(12時ご来店まで調整可)
●営業日:火・木・土曜日
ご予約・お問合せ
【東京・多摩エリア】立川・国立・国分寺・三鷹・武蔵野・小金井・八王子・日野・昭島・羽村・青梅・福生・あきる野・奥多摩・東大和・東久留米・武蔵村山・瑞穂・小平・東村山・多摩・府中・調布・稲城・町田 を中心として、東京23区全域、埼玉、千葉、神奈川、山梨、新潟、石川、福島、広島、
長野、愛媛、宮崎、沖縄
海外はアメリカ・ドイツと多方面からご来店頂いております。
サロンの事や
アーユルヴェーダの事、配信中
LINE@のトークから
ご予約も頂けます
登録をしたらスタンプを1個送ってくださいね。