◆端午の節句、しょうぶ湯

今日も私らしく、若々しく生きる

東京【多摩エリア】

立川 アーユルヴェーダサロンカナディール
朝倉智美(あさくら さとみ)です。

数日前の端午の節句

今年は、初めて

しょうぶ湯に入りました。

スーパーで普通に売っているんですね。

見かけて2日前から準備をしていました。

端午の節句の日に

お買い物袋に入れて歩いている人も見かけました。

しょうぶ湯は、無病息災を願う行事で

菖蒲の葉っぱの香りも

思った以上に独特な香りで

身体に効きそうな香り！でした

【しょうぶ湯の効能】

血行促進、身体を温める

冷え性、肩こり

自律神経を整える

睡眠の質を高める

神経痛、リウマチ

来年以降も

家庭行事に入れようと思います♪

今日も私らしい1日をお過ごしくださいね

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