2018年03月のブログ|エアロ&アシュタンガ日記
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エアロ&アシュタンガ日記
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2018年3月の記事(32件)
3月31日(土) タカマリさんヨガ2本
シャンシャン
3月30日(金) 監督のピョンピョン系エアロ
3月29日(木) ポヨヨン系のようでポヨヨン系ではない
3月28日(水) 宅錬のようで宅錬でない
3月27日(火) 夜のマイソール
3月26日(月) 自主練で初フルプライマリー
3月25日(日) お達者で
3月24日(土) ヌルいようでヌルくない
3月23日(金) 監督エアロ
3月22日(木) プラ渋早朝マイソール初参加と、大森リラックス系レギュラーステップ
3月21日(水祝) 雪と桜を見ながらアシュタンガ
3月20日(火) プラ渋初マイソールから監督ナイトヨガへ
3月19日(月) 4週連続の月曜宅錬
3月18日(日) 柔軟性が改善してきた感じ
3月17日(土) イーストから東陽町
3月15日(木) 記憶力がオーバーヒート
3月14日(水) 3か月ぶりプラクティス渋谷
3月13日(火) 南青山アシュタンガで技術的見解の相違
3月12日(月) 早朝宅錬ハーフプライマリー±α
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