とりあえず4月での転勤はなさそうで(まだ分からんが)、4月からの新体制お試し期間に入ろうと思う。
といっても休館日とかモモさん長期代行とかの関係のため、今日は4週連続の月曜宅錬に。
マンションン内の共用施設にて、事前アップの真向法はなしに、ダイレクトにハーフプライマリーシーケンスを開始。
ウッティタハスタは左が鼻先膝にタッチしようとしたらぐらつきまくった。
シッティングでのジャンプバックは、フォーム改造版を最後まで実行できた。
まあ、マットがエアクッション系でソフトすぎて、アームバランスで上がってからが困難なためだが。
スイング前はコンパクトでいいが、スイング後のローラーサナお尻アップがもう少しフワっとあがればいいのだが、、、
まあ、今後の課題。
ナバーサナのあと、欲をかいて、フルプライマリー部分のブジャピダーサナをやったら、おでこ突いてからがあがれず尻餅。
スプタクルマは足クロスができた。
ついでにエーカパーダシルシもやっといた。
あとはバックベンドに、ショルダースタンド系、ヘッドスタンド系、スリーロータスは普段通りの出来。
モモさんが長期代行から戻ってくる5月までは、月曜はこんな感じかな?
もう少しストレッチエリアの床がしっかりしている店舗に行って、フルプライマリー自主練してもいいかもしれないが、また来週になって考えよう。