水曜日、定時退社して 一時帰宅。
とりあえず着替えて、マンション内共用施設でアシュタンガ自主練。
宅錬の範疇と思っていたが、よく考えてみたら、自宅内でないではないか。
一応他人もいるスペースなので、スポクラに行って自主練するのと変わらない。
むしろ、BGMないし、電車移動の時間も省略できて好都合ではないか。
というわけで、やる気はそこそこ発生。
結局、フルプライマリー全部やってしまって、自己満足。
まあ、ガルバとV字腹筋系は相変わらずあかんかったけど。
水曜日、定時退社して 一時帰宅。
とりあえず着替えて、マンション内共用施設でアシュタンガ自主練。
宅錬の範疇と思っていたが、よく考えてみたら、自宅内でないではないか。
一応他人もいるスペースなので、スポクラに行って自主練するのと変わらない。
むしろ、BGMないし、電車移動の時間も省略できて好都合ではないか。
というわけで、やる気はそこそこ発生。
結局、フルプライマリー全部やってしまって、自己満足。
まあ、ガルバとV字腹筋系は相変わらずあかんかったけど。