定時退社して一時帰宅してからの渋谷へ。
ハチ公前交差点はなぜあんなに若者と外国人が多いのか？
考えても仕方あるまい。
流れに流されるまま、プラクティス渋谷へ。
●ユキエ先生アシュタンガマイソール
参加初めて2週目。
先週よりはかなり参加者増えて、ほぼ満席状態。
早めに行ってよかった。
しかも、ワシ以外は全員女性で、全員たぶんワシより年下。
ハーレム状態だが、特段コミュニケーションの機会もなく、淡々と皆さん自分の練習に没頭。
残念だが仕方あるまい。
人数多かった分、アジャスト受けた場面は先週より減ったが、前屈での細かい指導はためになった。
先生からの「ナーイス」コールもたびたびあって、気分よくなる。
そして、ジャンプスルーはクロス足がフレックスからポイントに変わってきて、お尻がクイっとあがる感じになってきた。
ハーフプライマリー止まりのワシが一番最初に終わって、着替えて退場で20時半。
他の人はフルプライマリーまでやっていたり、セカンドの後屈やっていたり。
もうちょい先のアーサナまでやりたいが、まだまだ新参者だから、もうしばらくはこんな感じかもしれない。
そういや、右膝のサポーターを装着忘れていて、レッスン終わってから気づいたが、特段問題なかった。
半月板損傷もほぼ回復したのかもしれない。
GG渋谷に寄って水素水チャージして、シャワーしてから帰宅。