イス軸法®️インストラクターの岩田よしただです。
イス軸法®️とは、イスから特定の方法で立ち上がるだけで、
身体の中心軸である体軸を見つける方法です。
体軸を見つけると、身体能力がアップするというメリットがあります。
簡単に身体が変わる方法としては、再現性が高いところがイス軸法®️のすごいところです。
イスから立ち上がるだけなので、多くの方にお試しいただけます。
そんなイス軸法®️に、少しでも興味をもってもらうために、
今回はオススメのイス軸法®️が分かる動画を紹介します。
身体操作が上がるといいのはスポーツだけではなく、
日常生活においても楽に動けるようになります。
スポーツを趣味や仕事にされている方にも大変オススメです。
効果がすぐに実感できるのも、イス軸法®️の大きな特徴です。
また、イス軸法®️を行うと、骨盤の歪みが一瞬で整います。
アスリートにもとってもオススメですが、
現在頑張って練習をされている方にも、イス軸法®️は大変オススメです。
2024年7月26日にイス軸法®️体験会を
愛知県豊橋市にあるビオあつみエピスリー豊橋店にて開催します！
詳しくは下のリンクをご覧ください。
ぜひ、体軸の世界を体験しに来てください。
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記事について
すべての記事の内容は、日々学びを重ね、新しい発見や見地があれば更新しています。 各記事に内容に関しましては、より最新に近い記事をご覧ください。 よろしくお願い申し上げます。