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お灸をしよう！ ６６３回
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
雲に覆われた夜明け前であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
ようやく本格的な冬の寒さが
やってきたような気候になってきました
寒さはらしくなってきましたが、
と同時に唯でさえ乾燥しがちな季節の中、
全く雨降らずできておりますので、
かなりの乾燥具合となっております
ですので、
特に火の元には十分気を付けていきましょう
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう
今回据えるツボは
「中府(ちゅうふ)」
であります(^-^)/
場所は肩付近となります(°∀°)b
こちらは以前、
に紹介したツボとなっております(°∀°)b
中・・・なか。二つのものの間。区切られた空間の真ん中。
なか。うち。ものの内側。内部。特定の場所の範囲内。
特定の時期の範囲内。宮中。朝廷。こころ。内心。
「中国」の略称。なかだち。媒介。射の儀礼の時に籌
(=点棒)を入れる容器。
物事が途中にあるさま。なかば。上と下の間の。普通の。
一方に偏らないさま。過不足ないさま。適切で正しい。
あたる。あてる。適合する。ぴったりあう。目標に命中する。
被害をうける。そこなう。悪口を言って他人を罪におとす。
科挙(官吏登用試験)に合格する。充満する。みちる。
府・・・国家が文書または財物を収蔵する場所。
くら。官名。財物や文書を管理する。官庁。屋敷。
公邸。他人の住居に対する尊称。行政区画の名。
事物あついは人物が集まるところ。内臓。
顔をうつむける。
(漢辞海より)
今回のツボは属しております
「手の太陰肺経」の経絡の流れは、
「中焦(ちゅうしょう)」から始まるとされております
中焦・・・膈(横隔膜)から臍までを中焦と呼び、
脾と胃が属する。
中焦の機能は脾と胃の機能である。飲食物を
消化し・吸収し生理物質を化生する。
こうした機能を形容して「中焦は漚(おう)の如し」
といわれる。
(新版東洋医学概論より)
※漚・・・ものを長く水につける。ひたす。
水面の泡。あわ。鳥名。カモメ。
(漢辞海より)
またこちらのツボは、
「手の太陰肺経」で最初の経穴であります
中は「中焦」を指し、
「府」は集まるところということで、
「中焦の気が集まる場所」
からこの名前となっております
別名「膺兪(ようゆ)」「膺中兪(ようちゅうゆ)」
「府中兪(ふちゅうゆ)」「肺募(はいぼ)」
膺・・・胸部。むね。
馬車につなぐために馬の胸に当てる、おび。胸当て。
〔人の〕胸当て。
受け取る。うける。相当する。該当する。あたる。
兪・・・しかり。そうだ。その通り。はい(答える声。応答する言葉)
いっそう。さらに。いよいよ。病気がよくなる。いえる。いやす。
人体のツボ。とくに背中のツボ。
肺・・・五臓の一つ。肺臓。人や高等動物の呼吸器官。
こころ。内心。
募・・・つのる。広く求める。兵隊を集める。
(漢辞海より)
別名はこのツボが肺の「募穴」であることや、
ツボの位置が胸の付近にあるといった意味が
込められております
募穴・・・臓腑の気が多く集まるところで、
すべて陰の部(胸腹部)にある。
募穴は、臓腑にそれぞれ一つずつあるが、
必ずしもその同名の臓腑の経絡上に
あるのではなく、任脈や胸腹部に存在する
ものもある。
【募穴】
肝・・・・・期門
心・・・・・巨闕
脾・・・・・章門
肺・・・・・中府
腎・・・・・京門
心包・・・膻中
胆・・・・・日月
小腸・・・関元
胃・・・・・中脘
大腸・・・天枢
膀胱・・・中極
三焦・・・石門
また今回のツボは
「手の太陰肺経」と「足の太陰脾経」の
交会穴でもあります(ノ^^)八(^^ )ノ
効能としましては、
気管支炎、喘息、咳嗽、喉の腫れ、悪寒、発熱、痰、鼻水、息切れ、
肩背痛、胸痛、顔の浮腫み、五十肩などに良いとされます(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル：トヨハル君
まず腕に力を入れた状態で
腕を軽く上げ（屈曲）、
そのまま腕を僅かに外側に上げますと（外転）
そうしますと鎖骨直下で、
胸の大胸筋と
腕の三角筋の膨らみに挟まれた
鎖骨下窩(鎖骨胸筋三角)という窪みが出来ます
その中央にあるのが
「雲門」というツボになり、
そこから親指１本分下方にあるのが
今回のツボとなります(σ・∀・)σ
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
ところで、
立春を過ぎた頃になりますと、
毎年悩まされるのがスギ花粉であります
ということで今年も
目のかゆみ
や鼻の不快な症状
といった
花粉症の諸症状に良いとされる
をアップしました
また忘年会新年会などで
飲みすぎ
食べすぎ
胃もたれ
二日酔い
といった方には
肘関節は連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
をアップしました
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
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