日韓年の差夫婦☆バイリンガル☆脱ステ -15ページ目

日韓年の差夫婦☆バイリンガル☆脱ステ

元ホステス、その後ハワイへ。同じ大学だった、12歳年の違う韓国人旦那と結婚。子供をおうちでバイリンガルにすることを成功しました。『相手の好きに触れる』このテクニックがホステスも育児も同じだな~と思う今日この頃。独自の育児法や家庭学習のことなどを綴ったブログ

 

 

夜の世界に見切りを付けて

ハワイに留学するまでのお話を

書いています!

 

以前のものはザックリ書いたので

詳細を足しながらの再投稿です

 

ホステスを20年間してきた私が

 37歳の時にすべてを手放し

ハワイに留学したお話 

 

いつも読んでくださり

 ありがとうございます

気軽にコメントくださいね ニコニコ

 

◆最初から読んでもいいよ

という方はこちらからどうぞ指差し

 

 

 

 

静香ちゃんの子供の身体に

アザがあったことから

 

彼女の旦那が子供にまで

手を挙げていることを知った...

 

そんなお話の続きです。

 
 
 
私は、その頃から
『気が強い』『鋼のメンタル』と
言われることが多くて
(未だに自覚はないけど)
 
だからと言って
感情的になるタイプではないし
 
相手に怒りの感情があったとしても
ある程度貯めて時期を待つというか
 
自分の目的に応じて
戦略を練って行動するというか
 
要するに
要領が良いんだと思う。
 
 
それに、不思議と若い時から
DV男を見極める
臭覚みたいなものも
備わっていたし
 
 
なので、こんな性格でも

 

今まで1度も男性から
暴力を受けたことがない。

 

 


静香ちゃんからその話を聞いた時
私は22~23歳だったけど
 
腕力で適うはずのない相手
女、子供に手を挙げる男は
大嫌い!論外!
 
自分のパートナーには
絶対に選ばない!
という考えの持ち主だったし
 
 
たとえ、暴力が1度きりで
 
もしくは
余程の理由があったにせよ
 
 
それは、理性が効かない
 
弱者にだけ強くでる人間という
現れにもなると思っていたので
 
その人と関わるのが無駄な時間!
という考えがあったの。

 

 
そんな私が
静香ちゃんの旦那の暴力を知って
 
真っ先に彼女に対して
思ったことが
 
子供もいるのに
週に2~3千円しか
くれない男で
 
子供にまで暴力を振るう...
 
なんで
彼といるんだろう?
 
 
その時は言わなかったけど
心の中では、そう思ってた。
 
 
 
で、具体的に聞いてみたのよ
 
旦那は、どんな内容で怒り
 
どの程度の暴力なのか? って。
 
 
 
そしたらさ
 
マジで、世の中に
そんな人間がいることをまだ
知らなかった私は
ビックリ仰天、驚いたよね 滝汗あせるあせる
 
 
 
 
 
旦那が突然帰ってきて
氷を使おうと、冷蔵庫をあけたら
氷が切れていた
 
 
おい!なんで氷くらい
用意してねぇんだよ ムキームカムカ
 
(ここで髪を捕まれ
平手打ち)
 
 
 
 
ある日もまた、突然、帰ってきて
履こうと取りに来た黒い革靴
 
磨かれてなくて、旦那激怒!
 
 
 
家に居て
なにやってんだよっ
常に磨いておけよ ムキームカムカ 
 
(蹴りとグーパンを食らう)
 
 
暴力を振るわれる時は
いつもそんな理由らしく
(てか、それが暴力の
理由になる事が信じられん...ナイフ)
 
 
そして
旦那の怒鳴り声と暴力に怯えて
あゆちゃんが泣くと
 
うるせぇ、泣くなっ
黙れ!! ムキー
 
と、あゆちゃんの腕をつかみ
布団が積み重ねてある所に
あゆちゃんを投げるらしい。
 
(静香ちゃんは、布団に投げるから
旦那はまだ理性があると思うと
言っていたけど
いや、もうそれするだけで
アウトでしょっていうのが私の考え)
 
 
 
 
そして、この間は遂に
 
怖くて震えて泣くあゆちゃんの
後頭部に延髄蹴りを入れ
 
あゆちゃんが
部屋の隅まで吹っ飛んで
 
声が出ないほどに
泣いていた....と。
 
 
 
 
そこで『やめて!』と言うと
旦那はいつも
更にヒートアップするから
ヤバいんだけど
 
 
その時ばかりは、さすがに
あゆちゃんが死んでしまうと
 
全力で旦那にしがみついて
止めたんだって。
 
そして静香ちゃんも、また
蹴り飛ばされたらしい。
(旦那は180cm超えの大男)
 
 
 
 
 
うわ... そんな奴がいるんだ...
 
って、思いながら
静香ちゃんの話を聞いていたけど
 
 
 
本当に、この間はあゆが
死んじゃうんじゃないかって
焦りました.... って言うだけで
 
 

 

静香ちゃんの口からは
別れたいとか
逃げたいとかの言葉は
まだ、なかったんだよね
 
 
 
 
 
 
あとで、その事を母に伝えたら
 
やっぱり、そう思った...
って。
 
 
母が言うにはね
 
実家に置いて行かれた当初
 
あゆちゃんは
声を出さないで泣くんだって。
 
声を出さず、押し殺して
 
大粒の涙だけを
ポロポロと流して ぐすん
 
 
2歳なのに、ありえない程
物分かりがいいというか
手がかからないというか
 
寝る前の間も
ぐずりもほとんどなく
 
こんなに小さい子が
そんな泣き方をすることに
違和感があったらしい。
 
そして、食べ物に関しても
限度がわからないのか
限度がないのか
 
あるものは
全て食べてしまう勢いで
よく食べる子で
 
この子、家でちゃんと
ごはんを貰えてるのかな?
と、そんなことを思っていたらしい。
 
 
その時、母のことを
さすが、3人の子育ての経験者ね
と、そう思ったのを覚えてる。
 
 
 
読んでくれてありがとうニコニコ
 
 

 

 

夜の世界に見切りを付けて

ハワイに留学するまでのお話を

書いています!

 

以前のものはザックリ書いたので

詳細を足しながらの再投稿です

 

ホステスを20年間してきた私が

 37歳の時にすべてを手放し

ハワイに留学したお話 

 

いつも読んでくださり

 ありがとうございます

気軽にコメントくださいね ニコニコ

 

◆最初から読んでもいいよ

という方はこちらからどうぞ指差し

 

 

 

うちの店で稼げると気づいた

静香ちゃんの旦那。

 

彼の『使ってやってください』

という要望から

 

静香ちゃんは、週2で

お店を手伝うことになりました....

 

というお話の続きです指差し

 
 
静香ちゃんが2日間のイベントの
手伝いをしてくれてから
 
正式に働きはじめるまでに
2ヶ月くらいの間が
あったと思うんだけど...
 
 
まだその事が決まる前にね
私はお客さんと
ディズニーランドに行ったの
 
 
お土産を見てる時に
ミッキーのプリントがしてある
白地のトレーナーが目に入り
 
あ、あゆちゃんの
毛玉だらけの短い服...
 
っというのを思い出して
お土産を買ったの Tシャツ気づき
 
あとは、大きいクッキー缶と
チョコレート缶も。
 
 
 
それを静香ちゃんに渡したいけども
また、彼氏に言付けをし
 
あのダメンズ臭の漂う旦那に
土産を預けたくないな...
 
と思ったので
 
静香ちゃんの住むアパートは
送りの時に知っていたし
昼間に直接、行ってみたのね
 
 
そしたらさ
 
夜は暗くて
気が付かなかったんだけど
 

人が住んでるとは思えないような

エライボロボロの
三階建てのアパートでさ。
 
 
 
たしか3階っ言ってたような...
と、恐る恐る登って行くと
 
1つの部屋の玄関扉の脇にだけ
錆びたビニール傘2本置いてあって
 
当てずっぽうだけど
 
住民が居そうなのは、そこだなと
ノックしてみたら
 
見事、ビンゴ!
中から静香ちゃんが出てきたの。
 
 
 
 
彼女は、まさか私が来るとは
思ってもいなかったので
凄い驚いていたけど
 
ディズニーのお土産を
あゆちゃんに持ってきたよ
と言うと
 
さらに、驚いて
 
本当にすいません...
ありがとうございます
あゆが喜びます...
 
と、何度も頭を下げていた。
 
 
 
 
静香ちゃんに会ったのは
それが最後で
 
次に会ったのが
うちで働くってことになった
初日の日。
 
 
 
その日から
静香ちゃんは
2歳のあゆちゃんを連れて出勤し
 
私だけで、あゆちゃんを
車で実家に送り届けて
 
閉店後は、静香ちゃんを乗せ
また実家に行き
 
寝ているあゆちゃんを受け取り
 
で、静香ちゃんの家に届ける
 
そんなコースだったんだけど。
 
 
 
最初の数回は
置いていかれることに
不安なあゆちゃんが
シクシク泣いていたけど
 
すぐに慣れてね。
 
 
時々、営業中に
うちの母から店に電話があり
 
あゆちゃんが、キッチンで
ちょっちょろーち!って
何度も言うも
 
なんのことを言ってるのか
わからないの... と、母。
 
(爪楊枝が欲しかったと
後に判明)
 
 
あゆちゃんは実家に行く前に
ご飯もお風呂も済ませてるんだけど
 
色々と食べたがるので
あげても良いか? 
 
うちの母と一緒に
お風呂に入りたいと言うので
入れてよいか?
 
などの確認の電話が度々あった。
 
 
で、毎回、毎回ね
あゆちゃんは、私のあげた
ディズニーのトレーナーを
着せられてるんだけど
 
頂いたものだし...と
気を使ってるのもあるのかな?
なんて思っていた、ある日。
 
 
 
用事があって実家に寄ると
うちの母が、神妙そうな顔つきで
こう言ってきたの。
 
 
最近、あの子が
入りたいって言うから
一緒にお風呂に入ってるでしょ?
 
静香ちゃんには
言わないで欲しいんだけど
 
あゆちゃんの肌着がさ
 
擦り切れて
何ヶ所も穴があいてて....
本当にボロ雑巾のようでね
 
それにサイズも小さいし...
 
あんなにボロを着せられてる子
 
ちょっと、なにか
あるんじゃないの?
 
あと、何回かも確認したから
見間違いじゃないと思うけど
 
あやちゃんの腕と背中に
アザもあったんだけど....
 
静香ちゃんから
なにか聞いてないの?
 
と.....。
 
 
 
 
なので、母には
 
静香ちゃんが
生活に困っていることを話し
 
とにかく
あゆちゃんの身体に
付いている、アザの真相の件は
早急に知る必要があるので
 
 
翌週の静香ちゃんの出勤の時に
 
母が気がついた
ボロボロの肌着とアザのこと
 
それを母も私も
凄く心配していること
 
そのまま、ストレートに
聞いてみたのよ。
 
 
 
 
 
そしたらね、案の定
 
肌着までは買う余裕がなく
見えないものだしと
ボロでも着せていたこと
 
アザに関しては
静香ちゃんの旦那が
時々、切れて、静香ちゃんに
手を挙げるらしく
 
それに怯えて、あゆちゃんが泣くと
うるさいムカムカ と言って
矛先があゆちゃんに向き
 
あゆちゃんに手を出す...と。
 
 
 
あ、ありえない
んだけど...
 
 
この後、さらなる
信じられない
 
彼女たちの生活状況を
聞くことになります....
 
読んでくれてありがとうニコニコ
 
 
続きのお話はこちら下差し
 

 

日韓   年の差夫婦です

韓国  日本  気づき

 

バイリンガルの10歳娘の学習や

日本での暮らしの中で感じたこと

などを綴っています 指差し 

 

What's up, Broski? 

How's it going?

上矢印

バイリンガルの10歳娘が

教えてくれた

若い人が使う挨拶言葉

(Broskiはブラザーの意味だそうキメてる

 

 

 

最近、ブログに

忘れてしまう前に

書き留めて置きたい事や

 

みなさんに聞いて欲しいこと

 

伝えたいことなどなどが

沢山ありすぎて

 

娘の学習のことを

全然、書けていないのですが~

 

 

相も変わらず

家庭学習は続けています 鉛筆気づき

(塾には行かず塾勉をおうちで!

 

 

 

 

 

で、家庭での英語学習の方は

去年の1月で終わっているので

 

 

現在は

月に3回ほどイギリスの先生の

プライベートオンライン英語を

継続しているのと

 

Outschool の哲学思考クラスが

1年間続けて

先月に終わりになったので

 

 

今は同じく Outschool の

ビジネスクラスを受講してます

(面白いらしいよ)

 

 

 

娘は英語の聞き取りなどは

全く問題がなく

 

旦那が聞き取れなくても

娘には全て聞こえているようで

 

例え、単語の意味がアンクリアでも

単語が聞き取れているので

その前後の文脈から

 

その「単語」が

どんな表現、意味かというのが

推測できるようで

 

 

家庭での英語学習を

やめたのにも関わらず

 

読む力と書く力が

付いてきているのが

すごいなと思う。

 

 

 

いつのまに、なんで書けるの?

と来てみると

 

やはり、Youtubeで

英語字幕を沢山、目にすることと

 

歌が好きなので

英語の歌の歌詞を読むので

 

そこからのインプットだと

言っていました。

 

 

 

そして、昨日

カナダに住むブロ友さん

yuhamamaさんが

 

英語のなまりで

国籍を判明するAIのことを紹介していて

 

yuhamamaさんのブログ下矢印

 

 

早速、旦那が挑んでみたところ

 

何度やってみても

 

KOREAN 韓国気づき

 

と出てきて、英語も好きで

そこそこ英語に自信がある旦那は

 

アイゴーーーー!

って叫んでたわ 

(ニヤニヤ 悔しいんだよね? )

 

 


そして、昨夜

娘にもやらせてみたんだけど

 

 

何度、やらせてみても

 

ENGLISH アメリカイギリスカナダ

 

と、出る!あんぐり

 

 

 

 

それに対して、旦那が

 

なんで僕の英語は

KOREAN??

 

と、ショックを受けていて

 

その後、何度も何度も

AIに判定させるという

(すべてKOREANと出てたよねキメてる

 

 

 

 

で、娘が日本人っぽくとか

イギリス英語っぽくとか

いろいろ喋り方で試すんだけど

 

KOREAN ってでたり

 

それどこの国よ?

ってのが、出たり

 

 

娘の場合結局は

 ENGLISH 

って出てました。 

 


興味がある人はやってみてね下矢印

出てくる文面を読むと

Aiが国籍を判定してくれるよ

 



キラキラHave a good night キラキラ

 


 

 

 

肝臓ファスティングを終えて

今日で10日目!

 

今朝も、寝起きの

白湯を飲んでる途中に

便意を感じてトイレへ ランニングダッシュ

(ブリブリっとバナナ形状)

 

 

その後、ブランチを摂ったあと

またもや便意を感じ

(プリプリっとバナナ2本目)

 

 

腸ファスティングの後から

毎日、うんぴが出てくるように!

 

しかも1日2回って時もある!

 

 

 

てか、老婆がどれくらい

万年便秘だったかというとね

 

ここ数年は、毎回

指で肛門周辺を押してあげて出す

 

(ティッシュで指を覆ってるからね

だから、なに?って感じよね 爆笑)

 

 

うさぎの糞 滝汗 (マジのコロコロ)

ってヤツだったのよ!

 

 

 

 

腸ファスティングの後から

いきなり快便に変わるなんて凄いよね

(1ヶ月以上の快便なんて

人生初で初よ初! 酔っ払い)

 

 

 

 

ということで

3回のファスティングで

私の身体に起きた変化を

まとめると....

 

 

①毎日のスムーズ排便

②体重減少

③血圧が正常値へ

④白髪が出るのが遅くなる

⑤顔つきが良くなる

 

 

私は、以前から『食べない』と

調子が良くなるのを

体感していたので

 

時々 16~18時間の

空腹の時間を作っていたけど

 

それだけだと

体内の毒素を消費してくれる

オートファジーモードには

なれてなかったんだなと。

 

 

 

身体がオートファジーに

入ったときに

体調にどんな変化があるのかが

知れた今では

 

オートファジーがもたらす

良き効果に

なるほどね~と思うよね 拍手

 

 

 

 

今や2~3人にひとりは

癌になる!

なんて言われてるけど

 

 

癌は深呼吸で治る!

不調時は食べるな!

脂肪代謝で癌細胞は消える!

血流が全て!

 

 

詳しくは割愛するけど

 

これらのような見解も

今回のファスティングに

通じるものあるな~と思ったわ

 

 

 

身体って

治るように

出来ている

(アプローチ方法が合っていたら)

 

今回で、そう強く感じました。

 

 

 

 

私のファスティングテク

 

 

注意 私は専門家ではないので

あくまで自分の体験と見解なので

これらが正しいとかNGとかは

わからないから

試す人は自己責任でお願いね🙏

 

 

 

腸ファスティング2回

肝臓ファスティング1回を経験し

 

私は、3回とも空腹感も不快症状も

ほとんどなかったんだけど

 

今思うと、最初の時に感じた

宇宙遊泳みたいなふわふわ感は

不快症状の始まりで

『気持ちいい~』とか言ってないで

 

塩で対処しなきゃな

症状だった

と、今なら、わかる 爆笑

 

 

 

ファスティングに挑戦した

mochiさんが

『ヤク切れ』って表現していて

それな!爆笑wwwって思った!

 

私もヤク切れが起きそうな

時のために外出時は

塩ケースを持ち歩いてたよ

(ヤク切れに効く白い粒www

天日干し海塩よ)

 
 

 

mochiさんの腸ファスティングのレポ下矢印

 

 

 

体内でデトックスを行う時

ものすごくミネラルやビタミンを

必要とするらしいんだよね

 

それらが大きく不足していれば

目眩、集中力低下、頭痛など

身体に不調が現れるし

 

デトックスの効果も

低下してしまう....

 

 

 

なので、私はせっかく入れた

オートファジーモードから

抜けないように注意しながら

(摂りすぎないように)

 

最低限必要なミネラル、ビタミンを

都度、補充しながら

ファスティングをしてました。

 

 

 

右差し例えば、頭痛が来る前兆で

頭がモヤモヤし集中力がない...

そんな体感だったら

 

塩を指でつまんで

口に放り投げて....ナトリウム補給

 

 

右差し娘の送迎の運転や

旦那とウォキングに行くとか

カロリーを使う前なのに

身体がぼんやり感じる時は

 

生搾りジュースを1口....2口...

 

 

右差し朝に飲むハーブ水に

塩を入れるのが嫌なので

寝起きは、白湯を飲みながら

 

塩を食べる

 

 

右差しラテのギーの匂いと味が

どうして嫌なので

ギー単品だけで飲みこむ

 

(油のタンブラーを洗うのが

面倒臭い時はMTCオイルも直飲み)

 

右差しルイボスティーに耐えられないので

穀物珈琲やハーブティに置き換え

 

 

 

 

書籍に載っていたメニューは

あくまで1例だと思うので

『ベース』は崩さず

 

自分の体重と

エネルギー消費に見合った

最低限の栄養素の取り方で

やってました。

 

 

なので、昼に飲む

生搾りジュースも

600ml~700ml くらい作って

 

一気に飲まないで

エネルギー不足を感じた時に

1口2口...って分けて飲むスタイル

 

 

そしてマグネシウムが取れるので

夜の入浴にはエプソムソルトが

マストアイテム!

 

 

夜には

味も上手いし、亜鉛補給も兼ねて

夜のスープには牡蠣を入れたり

 

野菜と鯖缶のスープを飲んだり。

 

 

 

ジュースの作り方

 

 

コールドプレスジュースを

作る機械がないので

 

でも酵素を十分に取り出せるように

ミキサーではなく

潰すことがポイントとなる

 

私は、おろし金でリンゴをすりおろし

ざるの上で指で絞って作った

 

 

 

 

みかんやレモンは

これ下矢印で押しつぶして

ざるにあけて、指で押し絞り

 

 

 

うちに大きなすり鉢がなかったので

小松菜とかはやらなかったけど

あるなら、すり鉢でつぶして

で、ざるで絞れば

酵素を絞りだせそうよね下矢印

 

 

 

 



 あとは、摂る時間帯も

かなり自分ペースでして

 

寝起きから飲む気がしないので

朝のハーブ水が10 - 11時!って時も

ほぼ毎日 キメてる

 

 

ハーブ水だけ一気に流し込み

ラテを飲んで....

 

あっ、もう2時になっちゃった

ジュース作ってないじゃん....

 

で、そこからジュースを

チビチビと補給して

 

あらやだ、午後のラテをまだ

飲んでないじゃん.... 

 

って、慌てて

スプーンで油だけ飲みこんで

 

あー!もう18時!

夕飯の時間じゃんっ

 

って、19時までには

夕飯のスープを飲んで.....

 

 

てか、その間に水分も

3-4リッターくらい摂るから

マジで飲むものが多くて 滝汗

 

肝臓ファスティング中は

夜になると凄く眠くなり

毎日9時半には布団に入ってたし

 

日中も睡魔が来て

お昼寝もするし...でさ

 

マジで

あっちゅう間に

1日が終わったよね~ キメてる

 

てな感じで
今回の肝臓ファスティングの
レポは終わりです。


次回は
腎臓ファスティング
なので
引き続きレポするねん バイバイ

 

 

 

50代にして

初めてのファスティング体験!

 

ファスティング中やその後の

身体のさまざまな変化のレポです指差し

 

 

ファスティング中に便が1度も出ないという

それダメやん!っていう....

1度めのレポはこちら

 

 

これが毒素、腐敗物か!?

ってものをブリブリと排出出来た

二度目のレポはこちら下差し

 

 

 

 

腸ファスティングを終え

お次の臓器

肝臓ファスティング

レポの続きです指差し

 

 

 

 

 

老婆のわたしくは

体重の数字って実はどうでもよくて

 

 

気になるとすれば

 

その体重での

自分の体調と

(冷えと元気度)

 

あとは

見た目を左右する

筋肉量とボディラインかな。

 

 

でも、いちをファスティングでの

体重の変化=毒素排出の量

なのかもしれないので

記録として記しておきます!

 

 

 

 体重変化

 

 

1回目 60kgスタートから

 マイナス3kg

 (1か月後1kg戻る)

 

 

2回目 58kgスタートから

 マイナス3kg

 (1か月後2kg戻る)

 

 

3回目 57kgスタートから

   マイナス2.5kg

 (ファスティングから

 1週間後の現在56kg)

 

 

こうやって見ると

体内の老廃物、不要な毒素やゴミが

2kgは出たように思うわ

(多い人だと8kgとかあるらしい)

 

 

 

 毒素の排出

 

身体が断食により

オートファジーという状態に入ると

 

体内、血液内にあるゴミを餌にして

エネルギーに変えるので

その時に不要物が消えていくんだけど

 

 

今回の肝臓ファスティングでは

 

1日目、2日目の排便なし

 

3日目に腸内の残留便が

2回に分けてバナナ1.5本分

 

 

 

そして4日目に

 

30cm以上ある

ドス黒いドブの異臭を

放つ子が出たよ

 

あれは、絶対に

オクサレ様だと思う キメてる

 

 

 

で、4日半のファスティングを終え

5日目の夜に大根梅スープを飲むも

その後の排便はなしでした

 

 

でも、6日目、7日目と

大きな玉の数珠繋がりの

長い便が出た~(可愛かった)

 

 
回復食の時食べたケランチム
茶碗蒸し好きじゃないけど、これは好き
 

 

 

 ファスティングの効果

 

去年の11月が1回目で

合計3回のファスティングで

私の身体に起きた変化は

 

 

①体重減少

➁血圧が平常値になる

 

 

 

そしてもう1つ

 

③白髪が出るのが遅くなる

 

 

これ、マジで凄くない?

 

 

 

 

私は、3年前

50歳になった時から

初めての白髪染めをしたの

(ヘナで)

 

毛が細いので年齢の割りに

白髪が出るのが遅く

 

こめかみと主にトップの顔回りに

白髪が出始めたものの

 

束になって出てるわけじゃないので

目立たない量ではあるんだけど

 

やはり気になるので

顔回りとトップのみを染める

ヘナデビューをしました

 

 

 

 

で、去年の夏くらいからかな?

 

1度ヘナをすると

2か月くらい放置しても

全然、気にならなかったのに

 

え、もう?って感じで

まだ1か月しか経ってないのに

また白髪が出てきてさ

 

ヘナの頻度が増えたのよ

 

 

クソー、老化のやろーめ ちょっと不満もやもや

って感じで、仕方ないので

お買い得の時にヘナを

買いだめしたりしてたのね

 

 

 

それが、ファスティング後!

 

 

絶対、気のせいじゃない!

 

以前のように

 

「最後にヘナをしたのいつだっけ?」

ってくらい、間が空いても

 

白髪が出るのが

遅くなってる!

(これマジ)

 

 

 

 

 

本当にファスティングすげー

って思ったよね

(PRでもないし書籍の筆者とも

関わりはありません)

 

 

ただ、4日間

固形物を食べないだけで

これだけの効果を得られるんだもの

 

どんだけ

臓器、疲れてんだよ!

みたいな

 

 

 

 

 

 

 

 

で、最後にもう1つ

 

これ言うと

嘘やんっ!って

思われるかもだけど

(でも言っちゃう)

 

 

 

ファスティング2回目以降

旦那に

 

あれ、今日

目がブリブリしてるね

 

あれ、今日

なんか可愛いね

 

あれ?目が大きくなった?

 

 

って、合計4~5回言われたよ

 

 

 

自分じゃ気が付かないけど

(てか鏡もろくにみないので)

 

多分、顔つきが

変わったんだと思う

 

なにかの憑き物が取れたのかも(笑)

 

 

 

次回は、ジュース、スープ

 

摂る時間帯、不調を感じる前に

私はこんな感じで

ファスティングしてます!

というのを最後で終わりにするね

 

読んでくれてありがとニコニコ

 

 

 

続きはこちらへ下矢印