朝が回らないのはあなたのせいじゃない！
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること朝が回らないのはあなたのせいじゃないやめ家事という選択産前、産後のママさんのご自宅に訪問しています復職前のママさんから「朝がどうしても回らないんです」「全部やろうとするとパンクしそう」そんな声を聞く季節になりました。でもね、朝が回らないのは、あなたのせいじゃない。ただ、仕組みが整っていないだけ。これは私が本当に大好きで読み漁っていた人気ブロガーさんの言葉ではあるんですがどれだけこの言葉に救われたか！朝って、そもそもタスクが多すぎるんです。子どもの支度、自分の身支度、家事、連絡帳、荷物の準備…。そこに“完璧にやらなきゃ”が重なると、誰だって苦しくなる。だからこそ、やめ家事という選択肢 を持ってほしいなあと思っています🥣 「全部やらなきゃ」が苦しめている例えば子どもが小学生になった今は、夕飯後のお皿洗いは放棄しています。保育園2人時代は、朝に洗濯物を干すなんて絶対ムリ。夜に洗濯 → 夜に干す に切り替えた食洗機がなかった頃は“皿を少なく”が合言葉前回の記事でお伝えしました🌱 やめ家事は「手抜き」じゃなくて“仕組みづくり”復職前のママに伝えたいのは、やめ家事は手抜きじゃないということ。むしろ、“自分を助けるための仕組みづくり”。家事って、人によって負担に感じるポイントが違う。• シンクは絶対空っぽにしたい人• 朝にまとめてやりたい人• 夜にゆっくりやりたい人• そもそも家事に時間をかけたくない人・家事は生きがい！しっかり時間かけて丁寧にやりたいどれも正解。大事なのは、今の自分に合うやり方を選ぶこと。洗濯物がいつもたためない！⇒たたまなくていい仕組みにしたらいいんだ！靴下がいっつも神経衰弱状態で神経が衰弱しちゃう！⇒人につき1種類。三足まとめ買いで同じものを買えばいいんだー！子どもが脱いだ靴を並べてくれない！⇒並べたくなる、シールを活用！アイロンがけが本当に嫌！⇒アイロンかけなくてもOKなものに買い替え！こんな感じです。良かったら見てみてね！👇やめ家事シリーズ過去に書いてますあなたの心地よさを探していきましょう♡📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
