つくば市で子育て応援！母乳育児を応援したい！2つの、赤ちゃんにやさしい病院での勤務経験からあらゆる母乳育児相談、育児相談に対応可能。一歳または卒乳までのフォロー致します♡ご自宅訪問お気軽にお問い合わせください！イベント開催中！会いに来てね！
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女「まずはここから！」妊娠中に「お白湯」をおすすめしたい理由と飲み方のコツ「お腹が張りやすくなったり、逆子になりやすかったり……冷えはママの身体にとってちょっぴり心配なサインにつながってしまう」 というお話をさせていただきました。「冷え対策って、何から始めたらいいんだろう？」そう迷っている方に、まず最初におすすめしたいのがずばり「お白湯（さゆ）」です。水分不足になっていませんか？妊娠中は、お腹の赤ちゃんにたくさんの血液や栄養を届けるため、ママの身体はいつも以上にたくさんの水分を必要としています。それなのに、「トイレが近くなるからと、水分をあまり摂らないようにしている」「冷たい飲み物が好きで、ついついゴクゴク飲んでしまう」そんな風に過ごしていませんか？実は、水分が不足してしまうと、脱水気味になったり、脳貧血を起こしてフラッとしてしまったりすることも……。だからこそ、意識的な水分補給がとっても大切なんです。なぜ、お白湯がいいの？冷たいお水やカフェインの入った飲み物も美味しいかもしれませんが、身体を中から優しく温めてくれるのが「お白湯」です。お白湯を飲むと、 胃腸が内側からじんわりと温まる 血の巡りがよくなり、冷えた身体がポカポカしてくる 心の緊張もふっとほぐれて、リラックスしやすくなるそんな嬉しい変化が期待できます。特別な道具がなくても、お湯を沸かすだけで今すぐ始められるのも魅力ですよね。無理なく続ける、お白湯のコツ「白湯がいいって聞くけれど、正直、ただのお湯でしょ？」「美味しいとは思えない」「なんだか味がなくて物足りない…」そんなときは、無理に一気にたくさん飲まなくても大丈夫。朝起きたときに、カップ一杯の温かいお白湯をゆっくり、フーフーしながら味わってみる。やかんがなければお鍋でお湯沸かしたっていいですし湯沸かしポットがあればそれでもマグカップにお水を入れてレンジでチンでも大丈夫です！とにかくお白湯を「今日も一日よろしくね」と、ご自身の身体と赤ちゃんに語りかけるような気持ちで、少しずつ取り入れてみてくださいね。次回は、足元からしっかり身体を温めてくれる、もう一つの大切なポイントについてお話ししていきますね。今日もどうか、温かい飲み物を飲んで、ホッと一息つける時間をお過ごしください。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女お腹が張りやすい原因は「冷え」にあるかも？今日からできる対策前回の記事で、「身体が冷えていると、お腹が張りやすくなったり、逆子になりやすかったり……ちょっぴり困ったサインが出やすくなってしまう」 というお話をさせていただきました。「なんだか最近、お腹がよく張るな…」そう感じていらっしゃる妊婦さんもいるかもしれません。実は、冷えはママの身体や血流にダイレクトに影響を与えてしまうんです。なぜ、冷えると「お腹が張りやすい」の？身体が冷えてしまうと、血の巡りが悪くなり、筋肉がぎゅっとこばりやすくなります。それは、お腹の筋肉や子宮まわりも同じ。「なんだかお腹が硬くなりやすいな」と感じるとき、もしかすると、身体の芯から冷え切ってしまっているかもしれません。さらに、お腹が冷えていると、お腹の中の赤ちゃんも居心地が悪くなって、クルクルと姿勢を変えてしまうことで「逆子」につながってしまうこともあります。ママがリラックスできる時間を、少しずつそしてもう一つ心配なのが、冷えによって常に筋肉や神経が「緊張状態」になってしまうこと。妊娠中はただでさえ、お腹の赤ちゃんの成長や出産に向けて、心も身体もフル回転で頑張っている時期です。だからこそ、意識的に「ふっと力を抜いてリラックスできる時間」を作ってあげることが本当に大切なんですよね。無理なくできることから、小さな温活を「冷えを何とかしなきゃ！」と意気込みすぎなくても大丈夫。まずは自分の体が冷えているかも？ということに気付いてあげられた自分を認めてあげてくださいねそして気付けたのならここからです。まずは日々の生活の中で無理なくできることから、小さな温活を始めてみませんか？次回は、冷えた身体を優しくじんわり温めてくれる、とっておきの飲み物についてお話ししていきますね。今日もどうか、暖かくしてゆっくりお過ごしください。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女身体が冷えているといいことなし？妊婦さんの冷えがもたらす影響この数日で一気に寒さが増してきました！今年は秋を感じられる時間もあったかなその、秋から今度は冬へと季節が移り変わる時期になりましたね。皆さん、体調は崩されていませんか？この時期、妊婦健診やご相談などで妊婦さんにお会いすると、まつながには少し気になってしまうことがあります。それは……「身体が芯から冷えているな」ということ。服の上からはわかりにくくても、お身体に触れたりお話を伺ったりすると、「こんなに冷えてしまっているんだな」と、ハッとさせられることが少なくありません。妊婦さんのご自分の身体、冷えていませんか？妊娠中は、お腹のなかの赤ちゃんを育てるために、ママの身体はいつも以上にフル回転しています。それだけでもエネルギーを使いますが、急激な寒暖差が加わると、気づかないうちに身体の芯まで冷え切ってしまいがちです。「寒がりだから仕方ない」「妊娠してから、なんだかずっとポカポカしないな…」そんな風に、ご自身の冷えを我慢していませんか？冷えていると、ちょっぴりというかかなり「もったいない」実は、身体が冷えていると、妊婦さんにとって少し心配なサインが出やすくなってしまいます。お腹が張りやすい、赤ちゃんがなかなか向きを変えてくれなくて逆子になりやすい……。免疫力が下がって風邪をひきやすくなることもあります。何より、身体が冷えていると、常に筋肉や神経が緊張状態になってしまい、心身ともに「リラックス」するのが難しくなってしまうんです。小さな温活から、はじめの一歩を妊娠中の身体の冷えや、そこから起こるマイナートラブルは、日々のちょっとしたケアで少しずつ和らげることができます。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女一気に寒くなって、妊婦さんの身体が芯から冷えているのが心配…「寒がりだから仕方ない」そうやってご自身の冷えをそのままにしていませんか？実は、妊娠中身体が冷えていると、ママにとっても赤ちゃんにとっても、ちょっぴり「もったいない」だけでなく、心配なサインが出やすくなってしまうんです。冷えがもたらす、ちょっぴり心配なこと身体が冷えていると、 お腹が張りやすくなる 冷えによって血流が悪くなり、お腹の筋肉がこわばることで、お腹の張りを感じやすくなります。 逆子になりやすい お腹が冷えたり緊張したりしていると、赤ちゃんも居心地が悪くてクルクルと姿勢を変えてしまうことがあります。 風邪をひきやすくなる 冷えは免疫力を下げる大きな原因。季節の変わり目は特に注意が必要です。「リラックス」が難しくなるのこともとても心配そして、私が一番気になっているのは、「身体が冷えていると、常に筋肉や神経が緊張状態になってしまう」ということ身体が冷え切っていると、知らず知らずのうちに体に力が入り、心身ともに「ふっと脱力してリラックスする」のが難しくなってしまいます。妊娠中はただでさえお腹の赤ちゃんの成長や出産に向けて、心も身体も頑張りどき。だからこそ、緊張をゆるめて、リラックスできる時間を作ってあげることが本当に大切なんです。小さな温活で、まずは自分の身体に気づいてあげよう「冷えているかも」と気づいた今が、ご自身の身体を見つめ直すチャンス。特別なことをしなくても、日々のちょっとしたケアで、冷えは少しずつ和らげていくことができます。今日もどうか、足元を温かくしてゆっくりお過ごしください。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女自分のための時間、ありますか。子育て中でもできる“ちょっとの余白”子育てをしていると、「自分の時間って、どこにあるんだろう…」そんなふうに感じる日が続くことがあります。朝起きてから夜寝るまで、子どものこと、家のこと、仕事のこと。気づいたら一日が終わっていて、自分のための時間はほとんど取れなかった。でもね、そんな毎日の中でも “5分だけの自分時間” をつくることで、心がふっと軽くなる瞬間があります。✨5分だけの自分時間でできること5分って、短いようでいて、自分を取り戻すには十分な時間。たとえば… 好きなお茶をゆっくり飲む 深呼吸をして肩の力を抜く カッサで頭皮を少しだけほぐす 目を閉じて静かな時間を味わう たったこれだけでも、気持ちが整って、「よし、また頑張れる」って思えるんです。✨自分時間があると、心が軽くなるわたし自身、子育ての中で自分時間がほとんどなくて、気持ちがぎゅっと固くなる日がありました。でも、 思い切って美容院に行ってみたら子どもも全然平気でパパとお留守番していたんですよね。母乳だけで育てたけれどしばらくすれば4時間くらいは授乳の時間も空くから当時の私がリフレッシュするには十分な時間でした。そして最近開催しているカッサ体験会！初めて頭皮をほぐしたとき、「こんなに気持ちいいわあ…」 と心からスッキリしたんです。気持ちだけじゃなくて小顔になったようなスッキリ感、肩こりがふっと軽くなる感じ。長年の悩みだった台風シーズンの頭痛がやわらいだこと。身体が整うと、気持ちまで軽くなるんだと実感しました。✨土曜日開催のイベントは“自分時間の挑戦”にもぴったり土曜日開催のイベントは、家族に少しだけ子どもをお願いして、自分のための時間をつくる挑戦にもぴったり。もちろん、赤ちゃん連れの参加も大歓迎です。「自分を整える時間」を安心して過ごしてほしいから、どんな形の参加でも大丈夫。✨自分の手で、自分を整えるということ子育て中は、どうしても自分のことが後回しになりがち。でも、ほんの少しの自分時間があるだけで、心も身体もふっと軽くなる瞬間があります。その積み重ねが、ママの毎日をやさしく支えてくれる。そんな思いを込めて、これからも「自分を整える時間」を一緒につくっていけたら嬉しいです。ホームページのイベント欄から募集しています！📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女最強セルフケア。カッサで“自分を整える時間”を体験しませんか？子育て中の毎日って、「エステに行くなんて夢のまた夢…」そんなふうに思いませんか？わたし自身も今小学生の子どもたちの赤ちゃん時代にはエステなんて、１ミリも発想として無かったなあと思い返します。とにかく子育てが始まると自分のための時間をつくるのが難しい日が続いたりして“整えたい気持ち”だけが置き去りになったりすることも。そこでです！今度のつくばひよこ助産院のイベントはカッサ体験会！これ子育て中の忙しいママでも自宅で手軽にできる最強のセルフケアなんです！✨頭皮ケアがこんなに気持ちいいなんて体験会では、頭皮を中心に「自分でできるケア」を教えてもらいます。道具ひとつで、いつでも・どこでも・すきま時間にできるのが魅力。実際にやってみると… 小顔になったようなスッキリ感 肩こりがふっと軽くなる 台風シーズンのちょっとした頭痛が改善した 目の疲れがやわらぐ 気持ちまで軽くなるそんな変化を感じて、テンションが上がりました。「自分でできるって、めちゃめちゃ心強いな…」そう思える体験でした。✨講師の施術も“特別価格”で受けられる今回は、講師の方の施術も 特別価格で受けられるオプション があります。プロの手で整えてもらう心地よさは、自分へのごほうびそのもの。セルフケアとプロのケア、どちらも体験できるのが今回の魅力です。✨土曜日開催だから、参加しやすい今回初めての試みとして土曜日開催にしてみました！なので、平日はお仕事で難しい方でもOK子どもと参加もいいけれどどうせなら自分一人で集中して講座に参加したいそんな方にもピッタリ！ 家族に少しだけ子どもをお願いして 自分のための時間をつくる挑戦をしてみるそんな参加の仕方も大歓迎。もちろん赤ちゃん連れの参加もOK です。安心して来てくださいね。✨自分の手で、自分を整える時間子育て中は、どうしても自分のことが後回しになりがち。でも、ほんの少しのケアで、心も身体もふっと軽くなる瞬間があります。カッサ体験会は、そんな“やさしい循環”を感じられる時間です。ぜひ一緒に体験しましょう。ホームページのイベント欄から募集しています！📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女運動会という大きな行事は、子どもたちの一生懸命さ、見ているだけで胸がいっぱいになる時間でした。その裏側には、先生たちの膨大な準備と気遣いがあって、その一生懸命さにも胸がじんわりしました。最近よく耳にするのが「教員のメンタル不調が増えている」という話。子どもたちのために頑張りたい気持ちと、現場の忙しさや責任の重さ。そのバランスが難しくて、心が疲れてしまう先生が多いのだろうなと感じます。子どもたちがお世話になってる大好きな先生たちがどうか心穏やかに健やかに子どもと接していて欲しいなって率直に感じたんですよね一生懸命な人ほど、心のケアが必要。これは先生だけじゃなくて、ママも、パパも、子どもも同じ。頑張ることは素晴らしいかもしれないけれど、時代は変わってきてますよね頑張ることよりもむしろ「心の余白」が必要。私が大切にしている勾玉セッションは、まさにその“心の余白”をつくる時間。気づくだけで、心がふっと軽くなることがある。運動会で子どもたちの一生懸命さを見て、その裏で頑張ってくれている先生たちの姿を見て、そして自分自身も子どもたちを見守る立場として、あらためて思いました。大人こそ、心のケアをしていい。むしろ、大人が心を整えていると、子どもたちへの関わり方もやさしくなる。運動会は、子どもたちの成長を感じる日であると同時に、「心のことを大切にしよう」と静かに教えてくれた日でもありました。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女運動会って、子どもたちの頑張りがいちばんの主役だけれど、その裏側の、先生たちのものすごい準備と努力に私はすごく感謝しています前日までの準備はもちろんのこと当日もきっと朝早くから動いてくれて、子どもたちが安全に、そして思いきり楽しめるように細かいところまで気を配ってくれているのが本当に伝わってくるんですプログラムの進行、道具の準備、誘導、声かけ、トラブルが起きないように見守る目。どれも当たり前じゃなくて、先生たちが「子どもたちのために」と一生懸命やってくれているからこそ成り立っているもの。「本当にありがたいなぁ」と心から思いました。でも同時に、最近は教員のメンタル不調が増えているという話も聞きますよね。きっと一生懸命すぎるからこそ、心が疲れてしまう先生も多いのだろうなと感じる。子どもたちのために頑張りたい気持ちと、 現場の忙しさや責任の重さ。そのバランスが難しいのだと思う。だからこそ、先生たちにも「心のケア」が必要なんじゃないかなと運動会を見ながらあらためて思いました。子どもたちの成長を支えてくれる大人が、安心して働ける状態であってほしい。そのためにできることが少しでもあるなら、私も力になりたいなと感じています。ママという立場も同じ。正しさよりも楽しさだし、ご機嫌さ！ご機嫌な大人が世の中に増えていったらいいなって思っています📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女成長を見守る幸せ運動会という日は、子どもたちの成長がぎゅっと詰まっているなあってすごく感じたんです。息子のリレーの姿も、娘の係の仕事をまっとうする姿も、 どちらも「この一年でこんなに成長したんだなぁ」と胸がじんわりする瞬間ばかりでした。そして、ふと子どもたちの成長って、親だけが見守っているわけじゃないんですよね。先生たちがいて、友達がいて、地域の人がいて、周りの大人たちがいて。いろんな人の目に見守られながら、子どもたちは育っていく。久しぶりに会ったお友達がもんのすごく背が伸びていたり、顔つきが変わっていたり、 話し方がしっかりしていたり。その変化に驚くたびに、「みんなで育てているんだなぁ」とあらためて感じます。そしてその中に、私もいられることが嬉しい。自分の子だけじゃなくて、周りの子どもたちの成長も一緒に見させてもらえること。それがとても幸せだなと思いました。育児サークルぴよぴよは約1年のお休みを経て今月17期さんがスタートします。0歳代の赤ちゃんの日々の目まぐるしい成長！でも渦中のママは大変さが勝ってしまったりするとそこになかなか気づけなかったり余裕がなかったりするんです。毎週一回同じメンバーで集まります。先週からこんなに成長してる！ってのがお友達のお子さんだとすごくよくわかるんですよね。今から本当に楽しみです。ぴよぴよはリクエスト開催！ぜひ来年以降のリクエストお待ちしてます！📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女息子の体調不良でバタバタした前日。実は娘も、同じように体調を崩していてお休みでした。私の心のざわざわったら。でもここでやっぱり行き着くのはこころのことをやっておいて良かった、の一言です。「明日、大丈夫かな…たぶん大丈夫だと思うけれど。どうかな。」そんな心配を抱えながら迎えた当日の朝。娘もすーーーっかり復活してくれて、その姿を見た瞬間、本当に安心しました。娘は娘で、6年生だったので運動会では係の仕事があるとのことでしっかりまっとうしていて、その姿が本当に立派で、胸がじんわり。と、しました。応援団とか、やらないの？ と親としては思ってしまうこともあるけれど、娘は自分の特性をちゃんと分かっている感じがする。自分のペースで、自分の役割を丁寧に果たすタイプ。その姿がなんだかすごく誇らしくて、「この子はこの子のやり方で頑張ってるんだな」 と心から感じることができました。娘はもう6年生。1年生のころ、大きく見えて憧れの存在だった6年生に、娘がなっている。久しぶりに会うお友達も、みんな背が伸びていて、女の子って特に？顔つきも変わっていて、 成長って本当にすごいなあって感じるんです。私の子どもたちの成長を見守ってくれる人がいて、その中で娘が育ってきて、そして私もよそのお子さんのその成長を一緒に見させてもらえていること。それがとても幸せだなと感じた運動会でした。助産院のイベントでもこれをきっかけに一生のお友達になっていますとご報告をいただくことがあります。仲良い人がいるって当たり前じゃなくて幸せなこと。つくばひよこ助産院でもそんなお手伝いが出来たらいいなっていつも思っています。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女運動会の中でも、息子がいちばん楽しみにというか気合いが入ってたのがリレー。本人も誇らしげで、「勝ちたいなあ、でも練習では〇位だったんだよなーーー」とずっと言っていました。体調不良で前日休んでしまったから、どうなるかな…と心配していたけれど、当日はすっかり復活してくれて本当に安心。そして迎えた最終種目のリレー。スタート前からみんなの声援がすごくて、走る子たちも応援も子どもたちみんなが一生懸命。息子の番になった瞬間、気づいたら私も声を出して応援していました。2位で受け取って2位、守り切ってバトンパスもうまくいった！最後、6年生アンカーの子バトンを受け取って、全力で走って最後の最後に前の子をゴール直前で抜いた！—— 見事1位でゴール息子の顔がぱぁっと明るくなって、嬉しそうで、誇らしそうで、その表情を見た瞬間、涙が出そうになりました。親ばかだけれどフォームがきれいで、足が速くて、まっすぐ前を見て走る姿が本当にかっこよかった。そして、うちの子、走る姿が本当に美しいなと思いましたー！一生懸命って、やっぱりいい。子どもが全力で頑張る姿って、こんなにも心を動かすんだなとあらためて感じた時間だったのでした。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女運動会の前日に体調を崩してしまって、どうなることかと心配していた息子。（ちなみに、ムスメも。）前日夕方にはだいぶ元気になりで「行けそう」と言ってくれて、顔色も戻っていて、本当に安心。あの“ほっ”とする感じ。ママならきっと分かると思う。そして迎えた運動会は、快晴。ちょーーーーーど良いお天気。空の青さと、子どもたちの声と、先生たちの動きと、全部がキラキラに見えて見ているだけで胸がいっぱいになりました。子どもたちの表情って、こんなにも輝くんだなぁとあらためて感じた時間。昨日の不安が嘘みたいで、「この日を迎えられてよかった」心からそう思いました。最後の種目にリレーが終わって息子のチームが美しい逆転勝利をおさめて無邪気に喜ぶ息子なんかほんとに感動したし私は応援しただけなんだけれどほっとしたのも大きかったんんだと思うすごーく、一気に疲れてしまってびっくり。運動会って、ただの行事じゃなくて、子どもたちの成長がぎゅっと詰まった日なんだなと毎年思います。とにかく無事に終わってすごくほっとしています。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女明日は運動会！なんですが—— まさかの前日、体調不良でお休み。息子はリレーの選手にも選ばれていて、それはもうすごく張り切っています。たぶん、彼の中で一番重要な日それが運動会。なんじゃないかってくらい。ふだん、風邪などはあまりひかない息子がオナカイタイと。朝、学校に向けて出発したのにお腹痛くて無理とおうちに戻ってきてしまって「えっ…！！！」とざわざわな気持ち。「何か変なもの食べさせちゃった？」「私のせい？」「布団かかってなかったから？」「緊張してるだけ？？」そんなふうに、一瞬でかなりの種類の自分を責める言葉が思いつく。ちょっと冷静になったら、コレってきっとママという生き物の特長なのではなのでは、と思ったんです。どうなんだろ。パパは、あまりこういう思考にならない気がする。もちろん人によるけれど、“自分のせいかもしれない”ってこんなふうに深く考え込むのは、やっぱりママ特有の感覚なのかもしれない。この違いってなんなんだろう。母としての本能なのか、育ってきた文化なのか、それともただの性質なのか。そんなことを、息子の体調を見守りながら ふと考えていました。そこまでひどくなかったので今日の予定はそのままできましたし午後にはすっかり良くなったのを見てほっとしていたところです。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女最近、訪問に伺うお家でミルク育児がとても増えているなぁと感じています。ミルクが悪いわけではありません。必要な場面もあるし、ミルクに助けられるママもたくさんいます。ただ、訪問の中で「これ、ミルクをやめさえすれば解決するのにな…」 と思う場面が、実はけっこうあるのも事実。たとえば、・よく吐くのが心配・お着替えが多くて大変・おっぱいの張りが強くて痛い・だから搾乳している・タスクが多くて大変こういう状況、すごく多いです。でもね、これらの多くはミルクを減らすだけで改善することがあったりもします。赤ちゃんの胃の容量より多く入ってしまっていたり、ミルクの消化ってどうしても時間がかかる。母乳とミルクのリズムが合っていなかったり。ミルク育児が流行っている今、「ミルクを足すのが当たり前」になっているけれど、その結果、赤ちゃんもママもちょっとしんどくなっているなあと感じるケースにも出会ってきました。まつなが自身は母乳推しですが、それは「母乳が絶対に正しいから」ではなくて、もっと正直なことを話せば人工乳を用意するのがめんどくさかったから。種類も沢山あるし、哺乳瓶も沢山あってよくわからなかった、お金がかかるのが嫌だったから。これも、まつながの本音です。ズボラさんには母乳育児めちゃくちゃフィットすると思います。私の場合ですが結果的に、母乳だけで育てるほうが赤ちゃんの体もママの体もラクだったなと今は感じています。もちろん、ミルクが必要な赤ちゃんもいるし、ミルクが心の支えになるママもいます。だから私は、「ミルクをやめなさい」と言いたいわけではありません。ただ、ミルクを減らすだけでラクになることがあるよ ということを、もっとママたちに知ってほしいなと思っています。育児は、正しさよりも、その人にとっての 心地よさ がいちばん。赤ちゃんがラクで、ママがラクで、家族がラクなら、それが正解。ミルク育児が流行っている今だからこそ、「本当に必要かな？」「減らしたらどうなるかな？」そんなふうに、一度立ち止まってみてもいいのかもしれないなと思います。ただ、もちろんママと赤ちゃんで状況って本当にそれぞれ。ミルク減らしていい場合もあるけれど減らしちゃいけない場合もある。ミルクの減らし方って正直かなり難しい。ぜひお近くの母乳育児もわかってくれている助産院などで相談できるといいですね📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女ここ最近、ブログを書けていないなぁと感じる瞬間がありました。でもそれは、やる気がないとか、サボっていたとかではなくて、ただただ“心地よさを優先していた”だけなんですよね。ありがたいことに、たくさんのママたちから訪問のご依頼をいただいていて、毎日いろんなお家で、赤ちゃんとママと過ごしています。その中で聞かれたことが何度かあるのが「母乳がいいですか？ミルクがいいですか？」まつながは基本母乳推しです。でもそれは、「母乳が絶対に正しいから」ではなくて、もっと正直なところ人工乳を用意するのがめんどくさかったから。お金がかかるのが嫌だったから。寒い時期にお布団から抜け出してミルク用意するのをやりたくなかった。これも、まつながの本音のひとつです。もちろん母乳の良さも知っているし、人工乳の良さも知っています。どちらにも価値があるし、どちらにも助けられる瞬間があります。育児の選択って“正しさ”よりもその人にとっての心地よさ がいちばん大事なんじゃないかな、と最近あらためて感じているんです。だって感じ方は人によってちがうから。そしてこの「心地よさ」は、できれば 妊娠中から、なんなら妊娠する前から知っておくといいなと思うんです。自分はどんなことがラクで、どんなことが負担で、どんな環境だと安心できて、どんな選択がストレスになるのか。それを妊娠前から少しずつ知っておくと、育児のスタートが本当にらくになる。母乳か人工乳かを選ぶときも、産後の生活を整えるときも、赤ちゃんとの毎日をつくるときも。「自分にとって心地いいかどうか」その視点があるだけで、迷い方が変わるし、選び方が変わるし、自分を責める回数がぐっと減ります。だから私は、ママたちが自分の心地よさをもっと大事にできるように、そっと寄り添いたいなと思っています。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女つくばひよこ助産院の活動の中で、私がとても大切にしているものの一つが“イベント” です。イベントと言っても、大きなものではなくて、ママたちがふらっと来られて、ちょっと楽しくて、気持ちが軽くなるようなもの。おゆずり会や季節の手仕事、つくばママ会スペシャルなど、どれも「やさしい循環」を育てるための時間です。子どもが成長して使わなくなったものが誰かの役に立ったり、季節の手仕事を通して“暮らしを楽しむ感覚”を取り戻したり、イベントの中で出会ったママ同士が自然につながっていったり。そんな瞬間を見るたびに、「ああ、こういうのが好きだな」「こういう場をもっと増やしたいな」 と感じます。助産院は、相談する場所であると同時に、“楽しいことを一緒に作る場所”でもあっていい。育児は毎日続くものであり無我夢中に取り組む時期があると同時にでもいつか終わりが来るもの。ちょっとした楽しみや、誰かとのつながりがあるだけで心がふっと軽くなることがあります。これからも、ママたちが安心して来られて、気軽に参加できて、「来てよかった」と思えるイベントをゆるやかに続けていきたいと思っています。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女私が助産院を続けている理由をあらためて言葉にするとしたら、「楽しいことを一緒にやろうよ」「ママがふっと軽くなる場所でありたい」この2つが、やっぱり大きいのだと思います。助産院というと“困ったときに相談する場所”“専門的なケアを受けるところ” というイメージがあるかもしれません。相談するほど困ってないです！と拒絶されたことも。でも、実際いろんなことを検索しているはず。もちろん、専門的なサポートも大切な局面もあると思いますしそれがなくても産後の入院中のアドバイスだけで上手にやっていける人もいるかもしれません。でも私はそれ以上に、ママたちが安心して、気軽に来られて、ちょっと笑って帰れるような場所でありたい。育児は、毎日が本当に忙しくて、自分のことは後回しになりがち。気づいたら肩に力が入ってしまうこともある。たぶん自分では気づいていないけれど。そんなときに、「ここに来ると軽くなる」「話すだけで気が楽になる」「なんか楽しいことが増えた」そう感じてもらえる助産院をやっていたいなと思っています。専門性よりも、“人としてのつながり”を大切にしたい。相談だけじゃなく、イベントや季節の手仕事、おゆずり会やママ会などを通して、ママたちの毎日に小さな楽しみが増えるようなそんな場所にしていきたいと思っています。助産院は、「悩みを持っていないと行けない場所」でもないし「母乳育児をやりたい人だけが行く場所」でもないと思っています。「楽しいことを一緒に作る場所」そんなスタンスで、これからも地域のママたちと関わっていきたいです。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女最近、有難いことに母乳育児希望のご訪問が続いていてブログも母乳の話題が多くなっていました。もちろん、母乳は私の専門であり、必要としてくださるママが多いのはとてもありがたいこと。でも、私が助産院をやっている理由を考えたらそれってほんの少しのきっかけに過ぎないというかそれだけじゃないってことに気づきました。育児のこと、地域のこと、イベントのこと、季節の手仕事のこと。基本的には私自身が「楽しい」と思えることをママたちと一緒に育てていきたい気持ちが大きいんだと思います。助産院というと“相談する場所”というイメージが強いかもしれないけれど、私の中ではもっとゆるくて、もっと自由で、もっと「軽くなる場所」でありたい。近所のおばちゃんにお話するように、気軽にきてもらえたらと思っています。最近は、おゆずり会の準備をしたり、季節のイベントを考えたり、地域のママたちとつながる時間が増えてきて、そのたびに「ああ、こういうのが好きだな」と感じています。母乳のことももちろん大切だけれど、それ以外にも伝えたいことがたくさんあります。楽しい子育てのお手伝いをさせてもらえたら嬉しいです📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女私ね、「1億稼ぐ！」みたいな話にはまったく心が動かないタイプなんです。それよりも、みんなで楽しいことをする。安心できる場所で、誰かの心がふっと軽くなる瞬間を一緒に味わう。そのほうが、ずっとわくわくする。そして気づいたんです。ひよりのわも、まさにそんな場所なんだって。お金じゃなくて、つながりや体験や、その場のやさしい空気を大切にしたい。これからも、ひよりのわを通して“わくわくの循環”を育てていきたいと思っています。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女今回の宮古島リトリートで一緒だった方が、ふとこんなことを話してくれました。「私はね、3年後に死んでもいいように、毎日を生きているの。」正確には、“3年後に死ぬつもりで生きている”ということ。その言葉を聞いた瞬間胸の奥が静かに揺れました。その方は71歳。私の両親と同じ世代です。年齢を重ねているのに、まだまだ元気で、“この先もずっと生きていく”ように見ていた自分に気づきました。先日ニュースで流れてきた女優さんの訃報は44歳。私は42になったばかり。そう、3年後に命が終わることも可能性としてはあるわけだ。当たり前だけれど、命の保証はどこにもない。今日かもしれないし、明日かもしれない。なのに私は、「まだまだ先があるつもり」で生きていたのかもしれない。そのことに、はっとしたんです。もし、 “3年後に死ぬかもしれない”と思って生きたら、毎日の景色はどう変わるんだろう。誰かの言葉をもっと丁寧に受け取るかもしれない。子どもたちとの時間を、もっと味わうかもしれない。やりたいことを、後回しにしなくなるかもしれない。「いつか」じゃなくて、「今」をちゃんと生きること。その人の言葉は、私の中でそんな気づきに変わりましただから私も、これからの毎日を“3年後に終わるかもしれない命”として大切に生きてみようと思っています。それは悲しい話じゃなくて、生きることを深く味わうための、やさしい視点のひとつ。今日を、ちゃんと生きていく。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合直接ご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
