立ち止まることも
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女✨違和感が出てきたら立ち止まることも大事何かを続けているときふと「ん？」と感じる瞬間があります。大きな理由があるわけではなく、言葉にはできないんだけれどほんの小さな違和感。でも、私はこの“わずかな違和感”こそ大事にしたほうがいいと思っています。■違和感は、心が出すサイン学びの場でも、仕事でも、子育てでも、最初は良かったのに、ある時から「なんか違うな」と感じることがあります。・言葉の端々が気になる・前ほどワクワクしない・無理して合わせている気がするそんな小さなサインを無視すると、あとでしんどくなることが多い。これほんとです。ココロも身体も壊してきている人をたくさん知っています。だから私は、違和感を覚えたら一度立ち止まるようにしています。■ジャーナリングで勾玉で☯“ざわざわの正体”が見える違和感を感じたとき、私がやることは勾玉を引くことノートにそのまま書き出してみること。自分でも気づいていなかった本音が出てくるし本当にドンピシャなメッセージが届きます☯・ゆっくりしたい、本当は疲れていた・無理していた・もう次のステージに行きたいと思っていた書いてみると「ああ、そういうことだったんだ」と腑に落ちる。気づけたことで、自然と手放せるものもありました。■離れてみてわかることもある違和感を無視せずに距離を置いてみると、「あの時やめてよかったな」と思えることもあります。やめる＝逃げる ではなくて、やめる＝自分を守る選択健康第一とは言いますがココロの健康はさらに大事。そんなふうに感じています。■“今ここ”に戻ると、心が落ち着く最近は、夕飯が終わってお皿洗いもせずに（朝やる派なので翌朝までシンクにどっちゃり溜まってます）子どもとテレビを見る時間がとても心地よく感じます。何かを頑張る時期があってもいいし、そこから離れる時期があってもいい。どちらも必要な流れだったんだなと今は落ち着いて思えています。■ママたちにも伝えたいこと訪問先で「これって合ってますか？」「正解はどれですか？」 と聞かれることがあります。もちろん専門的な知識があるので答えられることもあるけれどそれだけじゃないんですよね。それに知識面だけだったらダントツ母乳。ということになります。でもそれ以上に大切なのは自分の中の違和感を大切にすること。正しい・間違いよりも、自分が心地よいほう、違和感のないほうを選んでほしい。それが、子育てでも、人生でも、いちばん自分を守ってくれる選択だと思っています。問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
