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「RepureBODY～本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」について
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5/7夕更新
こんにちは。美宅玲子です。
野川新緑パークヨガ×季節のハーブティー講座【写真】
昨日のブログでライブ配信したイベント
その全貌を、ブログにします。
ふかふかした原っぱ
チョロチョロ聴こえる小川のせせらぎ
目に優しい新緑と香り
ザリガニ釣り？をする親子連れ
カモやカラスが自由に動き回り鳴いている
日常なかなかのんびり味わえない景色を楽しみながら
40分ほど歩きました。
昨年は4月中旬に来たので、たんぽぽの黄色でしたが
今年はたんぽぽは咲き終わっており、本格的に新緑の原っぱでした。
日向は日差しが強く暑いので
木陰でヨガをしました。
「ほんとに、まさにこころから気持ちの良い時間でした。
また次回よろしくお願いいたします。」
「本日はありがとうございました。
身体が軽くなり嬉しいです。
また今度よろしくお願いいたします。」
ヨガの後は、ハーブティー講座。
16種類のハーブの由来や効能を、ハーブインストラクターに教えてもらい
実際に香って気に入ったハーブをブレンドしているところ
そこにお湯を注ぐ、ハーブインストラクターの杉山さん。
選んだハーブによって、色も香りも違う
まさに一期一会の味。
木々と一緒に下から撮ると、万華鏡みたい
「最高の季節で、やはり外ヨガは気持ちが良いです
HERBティー講座も丁寧に教えて頂き
新緑の中、優雅なひとときでした
ありがとうございました
又どうぞよろしくお願い致します」
次回以降のアウトドアヨガは下記をご覧ください。
気軽に健康体験、お待ちしております。
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◆ オンラインクラス
毎月第2・4日曜日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
月3回火曜日
18：00～19:20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
月2回火曜日
10：30～11：30 ヨガピラティス
◆録画（アーカイブ）配信コース
月4回配信4200円
◆スタジオクラス
毎週金曜日
18：00～18：50 エアリアルヨガ
19：00～19：50 美姿勢ピラティス
20：00～20：50 エアリアルヨガ
21：00～22：00 リラックスヨガ
毎週日曜日
8：00～8：50 エアリアルヨガ
9：00～10：10 美姿勢ヨガ
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13：00～14：00 ヨガ
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月3回火曜日
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19：30～20：45 ヨガ
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