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私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい
「RepureBODY～本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」について
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2/22朝更新
こんにちは。美宅玲子です。
【奥多摩セラピーヨガ】ぽかぽか陽気♪絶品だし巻き卵·甘い香りのロウバイ·あったか温泉【写真·動画】
4月並の暖かさと言われた日曜日
奥多摩森林セラピーヨガイベントを開催しました。
駅からのんびり歩いて20分くらい。
ロウバイ園があります。
100ｍ先まで甘い香りが漂っています。
本当に蝋細工のような花びら
不思議ですね。
テイクアウトをしただし巻き卵専門店の
こちらは白だし巻き。
中央がだし巻き。色の違いが歴然です。
卵を贅沢にたっぷり使っており
遠くまで来てもリピートしたくなります。
こちらは烏骨鶏だし巻きです。
中くらいの色ですね。
トレイルコースは初心者向け。
余裕です。
写真だとうまく色が出ませんが、深く澄んだ緑色の多摩川源流。
歩くと暑くて、半袖になった方も
静かな森の中でヨガをします。
お客様が撮ってくれました。
動画はこちら
とても快適…
試しに昨年のイベントと比べてみましょうか。
雹が降ったんですよ。寒くて。
今年とは大違い。どちらも楽しいです♪
風もなく穏やかで
鳥の声がかすかに聞こえる程度。
アウトドアヨガ・LINE公式アカウントがあります♡
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◆ オンラインクラス
毎月第2・4日曜日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
月3回火曜日
18：00～19:20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
月2回火曜日
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◆録画（アーカイブ）配信コース
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毎週金曜日
18：00～18：50 エアリアルヨガ
19：00～19：50 美姿勢ピラティス
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