2/21朝更新
【まさかの雪ヨガ？】心はホットな奥多摩テイクアウトグルメ・蝋梅アロマ森林セラピーヨガ
こんにちは。美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインインストラクターの美宅玲子です。
週末は雨？雪？という予報が前々から出ていたので
当日歩いてみてプラン変更もあり得ると、事前にいろいろ趣味レーションをしていました。
駅に着くなり、晴れてるじゃないですか
テイクアウトのお店へ。
グルメ好きのお客様から勧められて決定しました。
お腹を空かせてわくわく。
つり橋が2か所。
歩くと揺れるドキドキ感。
蝋梅園へ行きました。
ちょうど満開で、いい匂い。
すごく遠くまで香るのですね。
テイクアウトをしていたのは、卵焼きと
プリンです♪
「食べたら元気が出ました！」
ウッドチップが足に優しい、セラピーロード。
奥多摩産の木の香りがふんわり。
セラピーロード内にあるウッドデッキでヨガ。
「杉の木って本当にまっすぐですね！」
立ち木のポーズ。
とにかく夢中で余裕がなかったので、ライブ配信をするのをすっかり忘れてしまいました。
代わりに今回のアウトドアヨガをまとめた動画を作りました。
「こちらこそ、ありがとうございました。
良いコースですね。
奥多摩、初めて行きましたが、とても楽しいところでした。
参加者の皆様が怪我なく、無事、下山できて良かったです。
皆様の体力と装備を拝見して、走行距離と難度は、ベストチョイスと感じました。」
「本日、ありがとうございました。
とても楽しかった！です！
また、参加させて下さい！
写真、綺麗に撮って頂きありがとうございました。」
「お疲れさまでした。有り難うございました。初めての場所で、美味しい(卵)(プリン)と新鮮な空気と自然を満喫しました！
楽しかったです♪また宜しくお願い致します！」
「ありがとうございました。無事ヨガ出来て良かったです！またよろしくお願いします。」
「有り難うございます。満喫しました。
誘った友人もたのしかったそうです。」
「先生、今日はありがとうございました プチ旅行気分で長旅も楽しめました！森の中のヨガ写真、うれしいです♪
だし巻きも山の空気もおいしかった
雪の粒がヨガマットをたたく音に感激しちゃいました アウトドアヨガの醍醐味、また味わうことができました
また次回もよろしくお願いします 楽しみにしてます」
皆で笑いながらサクサク歩く雪道も楽しく、免疫アップに。
何より明るくポジティブで優しい皆さんのおかげで
お互いに満足のいくツアーになっていることを感謝します。
次回以降の予定はこちら
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■スタジオ
■オンライン
① Zoom60～75分レッスン（有料）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
下記より日程を選び、参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
◇日曜日 13日、27日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
◇火曜日 8，15，22日
18：00～19：20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
◇土曜日 5，12，19，26日
20：00～21：00 美姿勢ボディコントロール
② Youtube15分ライブレッスン（無料）
↓
次回は20日（日）15：30～ 森林ヨガ予定