ひまわり えみです。
今日の午前中は、
の5月最後の勉強会でした！
はじめましての方は、こちらへ♡
こちらも 私を知っていただけるシリーズです
「私と夫」シリーズ
夫との問題に向き合うことで、自分の問題に気付くことができました。
「息子の不登校」シリーズ
先日こちらのブログを書きましたが、
どうやら、私的に、
「安心感」のキーワードが来ているみたいで
今日の勉強会では、
自分の枠（ルール）を外したり
我慢している自分に気づいたり
弱い自分をさらけ出せるようになったり
そして、
そうなっちゃってた自分をも許せたり
そのためには
安心感が必要なんだ
ってことを
私の実体験を通してお話ししました。
私自身、
ガチガチの思考人間で
なんでそうなったかっていうと
自分自身を信頼できてないから。
つまり
丸腰の自分じゃ 不安で生きていけない
＝安心感が足りないから
知識で武装して、
自分が信用できないと
周りも信用できないから
弱みを見せないように
無意識に 常に 周りを見張って、
思考をフル回転させて
生きてたってことなんだ。
▲canva制作 「思考の渦」
じゃぁ、
どうやって安心感を得たのか？
っていうと、
の前身である
おわがじゅんこさんのオンラインサロンで
自分の問題について書き込んだり （＝言語化）
誰かの問題に 自分を投影させて一緒に学んだり
何より、
全然変われない自分を自己否定しがちな私に
「そんなことないよ！えみちゃんは変化してるよ！！」
「同じ景色に見えても、絶対に前進してるよ！」
って励してもらったり
「えみちゃんの気持ち、わかるよ～～
」
って共感してもらったりして
私って一人じゃないんだ
ここでは
自分の本当の気持ちを言っても
誰も否定しないんだ
安心して 自分をさらけ出していいんだ
って安心感を得たからなんだよね。
そういう
【安心して自分の不安を出せる】場所にしたい
っていう想いで 運営しています
でも、最初っからサロン内で発言できたわけじゃなかった。
さっき書いたように
不安で不安でしょうがなかった私は
何か書いたら、ダメだしされるんじゃないか…
弱い自分が見つかってしまうんじゃないか…
そしたら、嫌われたり、居場所がなくなっちゃうんじゃないか…
怖くて書き込みなんてできなかった。
思い切って（自分的に）大金を出して
じゅんこさんの継続セッションに申し込んだことで
私は 私自身に
「変われる」可能性を与えた。
本当は、もう
セッションが怖くて怖くて仕方なかったけど ←ｵｲw
じゅんこさんは
私が本当に望んでいたことを明らかにさせて
今のまま逃げていては幸せになれない
って事実をつきつけてくれた。
（顕在意識では）変わりたいのに
（潜在意識では）変わりたくないって逃げる
そんな自分に気がついて
嫌気がさして
嫌で 嫌で 嫌になったとき
やっぱり
どうしても変わりたいんだ！！！
って腹落ちして
そこから自分を出せるようになっていった
と思う。
私ほど 深い沼にいない人は
軽やか～に変われるのかもしれないので
みんながみんな、
こんなに苦しまなくていいんですよ！
でも、私にとっては、
深く深く悩むことが 大事だったんです、きっと。
だからこそ、今こんな活動しているんだと思うしね
で、何が言いたいかっていうと、
本当に変わりたいって思ってるけど
逃げちゃいそうな自分を感じてるなら
人に頼った方がいいよ
ってこと。
逃げ続ける方が幸せなら、それもまたヨシ。
でも、逃げて逃げて
袋小路に入っちゃったら、
じゅんこんさんの継続セッション、オススメです
あわせて
に入るのが◎
セッションの振り返りや
自分と向き合っていて出てきた疑問、悩みも
一緒に考えていけますよ
お申し込みはコチラ
本日も読んでいただき
ありがとうございました
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