こんにちは。えみです。
はじめましての方は、こちらへ♡
自分の感情を素直に出せないために
こじれていった私。
でも、あのときは
そのことに気づいていなかった。
私は正しい。
私はできない彼に教えてあげている。
そう思っていた。。。
＊＊＊＊＊
夫は優しい。
ほんとうにやさしいひと。
家事もやってくれる。
私のことを気遣ってくれる。
私は愛されていた。
（もちろん今も愛されているけど
）
でも、私はそれだけでは物足りなくなっていく。。。
もっと私を肯定してほしい
もっと私の存在価値を感じたい
私が何をしてもあなたは許してくれる？
許される私はここにいていいはず。
私は、彼が家事をやってくれても、
自分の思い通りになっていなければ小言をつぶやいた。
そんな私の小言を真面目に聞いて、
私の願いが叶うように日々努力する夫。
それでも私は、さらに夫にダメ出ししていく。
上に書いた、「私が何もをしてもあなたは許してくれる？」ってやつですね。
彼が、私のダメ出しを受け入れてくれるから、
「許される私はここにいていい」と感じられる。
自分の存在価値を、彼に依存して感じている。
夫は、だんだん自信がなくなっていく。
何をやっても、ダメ出しをされるから。
当然だ。
今振り返ってもケナゲすぎて泣ける。。。
そのうち、私が独り言をつぶやくと、
何か間違ってた？！
と慌てて飛び出してくる。
必死に。
私はその様子に、またイライラする。
別に、私独り言言っただけなのに、
なんでそんな態度取られなきゃいけないの？！
今ならわかる。
私は、彼を責めている罪悪感を感じていたから、（潜在的に）
彼の態度が、自分を責めているように感じたんだ。
彼は、私の願いを叶えようと一生懸命だっただけなのにね。
＊＊＊＊＊
もっと私を肯定してほしい
もっと私の存在価値を感じたい
私が何もをしてもあなたは許してくれる？
許される私はここにいていいはず。
こういうの、「お試し行動」って言うんですってね。
おがわじゅんこさんのセッションで初めて教えてもらったとき、
私は愕然としました。。。
▼お試し行動ってこういうことらしいですよ。
ためし‐こうどう〔‐カウドウ〕【試し行動】 の解説
子供が親・里親・教師などの保護者に対して、自分をどの程度まで受けとめてくれるのかを探るために、わざと困らせるような行動をとること。
～goo辞書より引用～
これは子供の場合の解説ですけどね、、
大人の場合は、パートナーの愛情を確認するために、「相手の心を試す行為をすること」。
自分への愛情が本当なのか自信がなくて、相手を困らせるような行動をする。
相手がそれに答えてくれることで安心感を得たい、という心理の現れと思われる。
なんて、まさに当時の私。。。
現実は、私の願い（潜在意識）が叶った状態
とも教えてもらった。
【顕在意識の願い】は、
夫と仲良くしたい。イライラしたくない。
【潜在意識の願い】は、
自分の価値を感じたい
＝自分が傷つきたくないから、彼を利用したい
＝彼に小言を言って、その願いが叶えば、自分は肯定されている
＝私はここにいていい。ここにいる価値がある
・・・・・・・私の願いは叶っていた。
だって過去の私は、
そうやって「彼を使って、自分の願いを叶える」という
成功体験をしていたのだから。
自分が恐ろしくなる。
つづく
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