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【50歳以上】【中級レベル】500km超を目指す上での250kmの活用に関して
【日本縦断完走記】「行きあたりばっ旅」佐多→宗谷3,000km走旅 コース紹介編
【日本縦断完走記】行き当たりばっ旅 佐多岬→宗谷岬3,000km走旅 行動編
【日本縦断完走記】「行き当たりばっ旅」佐多岬→宗谷岬3,000km走旅 装備に関して
【中・上級者向け】真夏のR2 大阪・梅田⇒北九州・門司 533km 行き当りばっ旅記録
【中・上級者向け】津軽ジャーニーラン263kmの記録及び考察
【中・上級者向け】【50歳以上】超長距離レースにおける完走率に関する一考
【中・上級者向け】【50歳以上】本州縦断フットレース1550km一斉スタートに出場し感じた事③
【中・上級者向け】【50歳以上】本州縦断フットレース1550kmへ出場し感じた事②
【中・上級者向け】【50歳以上】本州縦断フットレース1550km一斉スタートに出場し感じた事①
【中・上級者向け】【50歳以上】超長距離レースへの想い
【中・上級者向け】本州縦断レース R9 西舞鶴⇒下関 582kmでの検証
【中・上級者向け】【50歳以上】超長距離レースへの脚力向上以外の練習方法の一例
【中・上級者向け】鳥の旅(246km・グランドスラムの部)での旅人記録
【中・上級者向け】「脂肪燃焼ランニング」の実践(日光千人同志街道ジャーニーラン160km)
【中・上級者向け】超長距離レース後からのリカバリー検証(55歳HGR)
【川の道検証】川の道513kmフットレース 90時間以内への取り組み
【中級者向け】超長距離レースでの3週間前からの準備
【中級者向け】超長距離レースでの身体の順応 250km⇒500kmへの順応(体験談)
【中・上級者向け】超長距離レースでの「自己理解力/計画力」の8項目
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