”ワクワクする” が分からない… | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
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▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」

 

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"がんばれちゃう人" の注意点!

の続きです☺︎

 

 

 

私は起業のセミナー参加してから、なほさんに辿り着きました。

 

自分の感情がわからないのに、やりたいことなんて出てこなかった😂

 

 

わたしも自分の気持ちが分からなかった20代のときに

「やりたいことってなんだろう?」

とノートにいっぱい書いたりしましたが、

 

絞り出せばなんとなく出てくるけれど、

「本当にやりたいか?」

というと

「よく分からない…」

という感じがありました。

 

 

 

20代のときは、

”ワクワク”

という感情が分からなかったなぁと思います。

 

image

 

30歳を越えて、

自分と向き合い始めて何ヶ月か経ったときに、

 

「ワクワクってこれ!?」

みたいな感覚を体で感じたことがあったのですが、

 

「感じたことがない!こうゆう感覚!」

というのでビックリしました。

 

 

 

1回つかんでからは、

「あっ!これがワクワクね!」

と理解出来るようになりましたが、

 

自分の感情が分からないときに、やりたいことを自分にたずねてもなかなか出てこないですよね。

 

 

 

おそらく

偽りのやりたいこと

が出てくるような気がします。

 

 

私はコーチングにいったこともあって、夢を先に叶えたけど、なほさんにこのタイミングで会えたのは本当にありがたかったです。

 

 

そんなふうにいってもらえてうれしいです☺︎

 

 

<関連記事>

3年前の記事だけど!

わたしの夢の叶え方。

 

最近inspicを買ったので、今年はより夢を現実化しやすくなるに違いない…♡

 

 

 

 

 

 

 

 

writer's MESSAGE 《sao29》

 

 

なほさんの《マンツーマンコンサル》を受けさせて頂く中で

 

徐々に自分に自信がつき始めた頃、

 

「わたしのこの経験を活かして、

わたしと同じように自己肯定感が低くなってしまっているママのお手伝いをしたい」

 

と思い、

 

それまで自分の子育てに役立てようと学んでいた

「子どもコーチング」

の資格の上の級を目指して思い動き出したのでした。

 

 

 

わたしがその資格を活かして、

やりたいと思っている内容を、

コーチングの講師に話をした時に

 

「あなたのやりたい事はコーチングではなくてカウンセリングですね」

 

と言われ自信喪失した時、

 

なほさんにセッションで相談させて頂いたことがありました。

 

 

 

その時になほさんから、

仕事についてや体験談を色々と教えて頂き、

 

そしてわたしが

「どうしてコーチングを学んでみたいと思ったのか」

などを深く掘り下げていただき

 

『saoさんが何をやりたいのか。

それが1番大切ですよ。』

と言って頂き、

 

何故資格を目指したのか

を振り返ることができて、

また頑張れた

とういう事がありました。

 

 

 

今思うと、

 

「わたしがやりたいと思うことを見つけて動き出したあのタイミングで

 

なほさんはカウンセリングからコーチングの手法を使って

 

わたしの夢を応援して寄り添いながら背中を押してくれたんだなぁ」

 

と、このインスタライブを聴きながら思い出し、ウルっとしたのでした。

image
from sao29

 

 

sao29さんのこちらの過去記事もぜひ読んでみてね☺︎

 

自信がないから資格がほしいではなく 『学びたい』って思って 調べている

 

子育てのコーチング 自己肯定感が高い子になってほしい

 

 

 

こちらの記事に続きます☺︎

 

 

 

 

 

この記事は、以前のインスタライブで話させていただいたことを《マンツーマン 継続コンサル》を受講してくださっていた元生徒さんの《sao29》さんに文字起こししていただいたものとなります☺︎

 

下記のインスタライブの内容そのままではなく、ブログ用にわたしが一部加筆修正したものとなります。

 

よかったらこちらの動画も参考にしていただき、ご自身への理解や気づきを深めてみてくださいね。

 

 

 

宝石白2020年12月 人気記事

・自分の気持ちがわからなかったわたしがしたこと

・自分を生きやすくしてあげたい… という強い想い

・焦らず、ゆっくりと歩く時間を自分にあげられる?

・親や誰かへの怒りや恨み。「根深いわたしの怒り…」

”言いたいことを言えない…" という人の特徴。

・”毒親育ち” と気づいたことから始まる

・「わたし、変化してるのかな…」他の人と比べて焦る気持ち。

 

 

 

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(ハハコラボ)

母娘関係研究所

代表 加藤なほ