この記事は、以前のインスタライブで話させていただいたことを、《マンツーマン 継続コンサル》を受講してくださっていた元生徒さんのnanamiさんに文字に起こしていただき、ブログ用にわたしが一部加筆修正したものとなります。
今日の記事は、
「母より幸せになったらいけない」という人、不幸確定！？の続きとなります☺︎
なほ：みなさんが気になるのは、毒親育ちのさとちゃんが、実際何をしてきたかということだと思うのですが、彼女は本当にいろんなことをやってきたんですね。
まず、さとちゃんは《親子関係・生きづらさについて語るおはなし会》に来てくれて、セッションを継続して受けてくれて、
それからわたしが以前にやっていた連続講座やグループワーク各種に参加していて。
グループワークでは、わたし自身が自分を変えるために何をやってきたかをテキストにまとめたものをみなさんにお伝えするものだったよですが、
このインスタライブでブームの『くまワーク』とかもその講座でお伝えしていました。
さと：くまワークもやったね〜！
今もくまさんかわいくお部屋に座っているよ🐻
なほ：さとちゃんはわたした講座やセッションで伝えたワークもいっぱいやっていたけれど、それ以上に自分でも
「ワークを作ってやってみよう！」
という意識が高い生徒さんで、オリジナルワークを編み出していたの。
それはわたしも「おもしろい！」って勉強になるくらいだった笑
なほ：それ以前に彼女のすごいところノート。
1ヶ月か３週間に1回くらいのペースでセッションをしていたのだけど、その間に
「一体ノート何冊使っているの！？」
っていうくらいの量のノート、４,５冊はノートを持ってくるの😲
さと：そうだったね〜！
「この前からこうなったの！」みたいな報告するために😊
なほ：「こうなって、こんな気付きがあって」
って、
要はさとちゃんは
「こういう気付きがあったのを聞いてくれますか？」
という、聞いてほしいという意思があるわけ。
ただ話しているわけじゃないのよ。
その自分の気づきや考えを話しながら、
自分の中で咀嚼して、身につけて、次これをしようというのを自分で考えてまとめていっているんだろうな と思っていました。
なので、わたしはさとちゃんに対し、
聞きながら、伝えることがあればちょっと伝える
というスタンスでやらせてもらっていた。
「こうしたい」
をちゃんとみつける、
だから持っている、
持ってくる子。
で、彼女のノートが本当にスゴくて、何を書いてあるかというと…
さと：😆😆😆😆😆
なほ：１ページに漢字2文字しか書いてないことがあるんですよ！（笑）
何て書いてあったと思います？（笑）
衝
撃
！！
とか書いてあるんですよ！😂
(本当に縦書きでどでかく書いてあったりしたんだよ)
さと：😄😄😄。
衝撃の大きさを文字の大きさにしてみたんだよね（笑）
＜参考記事＞
これまでブログに書いてきたNOTEWORK は《こちらにまとめてあります》
なほ：しかもでっかく『衝撃』て書いてあるページって1回だけじゃなくて、何回か見たことがあった気がする。
さと：うん、何回も書いていると思う😊😊
なほ：ノートで自分の気持ちを書いて整理していく中で、みんないろんな気づきが起きるんだけど、衝撃的な気づきが何回かあったようで、その都度あの2文字がノートに書かれてたんだよね。
さと：そう！衝撃の大きさが文字の大きさになるという😄
halさん「衝撃！の新しい使い方！オリジナルに溢れてますね！」
なほ：ちなみにどんなことをノートに書いていたか気になる方もいると思うんだけど、さとちゃんは当時、どんな風にノートを使っていたか覚えている？
さと：日常生活であったことに対して、当時感情をどうしても感じられなくて…
『感情麻痺』って名付けてたの。
「自分の感情を感じよう！」
と思って3日間くらい頑張ったんだけど、でも感じなくて。
そういうことに衝撃というか諦めというか…。
あと、なほさんがご機嫌の点数をつけるワークをしていたじゃない？
10点満点でもマイナス５点が当たり前だったの。
もうどん底だけど、どん底過ぎて笑っちゃうみたいな状態で。
それくらい、感情がない時期があった。
なほ：（心屋仁之介さんが）『妖怪かわいそう』という記事を以前書いていたのですが、母のことをかわいそうと思っているうちは自分もしんどい。よね。
さと：うん、しんどいね。
自分の人生を生きようとしても、その瞬間に母に引っ張られる。
lovさん「私は母が性に潔癖だったから、彼氏できても隠してた。自由に恋愛できなかった。どこかで、恋愛とるか母とるかになってた
なほ：無意識で引っ張られちゃうよね。
「母は母として幸せだったんだ」
という目で見れたとき終わる、すべてが。
そこから自分の人生を生きていける。
「あの人はあの人で幸せだったかもね🙂」
とニコっと爽やかに思えたときが、
「わたしも幸せになってもいい」
という許可が完全に下りているときか、下りるときか じゃないかな？って思う。
さと：うん、そんな感じ。
（母が）あの人なりにMAX頑張った結果があれなんだな、と。
なほ： ”母を承認できたとき” みたいな感じかもね。
母はあれで幸せだったのかも
精一杯だったのかも
（母は）それがすべてだったのかも
と承認できたとき（自分も）変わるよね。
さと：わたしはそうだった〜☺︎
halさん「妖怪かわいそう。。。！お二人のお話すごい。ありがとうございます」
＜関連記事＞
”親はわたしの味方だ” と心の底から思えると、ものすごく楽になる。
けれど、それは、 ”わたしはわたしの味方だ” と思えたときにやってくるおまけのようなもの。
この記事は、↓こちらのインスタライブで話させていただいた内容を、《継続 マンツーマンコンサル》を受講してくださっていた元生徒様 nanamiさんに書き起こしていただき、一部加筆修正してお届けさせていただきました☺︎
よかったらこちらの動画を参考に、ご自身への理解や気づきを深めてみてくださいね。
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