加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」


母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたOL

「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」

と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ

 

 

"毒親育ち" からの人生改革

加藤なほですニコ 
 

✔︎ 毒親から解放された方の体験談はこちら

✔︎ プロフィールやメディア実績はこちら


 

キラキラテレビTV・新聞等メディア掲載実績テレビキラキラ

→朝日新聞 名古屋本社版「私の母、毒親でした」

→NHK「あさイチ」女性リアル 母が重たい…

→読売新聞 ”オトナの親子"「親から否定」体験語り合う

→朝日新聞 親子の「絆」に息苦しさ

→中日新聞 "アキバの傷痕 無差別殺傷から10年

→NHK名古屋放送局 「おはよう東海」

  生きづらさを抱える娘たち ネットで広がる #毒親 

→NHK BSプレミアム「おきて破り!」

→NHK名古屋放送局「ナビゲーション」

  #毒親 〜ゆがむ親子関係〜

→中京テレビ キャッチ 「ワタシの母は "毒親"」

→NHKクローズアップ現代+ 

  広がる「毒親」親のせいで生きづらい? 

→NHK BSプレミアム「逃げるが勝ちの人生道」   驚がく!毒親からの逃走劇

→FNN PRIME 「毒親…悩ましい親子の距離感」

→宝島社ムック「毒親から離れて、幸せになる方法」

 

その他雑誌やweb媒体等、多くのメディアに取り上げていただきましたsmile

 





何事もやってみないとわからない。




そんなこと、

わかっていても

なかなか動けないこともありますよね。




わたしもあります。




結構あります笑


(仕事面ばかり笑)




11年前に比べたら

ずいぶん動けるようになったけれど

「まだまだサッと行動に移せないことは多い…」

と感じます。




そんな中でも、

"サッとすぐ動けるもの"

というのが

わたしにはいくつかあって、

その一つが今日、無事に終わりました☺︎


本日のメニュー♡





それは、

5時間という長時間

(体感2時間なかったけど笑) 

対面でゆったり

セッションをさせていただくこと。




長すぎ!って思う方もいるかもしれませんが、 


ある程度関係性を築けていて、

心を開いてくださっている方ですと、

いつまでも楽しく話せる感覚がわたしにはあります。




そして

「楽しかったー!」

と言われることが多いのです♡



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この日もとても楽しくて、名古屋まで移動も一緒にして帰ってきたわたし笑





自分でメニューをつくったり

講座をつくったり

それをお知らせしたり

たくさんチャレンジはしてきたけれど、

新しいことをするときはいつも怖さがある。




わたし、疲れちゃうかな?



わたし、楽しくやれるかな?

わたしは、仕事については楽しくやれることを大切にしています。楽しくないと続けられないから。



お相手の方は、緊張しちゃわないかな?

緊張しちゃうと、本音が話しづらくなることもあるから



何かしらの成果はもちらん、楽しみや

ゆったり自分と向き合うことの贅沢さも

感じていただけるかな?




って、

やってみないとわからないので

少しだけ

ドキドキしていたし、


数日前になって

「わたし、

なんでこんなメニューつくったんだろう。

本当に喜んでもらえるのかな?」

と一瞬なぜか後悔したりもしました。


(なぜだったんだろ🤣)




ドキドキが "少しだけ" だったのも、

(いざ出して引っ込めなかったのも)

「これ、わたしにぴったりかも!

やってみたい!!」

という気持ちがかなり大きめだったからです☺︎




結果、どうだったかというと、

疲れるどころか

とても充実した時間だった!




「あと5時間はわたしいけますよ!」

といいながらお見送りしました笑




一緒に同じワークをやって

わたしはこんな感じだよ

というブラックもシェアできたし、


午前の内容をご自身でやれるようにしていただきたく、午後に復習にワークをつくってすぐ印刷して復習してもらえたし、


他にも

気にしてくださっていたわたしの持ち物もすぐにお見せでき、

喜んでいただけ、

よき時間になった気がします。



きっかけは、

本日新メニュー第一号として

プレミアムセッションにきてくださった

お付き合いの長い方の

「もっとなほさんと話したかったな」

という少し前にいただいた言葉と、



2年前におこなっていた

セントレアのスタバでの6時間セッションだったのですが、


こちら👇



佳実さんの新刊ワークをやった際に

いろいろなことがつながったとき、

「やってみたい!」とピンときて

すぐにモニターとして3人の方にお声がけし、

お二人がご協力くださることになったこと。




小さな

「それ、気になる!」

も、流さずに突破(チャレンジ)しようね


と4月頃えりちゃんと話していたのだけど、

本当に大事だなぁ!

と改めて思った幸せな1日でした♡



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他にも動いたことはたくさん!

でも一つ一つが小さくてすぐできることなの笑

じゃないとわたし、うごけなくって笑



次のプレミアムセッションは10月♡




何を用意しようかな

といまからウキウキワクワクしちゃってます♡


なんかほんと、こういうところは中学生のときから変わらないな笑


あーお金が死ぬほどあったら、古民家一軒買い取って、リノベして、シフォンケーキとおいしいコーヒーで昼間セッションして、もちろん常滑焼や美濃焼で器はそろえて、

夜は子どもたちに遊ぶように勉強教える、異色な学習塾(個別か少人数の)やりたすぎる〜。

↑20代前半のときのわたしの夢です🤣

(今年の年明けカテキョ頼まれてしたけどやっぱ楽しすぎたし、その子成績上がって志望する高校のレベル今上げてるらしい!2回しか行ってないのに笑)

誰かー、場所くださいー。わたしの家から徒歩圏内がいいですが、同じマンション内だったら最高ですぅ。

夢はとりあえず言ってかないとね笑





お付き合いの長い

信頼できる顧客様がいることに

心から感謝です♡


遠方より朝早くからありがとうございました🥹

本当に楽しかったですし、笑顔がたくさん見れて幸せでした♡




今日来てくださった方と一緒にやりました

わたしのブラックなワークについても、

書ける範囲でシェアしますね笑

 
 
 

 

 

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