母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ
”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、自分と向き合っていったら、
・自分を好きになれた
・「生まれてきてよかった」と思えた
・夢は叶うものだとわかった
という現実がやってきました。
現在は、
「自分を好きになりたい」
「自分の人生を生きたい」
という方に個別セッションを中心にお伝えしています
TV・新聞等メディア掲載実績
・NHK名古屋放送局 「おはよう東海」生きづらさを抱える娘たち ネットで広がる #毒親
・NHK名古屋放送局「ナビゲーション」 #毒親 〜ゆがむ親子関係〜
・NHKクローズアップ現代+ 広がる「毒親」親のせいで生きづらい?
・NHK BSプレミアム「逃げるが勝ちの人生道」驚がく!毒親からの逃走劇
・週刊女性「毒母の看取り 悔いなき着地点」
その他雑誌やweb媒体等、多くのメディアに取り上げていただきました
とはいえ!!!
生きづらくてたまらなかったとき、
止まることも怖い
でも何もしない
で、
ただ焦ってるだけ
不安になってるだけ、
誰かのブログを読むだけで、
行動もしない、
知識を入れるだけ、
読み物を読むだけ
で、
また焦って、
不安になって、
誰かの発信を読んで何もせず
を繰り返す…
という、無意味で生産性0の期間が
何年もありました笑
今だからわかることだけど、
ただぐるぐる思ったことだけをスタバでノートに書いてるのではなく、
ぐるぐる思ったことや、
親への愚痴、
許せない過去のことなどをひとしきり書いた後に、
立ち止まって、
自分に矢印をむけて、
「わたし、どうしたい??」
「このときどうだったらよかったんだろう」
って自分に優しく聞くことが必要だったんだよね。
この質問、
誰にも教わってこなかった!!!
って衝撃を受けたんだけど笑
そんなことを思い出したのだけど…
本当は今日は隙間時間で
インスタリールをつくり、
セッションにお申し込みくださっている方の事前ノートワークをつくり、
メルマガを書いて今日出して、
セミナーの動画を最終確認して…
といろいろやることがある中、
今日必ずやりたいことは、
セミナーアーカイブ販売についてのメルマガを今日出すことだったんだけど、
グッと我慢して、
ちょっと見送って、
来月リリースする講座について改めて見直し、
最高の形でお知らせできるよう
カフェでそもそも堀りして、
より講座を開催する意図や、届けたい人を
よりくっきりと明確にしようと思った。
その後にメルマガを書いた方が、
気持ちも乗るし、
読者の方にも届く。
数日前から予定してたから
「今日メルマガを仕上げなきゃ!」
っていう焦りがちょっとだけあるけど、
今日は優先順位変更だ。
自分を許して、
ゆるめて、
自分への信頼を積んできたから、
こういう突然の変更や
突然の誘いやトラブルに
あわあわあわあわしすぎることもなくなり、
「ここでこうすればどうにかできるな」
と冷静にプランできる自分になれたことも
すごくうれしいな。
他人は変えられないけど、
自分のことは本当に変えられる。
まだまだわたしは
わたしを変えていきたいし、
もっと成長させたいきたいです
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