こんにちは！
似合うを超えるファッションアドバイザー
佐藤和佳子です
最近この先生のYouTubeを見ていて
気づいたことがいろいろあったのでシェアします
美意識が高い方が
「朝起きたとき白湯を飲んでます」
って言うのあるじゃないですか
やっぱり美肌にも効果があるんだろうな
私もやったほうがいいのかなって思っていたのですが
「水分を十分とるのはいいけれど、
白湯だから特別いいというわけではなくて、
暑がりの方なら冷たい水でもいい」
とのこと！
特別、白湯と美肌に医学的な関連はないらしいです
「なんならお茶でもいい」
とのこと！
美肌になるためには体にいいお水をたっぷり飲まなければいけないと思っていたので目からウロコでした
別に麦茶でもいいんですね
美肌とかダイエットのためにはお水じゃなければいけないと思っていました
正直、水をたくさん飲むのって苦手なんです
お水を飲むのが美容にいいと言われているから飲もうと思っていますがやっぱり無理で
麦茶でもいいならたっぷり飲めそう！
美容って「あれがいい」「これがいい」といろいろ言われてますが、
結局医学的な根拠のあるものってそのうちの一部なんでしょうね
結局は自分がやっていて心地いいかどうか
無理せず続けられるかどうか
が大事なのだなと思いました
ちなみに私が毎朝やっているのは前にも紹介させていただいたフェイスポインター
やるとやらないのでは明らかに顔が違うからです
片側だけやった写真です
目が開くし口角も上がります
新しくでたD-Proは首肩までほぐれて寝起きのコリに効くんです
やってて気持ちがいいから毎日続いています
ご紹介いただいた商品なのですがもう一年以上愛用していて自信をもっておすすめできる美容アイテムです
面倒なジェルなどの付属品購入などもなく一度購入したらずっと使えますよ
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今日もお読みくださりありがとうございました♡
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▶顔タイプ別の垢抜けのコツ記事はこちら↓
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