【摂食障害22年】過食嘔吐が私を迎えに来なくなりました！！

過食衝動は止めなくても治せる！

食べるあんしんづくりのお手伝い

なかひら ちさと　です。

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太って肥えて、だらしない体になるのが、本当は一番怖い

 

 

■過食嘔吐が私を迎えにこない…！！

今日は

私の個別サポートの受講生さんのお話です。

彼女の摂食障害は22年。

ずっと食べものに

振り回されて

食べまくって

吐きまくって

過ごしてきた。

なんでなんだろう？という

疑問を

絶えず感じてきた方なのですが。

ついに

彼女の過食嘔吐が

彼女を

迎えに来なく

なった！

のです。

彼女の言葉です、どうぞ。

ちさとさん、

すごく不思議なんですけど

過食スイッチが

入らないんです！！

いつもなら

食べたくなるだろうな、と

思う場面でも

一瞬は

食べ物がよぎることも

あるんだけども

でも

自分の中で一生懸命

考えるんです。

何が悲しかった？

何がイヤだったの？

どうしたの？

何がしたかったの？

どうしたら

うれしくなる？

って

自分にいっぱい問いかけて

考えるんです。

自分の気持ちを

大切にして

あげてたら

過食嘔吐が

私を

迎えに来ない

んです。

すごく不思議な感じがします…！

まだまだだけど

私、頑張って

ここまできましたー！！

と、お話してくれました。

(T_T)♡

ナント嬉しい話だ！

そう、

過食嘔吐はいきなり

なくなったりはしないんだけど

ちゃんと自分の気持ちを

しっかり感じて

どうしたいのか？を

見つけていって

できる範囲でいいから

叶えてあげて

自分を

あんしんさせてあげたり

満足させてあげたり

しあわせにしてあげたり

大事にしてあげると

過食嘔吐が

まじで

お迎えに

こなくなります！！

それを実体験して

彼女は教えてくれました！

本当に

おめでとう

本当に

うれしいね！

わたしもすっごく

うれしい♡

もーーーーーー

まじでうれしいよ(T_T)♡

彼女は

ご自身の症状を

まだまだ、（残ってる）

と表現されていますが

過食嘔吐は

停止し始めました。

過食嘔吐なしの

1週間を

過ごすことが

できたと

報告を受けています。

これから

もっともっともっと

いっぱいしあわせに

なってね

(T_T)♡

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