過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
先日、
近所のスーパーに行きました。
私は
なんとなく
デザートが見たくなって
コーヒー牛乳の
ロールケーキを
見つけたんだよね。
おいしそうだな♡
と思って
手に取ろうとしたら
スッと
手が伸びて
他の人に
とられたの。
(-_-)
ショックを受けて
その人を思わず見たら
見たことある人だった。
こちらの方、
私の近所に住んでる人で
雨の日になると
ビニール傘さしながら
運動してるんです。
私の住まいの近くを
運動しながら
ずっとぐるぐると回っています。
動きも
無駄に消費しようとしてるような
歩き方だったりする。
ただ走るんじゃなくて、
腕を振り回しながら走ってるんです。
そして、ほっぺのあたりが
膨らんでいる。
唾液腺が腫れてると感じる。
私は勝手に
この人を
摂食障害さん
だろうな。
と思っています。
（本当に何回も見かけるんです）
今日は
値引きシールの貼ってある
デザートが
彼女のかごに
いっぱいに入っていました。
（ぱっと見て、10個は入っていた）
レジには列ができていて
私が並んだ目の前に
彼女はいたんだけど
レジ待ちの間に
ポテトチップをカゴに
入れたので
ますます
摂食障害さんに
見えてきて
しょうがないのでした。
（証拠は何もありません）
（私が個人的にそう感じる、それだけです）
買い物風景、
運動のやり方
そんなので
摂食障害じゃ？と
思われる可能性ってあると思います。
でも、
たぶん気づくのは
当事者さんだと思う。
私は
批判をしたいわけでも
責めたいわけでもない。
ただ、
食べ物に甘え
吐くことに
甘えたい時期
がある
ムリして
治そうとしないで！
と言いたいのです。
治したいと思うタイミングは
それぞれ。
今すぐ治さないといけない
なんてことはないんだ。
自分の中で
本気で治す！と決意できるまでは
過食嘔吐に甘えたって
いいんじゃないかと
本気で思うんだ。
体調には十分お気を付けください。
だって
過食嘔吐はあなたの体を
傷つけてるかもしれないけど
あなたのこころを
一生懸命
守ってくれてる存在
でもあるから。
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