過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
摂食障害さんは
老けることが
とても怖い
と感じてる人
多いんじゃないかなと思います。
高級化粧品をつかい
肌のハリをキープしたいと
思ってる人。
エステにいって
いつまでも若くいたい
と思ってる人。
ボトックス注射で
嘔吐のエラ張りを
軽減させようとしてる人
ボディクリーム塗って
触り心地のいい肌を
目指してる、
またはキープしようとしてる。
白髪がないように
いつまでも若いツヤ髪を
目指してる人
あなたも
あてはまりますか。
それは
老ける
=価値がない
という考え方を
どこか持ってるから
だと思いますが
どうでしょうか。
それとも
過去の私のように、
過食嘔吐で
ボロボロだから
キレイで
いることを
諦めた
とか言ってますか？
私は口先だけ
諦めたふりをしてて
本当に諦めるなんて
出来てませんでした。
↑恥
■私もふけるのが怖かったが。
私も老けるのは
怖かったです。
でもですね。
老けるというのは
止めるのが不可能
なのですよね。
そして
過食嘔吐が治った今
どうなっちゃったか
っていうと
歳をとるって
いいじゃん♡
って思っちゃう自分に
なっちゃったんですよね。
考え方が
がらりと変わりました。
だって
歳をとると
いうのは、
それだけ
時間があった
ということだから。
1人でお散歩できる時間や
美味しい食べ物を
楽しむ瞬間。
家族旅行。
大切な友達と
ランチを楽しむこと。
これができるのは、
老けることは
しあわせなことも
ある
というコトです。
もうすぐ
私の誕生日でして
また１つ
老けることになりそうです。
でも
歳を重ねるのが
楽しみです
過食嘔吐 痩せても痩せても満足しない。
やっぱり痩せていたい。肉がついたと感じると、嫌悪感が止まらない
人からの「ほめことば」本当はすごくほしい…。
私は、腹の中でマウントしまくる女でした。
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