過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
■買い物かごの中、みないでー！！
私は過食嘔吐だった頃
過食にお金をかけるのが
もったいなくて
すごく嫌で
過食の食べ物は
安いものか
値引きされたものを
あさりまくっていました。
半額なんて、特に最高！でした。
おかげで
私の買い物かごの中は
値引きシール貼られた物ばかりで
すんげー
恥ずかしかった…
なので
とった戦法は
ほうれん草や小松菜など
面積の広くて
軽いものを
上からのせて
値引きものを
隠す
なんてことをやってました。
お願いだから
知り合いに会いませんように
とおもいながら
会計をしていました。
■「人にどう思われるのか」が大事だった。
私は過食嘔吐だった頃
人から
自分を
どう見られるのか
が、
最重要事項
でした。
悪く思われること
嫌われること
バカにされること
見下されること
がすごく嫌で
そうならないように
すんげー
頑張ってたんだけど
ストレスが
すごくたまった。
だって
ウソをつかないと
いけなかったから
そして
嘘をつけばつくほど
良い顔すればするほど
自分のことがキライになり
自分を信じられなくなり
過食嘔吐も止まらず、
地獄の
オンパレード！
って感じでした。
人にどう思われるのか
を最重要事項にしてると
過食嘔吐は
エンドレスになりますので
ご注意くださいね、
過食嘔吐はムリして止めなくていい。
これがあれば、過食嘔吐回復へ進めるよ～♪
不安のない世界がほしい。
イライラ、モヤモヤを処理できない
「過食嘔吐を絶対治したい！」と
強く思う人のために
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声とテキストでお伝えしています！
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■過食嘔吐が回復、軽減した方々の声
28年の摂食障害が6か月でストップ！
39年の摂食障害が、3か月半でストップ！！
38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
22年の摂食障害→3か月半でストップ！！
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
実家で吐かずに過ごせたのは、39年ぶりでした。
「〇にたい」はどこ行った？！人生っておもしろーい♪
受講開始1か月！クリスマスケーキが食べられました！
過食嘔吐は言えない気持ちの代わりでした。
揚げ物も口にできるようになりました！
お米や炭水化物が食べられるようになりました
全く吐かない最高の旅！吐くためのトイレ探しを忘れていました。
ランチバイキング、食べられたよ！！
過食嘔吐に戻るくらいなら、腹が出ててもいいや♪
それ以外の声はこちらより
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