過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
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■過食嘔吐だらけの新年
お正月は
ご馳走だらけ。
こんなに目の前に
食べ物が出てきたら
気持ちが
わーーっと
揺さぶられて
過食スイッチが
入る。
こうなることを
知ってたから
私は年末年始が大嫌いだった。
でもね、
新年って
かなり心に
ストレスがかかるのよ？
家族、親戚と言えど
人に会う
のは
めっちゃ大変。
こころが疲弊して
まわりに流される
そういう時って
ちゃんとしなきゃ！
と、私は思っててさ。
笑顔で穏やかで
いられるように
すんげー
頑張ってました。
人前で穏やかでいる
なんて、
当たり前のことじゃない？
なんて思ってる人がいたら
その考え方だから
過食嘔吐が
治らないんだよ
と、私は伝えたい。
心の中は苦しいのに
笑顔で穏やかでいるって、
本心とずれまくってるのが
分かりますか？
本心に背くことを
し続けてるから
本心を
否定する
ようなこと
し続けてるから
過食嘔吐が
止まらない
んです。
過食嘔吐 家族にバカにされる
コンプレックスが消えたら、過食嘔吐なくなるのかな…
建前の笑顔、態度、言葉が、過食嘔吐を悪化させる
「良い人キャラ」ができるのが、自分の誇りだと思ってた
あなたの過食嘔吐が、何十年も続いてる理由
過食嘔吐を治したいなら、ウソつきやめよ！！
「過食嘔吐を絶対治したい！」と
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■過食嘔吐が回復、軽減した方々の声
28年の摂食障害が6か月でストップ！
39年の摂食障害が、3か月半でストップ！！
38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
22年の摂食障害→3か月半でストップ！！
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
実家で吐かずに過ごせたのは、39年ぶりでした。
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過食嘔吐は言えない気持ちの代わりでした。
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全く吐かない最高の旅！吐くためのトイレ探しを忘れていました。
ランチバイキング、食べられたよ！！
過食嘔吐に戻るくらいなら、腹が出ててもいいや♪
それ以外の声はこちらより
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