いつもニコニコ楽しい毎日

【Amebaおみくじ】2021年の運勢は...

【Amebaおみくじ】2021年の運勢は...Amebaおみくじを引く2021年の運勢を詳しく占う明けましておめでとうございます今年も数あるブログの中からのご訪問ありがとうございます💖年末年始、家族が揃い嬉しい反面いつも以上に、私は家事をし年明け抜ける事が多く🙄空回りしておりましたが皆が帰って私の充電も完了✨政府の『緊急事態宣言』で、次男は冬休み、年明け５日からの部活動が中止になり私の楽しみ、月一回のエルブ八王子のハーブサークルも休講の連絡月末の都内巡り校外学習次男は行けるのかな…今月のロードレースの開催も…今回は、入賞目指してシューズの新調もして冬休みの自主練もしたのに、どうなるのかしら『緊急事態宣言』が発表されるとまた、不要不急の外出を避ける日々が始まります今年のおみくじは『大吉』続きウイルスとの共存も頑張っていきましょう😊しっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守り素敵な2021年になります様に✨いつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

今年もありがとうございました

今年も数あるブログの中からのご訪問・👍いいね本当にありがとうございました💖2020年最後の雲１つない八王子の空家の外も中の掃除も洗車も終わりお煮しめ作り、お重に詰め終わりやっと、一息つけました長女は急遽、元旦から早朝の仕事が入り帰りました入れ替わりで、午後に長男が焼津から帰ってきましたが、一息付く間もなく日の出を見に出掛けてしまいました昨日が配送の仕事納めだった、長男今朝５時に焼津のお魚センターへ鮪を買いに行ってくれました長男が毎日運んでいる鮪ありがとう😆💕✨皆さんの食卓のその鮪や鰹長男が運んでいる鮪かもしれませんよ😊生本マグロの中トロはマジ美味しい❗旦那さんと次男の三人で美味しく頂いたました日々東京の感染者数も1000人超え、共存の時代ですね2020年は、私だけでなく世界中が、大変な年でした2021年は素敵な年で有ります様に✨しっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守り素敵な2021年をお迎え下さいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

【年末行事】私だけ、何で忙しい？

今日も数あるブログの中からご訪問本当にありがとうございます💖気が付けば今年も後、３日まだ全員帰ってきないけれど帰ってきたら一回の洗濯じゃ済まないな…やっと青空も見えてきた 八王子三が日までいい天気であります様に (笑)年末恒例の仕事年賀状の発送もやっと終わった❗ここ数年でやっと150枚から３分の１まで減らしてきましたが、出来ればもう年賀状を辞めたいな…でも、１年に一回のご挨拶の人もいるしなかなか辞められない現実…せめて… 自分の分は自分でしてもらえると良いんだけれど…後はお煮しめ作りと掃除寒いけど、もうひと頑張りするぞでも、やっぱり年末、私ひとり忙しいのが気に入らないな…もう、辞めたい…もう、辞めるぞ みなさまも今年のやり残しのない様に✨今日も、感染しない・させないしっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守る素敵な１日をお過ごしくださいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

アメンバー限定記事Christmas Eve

アメンバー限定記事出雲大社相模原分祠へ

【ハーブサークル】定番スパイスとゆず胡椒

今日も数あるブログの中からご訪問本当にありがとうございます💖気がつけば、もう１２月中旬１２月は毎年、風の様に過ぎます先日、間一髪で大事故に遇わずに済みました冗談抜きで、今こうして無傷で生きている事に、感謝✨✨残りの人生、悔いのない様に送りたいですこれも先月からの素敵なご縁があったからでしょうか明日は、ご縁を頂いた出雲大社相模原分祠へお礼詣りへ行ってきます月に一度のエルブ八王子でのハーブサークル今月は定番スパイス・ゆずを使って冬の手仕事柚子胡椒・柚子ポン酢エジプトソルト～植物の力を生活に～今月は、無農薬柚子を使って『ゆず胡椒』と『ゆずポン酢』と『エジプトソルト』作りこの時期、手に入る『ゆず』成分と効果・効能を聞くと本当に素晴らしい✨旬の物を生活に取り入れるのは本当、利にかなっていますね★香り (精油成分)・血行促進・新陳代謝促進・保湿作用・喉の炎症、咳の緩和・毛細血管強化→脳血管障害の予防★苦味・抗がん作用・悪玉コレステロール抑制作用★酸味・糖質が乳酸になるのを防止(体質の酸性化防止)・胃液分泌促進・抗酸化作用(活性酸素の消去)・血中コレステロールの低下・抗ウイルス作用・抗がん作用＊VC、フラボノイドは柑橘類中トップの含有量などまだまだ効能・効果がありますが本当に素晴らしい果実なので是非、この時期に手にとって欲しい１つです今回は『ゆず』を、あますことなく利用皮は、ゆず胡椒果汁は、ポン酢皮を剥いて、果汁を搾った後の白い所は、ゆずピールこれがまた、普通のピールを作る時みたいに何度も何度も茹でこぼさなくていい❗種は、ローション作りに利用したりと捨てる所がありません💕種は洗わないでそのまま乾燥させてから、使って下さいね☺️ゆず胡椒は、我が家には欠かせない調味料の１つで一年通して使うので消費量も多いので自分で作れる様になるのは有りがたい今回もたくさんの無農薬ゆずを頂きました更に先月のヴィックスペポラップ風バームと無農薬青唐辛子もちゃっかり頂いて帰ってきました😁今年も一年ありがとうございました✨今回は、セール中でもあったので私の落書きメモは、お許し下さい😅ベルガモット・ネロリ・ティートリーの精油作ったのに更に、エジプトソルトを買って帰ってきました😅エジプトソルトは美味しいくて去年も実習で作りましたが直ぐに無くなってうちでも作れない事はないのですがホールのハーブを粉にするのにミルサーが無くて…パウダーを使ってもいいのですが、香りがね☺️先月、参加出来なかった😭【呼吸器系と肺炎】の講座で昨年、ベルガモット精油の香りを３０分嗅ぐ事で免疫やストレスに与える影響を実験し(公益社団法人 日本アロマ環境協会)免疫力がアップする可能性が確認された話があったそうですマスクの下の角辺りに⬆️布製や紙製のポイントを先に木工ボンドなどで付けてからそこに精油を一滴たらすのもオススメネロリ精油は天然の精神安定剤(自律神経)鎮静・鎮痛作用(交感神経)などの効果があります注)運転など集中・緊張感を必要とする時は不向きです今日も、感染しない・させないしっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守る素敵な１日をお過ごしくださいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

【意識を変える】些細な嬉しい事にも目を向ける

今日も数あるブログの中からご訪問本当にありがとうございます💖いよいよ今年も後、１ヶ月明日から師走ですね朝、天気予報士の方が『 １年でも 今日から12/11まで日の出が6:30頃で日の入りが、16:28頃と陽の無い時間が多く夜が長い… 』そんな事を言われてましたが関係なく、遅くまで起きている 私あなたはどんな夜長を過ごしますか？今は、風もなく陽が出て窓際に居ると暖かい 八王子週の始まり、気分あげていきましよう😊ここ数日、素敵なご縁から嬉しい事・福・良い事がいつも以上に、続いています✨でも、それってもしかしたらちょっとした、どんな些細な良い事にでもフォーカスしているから特に感じているのだと思います😊意識を少し変えるだけで良くもなり、悪くもなります全てポジティブにとらえれば素敵な毎日です☺️11月と12月に嬉しい事・良い事がたくさんあると😲❗来年の運気が良いとか…そうでもないとか… 笑笑あなたも、ちょっとした良い事・素敵な事に目を向けてみて下さい今日も、感染しない・させないしっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守る素敵な１日をお過ごしくださいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

【変化を楽しもう】アップデートする？しない？

今日も数あるブログの中からご訪問本当にありがとうございます💖連休明けの空曇天から少し青空も見えてきた 八王子久しぶりに11月らしい寒さGo toトラベルも、Go toイートも八王子のプレミアム商品券も日常生活に関係ない、我が家プレミアム商品券の販売期間が16日間と短く私が普段使える所どこ？って探してるうちに気付けば申込み締め切り日、翌日🤣今までも そうですが手続きのし忘れや手続きしなかったり使わない人には、税金使われるだけで何の得にもならないです庭のブルーベリーもこの週末でだいぶ、紅葉してきました近所を車で走っても、木々が色付き八王子市の木『イチョウ』も黄色に染まり、道路や歩道黄色一色で綺麗です早いもので気がつけば今年も残すところ、１ヶ月と少しどんな一年でしたでしょうか？岩手県にいる旦那さんは今年のお正月から未だに帰省せず家族で長男の⚾応援に行けなかったり長女も、夢の国の仕事からリモートの仕事に変更になり仕事が変わり眠れなくなり病院へ行ったら、軽度のADHDが判明次男も、陸上の大会も減ったり勉強や行事の仕方が変わったり私も施術の仕事の再開に踏み切れなかったり今まででとは違う生活を余儀なくされる事が多く新しく取り入れる事が増えたり古い考えを手放す事が増えたり今までの当たり前が当たり前じゃなくなる日々私の錆び付いた脳も頑張ってアップデートしつつあります多分… 少しずつ… 笑笑😅これから先、何が起こって何が正しいかなんてわからないけれどぶれない気持ちぶれない心をもっていればやりたくない事を我慢してまでやる時代ではないのとだと感じます出来ない事は、早めの相談出来る人にお願いする自分の得意な事を伸ばしていけるそんな時代が来る来て欲しいと願う日々です今日も、感染しない・させないしっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守る素敵な１日をお過ごしくださいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

【自分を愛す】記憶がとぶ ～ｱｳﾄﾌﾟｯﾄ出来ない～

今日も数あるブログの中からご訪問本当にありがとうございます💖日々、寒くなっている 八王子今日は私の心も、この空と同じ曇天ここ数日、色んな問題が重なり久々に忙しく動いておりましたあれも、これもと久々に案件抱えすぎ体も頭も、キャパオーバー😵明日の準備も終わりやっと一段落した日の夜お風呂につかりながら思い出す『 何か大事な事を忘れているような 』『 …今日って 』と月に一度楽しみにしているエルブ八王子でのハーブサークルの日やん❗今すぐ対処しないといてもたってもいられない状態リラックスタイムのお風呂が…一瞬で 疲れが戻ってくる…今まで、どんなに忙しくてもしっかり覚えていたのに忙しい過ぎて記憶が飛ぶなんて❗これって…脳の老化の始まり？コロナ渦で、施術の仕事をしなくなり多くの人と話す事が、激減日々同じ事を繰り返す 単調な毎日前日まで覚えてて、目覚めたら楽しみだけリセットって辛すぎる…って頭の中で色んな事が駆け巡る言い訳しても、忘れた事に変わり無し事前準備をして下さった、先生連絡なしに休んでしまい本当に、申し訳ありませんでしたなので、今月のハーブサールの呼吸器系のアウトプットが出来ません実習の⭕ィクスベポラップ風の軟膏初めてだったから、作りたかったな…😭他にも色々チェックしてみると３日前、次男の学校から時間割りの変更メールも今さっき、気がついた次男は何も言わなかったから大丈夫だったのよね 🙄してしまった事、起こった事にモヤモヤしても過去は、変えられない忘れてしまった事に、意味があったのか脳の老化で、終わらせていいのか本当は、自分がどうしたかったのかこんな時は、同じ事を繰り返さない為にも少し自分を感じてみよう忙しかった自分をよく頑張ったって 愛してあげよう今日も、感染しない・させないしっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守る素敵な１日をお過ごしくださいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

【今の現状】出来なくて凹んでも

今日も数あるブログの中からご訪問本当にありがとうございます💖ハロウィンも終わり今年も残すところ２ヶ月11月に入り、朝夕めっきり寒くなった 八王子一昨日、余りの寒さに暖房つけました(笑)今は、青空と陽も見えますが午後から雨の予報です最近ブログより個人Instagramの方に長々と文章つけてあげる事が多くブログの更新、忘れてしまいがちコピペして載せればいいだけの話しなのですがね(笑)そもそもInstagramに長々書くからブログ書いたつもりになってる、私 (笑)SNS、使いこなせてない現実突きつけられてます(笑)Zoomで仕事が出来る様にと資料貰ったのにそのままになってたりとか…新しい事を始めようと一歩踏み出したものの前進出来ていない感じかな…慣れれば何でもない事なのに繋がりたい人と繋がっていなかっり繋がったとしても違和感感じたりFacebookとTwitterは、いまいち未知な感じでアカウント作ったのに、そのままになってるし(笑)そもそも、あれもこれもと手を出しも使いこなせないよ、おばちゃんだから❗って事でスルーしようかな (笑)このブログさえ、日々の事がほとんど一貫性もないしな (笑)そう思うと、SNSだけじゃないかも今まで習得した施術の技術もスピリチュアルな事も趣味も全部使いこなせてる？って聞かれるとアウトプット率低いな😅そんな私もありありって事で💖リブログして下さるハーブの先生初めて、私のブログ読んで下さった方楽しみに、読んで下さっている方読まなくても👍いいねして下さる方更新してるかなって訪問して下さる方フォローして下さる方フォローしても、すぐ解除されたって全ての人々にありがとうございます💖励みになり、前進できる一歩です今日も、感染しない・させないしっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守る素敵な１日をお過ごしくださいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

【ハーブサークル】ハーバル・ヘアケア

今日も数あるブログの中からご訪問本当にありがとうございます💖陽も出てきた 八王子今は、天気予報より体感は少し肌寒いです月に一度のエルブ八王子でのハーブサークル今月はハーバルビューティーハーバル・ヘアケア～植物の力をかりてお手入れ～ここ何年か『ウィッグ』女性のカツラの広告を目にする機会が増えたと思いませんか？年齢を重ねていくと見た目・体調の変化・体力の衰え…色々気になる事が多くなりますね『女性のカツラ』ウィッグを目にする機会があるって事はそれだけ気にしている人が多くなってきたって事ですね一生、ウィッグに頼る人生で良いのなら、それもあなたの選択でも…根本的に改善出来る事があるなら解決した方がいい😊美しい髪の毛は第一印象を大きく左右します何故なら髪は自力で再生出来ません❗髪にダメージがあるといくら若くても年齢より老けて見えます美しい健康な髪とは？パサつきがなどのダメージがない潤いとツヤに満ちているつまり❗水分・油分・たんぱく質のバランスがとれ髪が本来もっている自然なツヤとハリがある事が大切❗髪の毛は、肌と違い自力でダメージを回復できないので正しいケアが大切なのですその為には★の項目を理解すると良いです★ダメージヘアの原因 ★髪と頭皮のメカニズム ★健康な髪を作る生活習慣 ★シャンプー・リンスの問題後、特に女性は男性と比べ女性ホルモンと洗髪剤の影響も強いです髪は、体の毒素を排泄できる一部でもありますが頭皮は、角質が薄いので顔よりも経皮毒の吸収が早いですこの先、あなたのヘアケアはどうしますか？本日の実習はヘアケアオイル作り&マッサージ方法～ ヘアケアに向くオイルと精油選び ～オイルの成分・効果・特徴テクスチャー・適している髪質などを選択し、自分にあったオイルを選ぶ更に、植物【精油】の力を借り★ダメージヘアー ★ふけ・かゆみ ★脂漏・白髪 ★脱毛とコシの無い髪 ★に効果が有る精油を私は６種類もチョイスオイルを１滴、手に取り毛先へオイルを手に取るだけで癒される～😍当然ですが、自分用なので香りも私好みなのですよ💖早速、作った日の夜シャンプー前に贅沢に５cc程使いマッサージし、タオル巻いてオイルトリートメント💕翌日、髪の毛の根元からの立ち上がりとツヤが素晴らしい✨先週、オイルトリートメントしてヘナして…２週連続してオイルトリートメントしたから？ヤバイ❗いつも、使っているトリートメントオイルよりいいぞ😲✨このヘアオイルを使いきるのが楽しみいつも、新しい出会い・発見ありがとうございます💖長くなるので詳しい事や他にも学んだ事例えば、サラサラ髪になる洗髪の仕方など沢山ありましたが書きませんでした。作り方など、ご興味がありましたらコメントやInstagramなどからご連絡下さい。今日も、感染しない・させないしっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守る素敵な１日をお過ごしくださいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

【今だからわかる】何を選択する？

今日も数あるブログの中からご訪問本当にありがとうございます💖１０月に入り、虫の音もかわり上着も必要な日が増えてきた 八王子青空か見え隠れしていますやっと社会人野球も観戦へ行けるようになってきました次男の陸上の大会と重なったり長男の調子も悪く登板しないから来なくていいと言われたり『 頑張れ 』って言わないで欲しいと言われたり東海地方や静岡県内の観戦は行けてませんでした週末、神奈川県の海老名球場で試合かあるので観戦に行けますこのチームに入ってどれだけ成長したのか… していないのか… (笑)しかし楽しみな反面、気になる事も寮には、入ってるけれど仕事終わりからの主婦業残業しないと手取り10万越えない安いお給料で、やりくりしながらの栄養管理と自主トレーニング…スポーツジムに通う料金もバカにならない主婦だって『今日は手を抜きたい』って日もあるのに笑笑全ての管理がサポートなしで出来ているのだろうか…好きだけで、好きな事を続けるのは余程の才能が無い限り凡人には 厳しい現実でも、それが楽しくて辛くなければ、全然いいのです好きな事だからでも、それが辛いなら好きな事をやりきったならあなたは、何も気にせず新しい事を選んでもいいんだよ今日も、感染しない・させないしっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守り素敵な１日をお過ごしくださいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

誕生日のサプライズ

今日も数あるブログの中からご訪問本当にありがとうございます💖秋晴れの八王子やっと過ごしやすくなってきました先日、次男は14歳を迎え長女が誕生日に合わせサプライズ帰宅去年は、私以外全員に誕生日を忘れられると言うある意味、サプライズ～～🤣今年は皆、学習し１週間前から『もうすぐ誕生日やな～～』『欲しい物ある？』と色々聞かれてました笑笑『 塾もあるし、２人だけで寂しくお祝いね… 』 なんて言ってたので久しぶりに賑やかな夜でしたハンドミキーサーが壊れまだ新しいのを買っていなかったので🙄恒例の誕生日ケーキをチーズケーキやムースケーキアイスケーキにしたかったのですが次男は、ショートケーキを希望いつもは、スポンジケーキを作るのに卵白を３個使用するのですが保険をかけて卵白５個使用したのにいつもの半分くらいの膨らみこのまま、生クリームと果物をサンドすると下段のスポンジのふわふわ感がなくなりそうなのでカットして生クリームと夏に作ったブルーベリーソースバニラアイスと共に食べたらなんと美味しい💖💖💖次男もやっと進みたい道を見つけたので、それに向かって努力していって欲しいと願いますが母としては、怪我なく元気で楽しく過ごしてくれればいいです次男は誕生日を迎え長女の元気な姿も見れて楽しい１日でした✨✨今日も、感染しない・させないしっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守り素敵な１日をお過ごしくださいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

【今だからわかる】人間関係

今日も数あるブログの中からご訪問本当にありがとうございます💖すっきり晴れない 八王子近隣のマンションなのか道路沿いの草刈りしいるのか朝から音と匂いが凄いです😅乙女座の新月の日～娘の出来事から考える～コロナ渦で、やっと今月から仕事が始まった 娘日々、新しい仕事内容と悪戦苦闘し涙する毎日音響の専門学校を卒業し就職して社会人１年目からブラック企業でも仕事で辛い事が多く、叱責されても体力のいる仕事でも入社３日目で、出社しないから電話したら『今日で辞めます』って言わなかったし研修中、どんなに筋肉痛でも連絡無しで『今日は腰痛いんで休みました』と言う事もなかった大好きな仕事に就けたから辛くても頑張れたまだまだコロナの影響が強く浦安の仕事に戻れるか分からない中お給料払う以上働かせないとって事で浦安で稼働している仕事以外の社員は別業種の配属先に色々振り分けられ娘は、浦安から恵比寿のスタジオ業務へ移動スタジオ業務と言っても色々あるらしくブラック企業で経験した作品作りのスタジオ現場ではなく、全くの別ものでした体調的には、深夜勤務も無いし残業もないのですが娘の性格上、同じ動作をするのにやり方がバラバラだと自分のやり方を見つけるまでに少し時間がかかり臨機応変が苦手で同時進行で２つや３つの案件を掛け持ち出来ない仕事内容の手順も人によってバラバラな指導、困惑する娘マニュアルあるのでマニュアル通りしていたら人によってやり方が違い叱責された事に納得出来ない確認してもバラバラな返答心の中で叫ぶ『 学校では習ったけれど苦手分野だからこの業界の就職をさけてたのにまさか、ここにきてやるなんて 』教える側も、出来る様になって欲しいからついつい口調が厳しくなったり何回も確認されると『えっ、また？』って言ったり世の中、全ての上司や指導する人が聖人じゃないのよ自分の仕事もあって指導もしないといけない皆が皆、飴と鞭の使い分けが出来ないいちいち相手の気持ちに寄り添わない出来る人は、出来ない人の気持ちは分からないましてや『 どうせ、お前は浦安の仕事が再開したら戻るんだろが 』『 業種違っても音響の仕事は理解してるんだろ 』『ずっと、ここで働かないのにね 』『 注意散漫すぎなんだよ 』『 だから、ゆとり世代は使えない 』『こんな使えないヤツなんでここにおんの』なんて聞こえるように仕事以外の事も駄目だしされたら…凹むよね～～ ⤵️⤵️なんて毎日、言われたら心閉ざしちゃうよねそして、辛い時って余計に自分の為に言ってもらう言葉も言葉変換しちゃうよね『どうせ、あなたも…』って眼鏡かけちゃう教える側も、出来る様になって欲しい教わる側も、出来る様になりたいその気持ちが一致するにはお互いのコミュニケーションが大事になってくるよね・駄目出ししてフォローをされない ・互いにコミュニケーションを取らない・職場で相談出来る人も居ない ・友人に愚痴は言えても仕事の改善にはならない お互い投げっぱなしじゃ、ダメだよねでも今は、心閉ざしてるからそんな事すら出来ないし考えられないよね相手に変化を求めても変わらないし変えようなんて無駄な動力もったいないだから、今できる事をしてみる意識して色々変換してみる笑ってる未来の自分創造してみる嫌な事も、辛い事も楽しみながら変換してみるあんな言い方されたけと私ならどう伝える？語彙力なさ過ぎ！また同じ返答やん (笑)この人私より人生長いのに、こんな考え方しか出来ないなんて人生損してんな～～(笑)なんて変換ゲームしてみそして、今日も私はめっちゃ⤴️⤴️ 頑張った✨わたしってマジ凄い⤴️⤴️✨自分で自分を誉めて甘やかしまくってご褒美あげよう～～✨そしたら、明日も 明後日も１年後、２年後も辛かった・苦しかった分が楽しい事、幸せな事になって帰ってくるよ大丈夫💖 大丈夫💖自分が越えれないお試しは来ないのよ✨全て上手く廻ってるのよ～💖今の大変さも辛く感じる事もあなたの人生の糧となる😊って先日、早朝から娘とLINEで話し今のあなたにメッセージをとカードを一枚引いて伝えたら出勤途中の電車の中で号泣して周り引いてる～～って🤣思い悩んで最悪な結果を選択される方が最近多く感じますSOS出してても周りが気が付かない時もありますでも、楽しい事も辛いことも選んでこの地球に生まれて来たのだから人に迷惑かけるかも…なんて思わず言いたい事を伝えて、したい事して人生、楽しみましょう🌈そして、あなたは今夜の乙女座の新月に何を決意し願いますか？今日も、感染しない・させないしっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守るまだまだ暑い日が続きますこまめな水分補給も忘れず素敵な１日をお過ごしくださいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

【感度あげてこう】何故、気が付かなかった

今日も数あるブログの中からご訪問本当にありがとうございます💖早朝の雲も晴れ、陽が出てきました週末、３年程使った２代目扇風機がとうとう動かなくなりました１代目もそう言えば次男の素振りで一撃撃沈😅そうだよね…私の背を抜いた中坊の次男に２回もふっ飛ばされればそうなるよね…１回目、何度も行き来してたリビングコードに引っ掛かり、ふっ飛んだ扇風機ぶっ飛んだ飛距離、３m高さ調節が出来ない１番高い所で、固定されてる😓いやいや何度も、そこ通ってるのに何故引っ掛かったんやーー２回目、次男の部屋の入り口付近に自分で、置いたのを忘れて暗がりでぶつかり、ふっ飛んだ扇風機ふっ飛んだ飛距離、１m羽の回り始めに変な音😓ふっ飛んで１ヶ月もったのが不思議なくらい (笑)２代目扇風機、頑張ってくれました最後は、停止状態で電源のランプだけが電灯したまま、静かに洗面所で止まってましたそして今になって高さ調節が固定のままだったのが、縮む様になってるーー(笑)１年のうち、３分の１は次男の花粉症で室内干しの我が家には必需品ホント花粉症の時期でなくて良かった電気屋さんの季節商品入れ替えの前に急がねばでも、ホントに必要だったのかな…今日も、感染しない・させないしっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守るまだまだ暑い日が続きますこまめな水分補給も忘れず素敵な１日をお過ごしくださいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

リブログ記事【今を楽しもう】今夜はYouTubeライヴでワークの日

今日も数あるブログの中からご訪問本当にありがとうございます💖今日は１日、雨模様の八王子午前中は東北で地震がありましたが大事なかったですか？500㎞以上離れた我が家でも同時刻壁の備え付けのタオル掛けがゆらゆら揺れてましたコロナでstay homeになって色んな方のYouTubeライブやInstagramライブを見る機会が増えました子供の頃から見えない物の存在や占い・不思議な事が大好きだけど、私には見たり聞こえたりする事なんてなくて現実は、本や映画の架空のお話実際に何かあったとしても『偶然』『見違い』『気のせい』そう思っていた私がスピリチュアル能力は誰にでもあるのだと思え色々な体験をする事が出来るきっかけになった、お二人が毎週土曜22時からYouTubeライブされてます12月末までの配信予定です☺️過去の分もYouTubeに残っていますよあなたにも素敵な出会いがありますように✨✨今日も、感染しない・させないしっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守るこまめな水分補給も忘れず素敵な週末をお過ごしくださいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

【ハーブサークル】生活習慣病予防

今日も数あるブログの中からご訪問本当にありがとうございます💖これは昨日の高尾の空同じ八王子なのに青空が綺麗な気がします月に一度のエルブ八王子でのハーブサークル今月は生活習慣病予防～No.12～主な生活習慣病のリスクファクターは ・食事の偏り ・運動不足・休養・睡眠不足⬇️危険因子⬇️疾病中でも運動不足と過食からくる ・内臓脂肪・高インシュリン血症 ・高血圧 ・高脂血症この死の四重奏には気をつけましょう私達の体は加齢で年々変化していきます★よく噛んで食べる★ゆっくり食べる これだけでも体内の消化酵素を助けますし肥満予防にもなります後は体を温め、代謝を上げ老廃物を出したりマッサージやストレッチなどで褐色脂肪細胞を活性させたり遠赤外線ドームに入ったりするのもいいですね昨年のブログには睡眠の事もあわせて書いてます生活習慣病予防No.11『ハーブサークル～睡眠・運動・生活習慣病～』月に一度のエルブ八王子のハーブサークルお教室に行くと学べる上に色々頂けて嬉しい💕これから冬に向けて煮込み料理が増えるのでローリエ(月桂樹)を頂け、めっちゃ嬉…ameblo.jp本日の実習は～ハーブで予防～★ハーブティー作り ★苦参の痒み止めローション昨年は初めて🔰してたのでたくさんあるハーブの中から自分に合うものをチョイスするのにとても悩みました今年はサクサクっと去年同様に肥満と消化器を整え更にストレスにも有効なハーブをチョイスジンジャー、フェンネル、ローズカモミール、ジュニパー、陳皮など飲むのが楽しみです💕毎回ハーブティーだけなのですが今回は通年通りではない事からマスクの蒸れからくる肌荒れ・かゆみあせも・湿疹・耳の中かゆみ等々皮膚トラブルに使えるローション作りデリケートゾーンにも使える優れもの✨✨生薬の苦参(クジン)から苦参湯を作り精油をブレンドしてローション作り肌質別精油を参考にしながら作りましたが私は効能は勿論ですが、匂うと幸せになる精油をブレンドして作りました『クジン』初めて知りましたがなかなかな生薬でした抗菌によるニキビ予防や収れん作用美白、毛根細胞を活性化し血行促進など更に続く実習忘れてならない体調測定去年、体年齢を実年齢にまでに何とかしないと思い体重を落としたものの、コロナ自粛で運動する量・外出する量・仕事する量が減り😳😳😳コロコロに成長した私…何とか１ヶ月で、去年の体重まで戻しました体年齢は、去年よりは若くなり実年齢より６歳上去年はもっと酷かった😓来年は、実年齢下回る様に頑張ろう✨お教室に行くと学べる上に色々頂けて嬉しい💕メンバーさんのお土産綺麗なブル～～💖マロウブルーが入ってるからだそうですハーブティーは奥が深い😔更に、無農薬レンモングラスを頂きましたタイ料理では、よく見る食材ですが実際に手にしたのは、初めて🔰めっちゃ⤴️⤴️良い匂い😍直ぐに使わないのでカットして冷凍料理に使うも良し💕ハーブティーに入れるも良し💕いつも、ありがとうございます💖今日も、感染しない・させないしっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守るこまめな水分補給も忘れず素敵な１日をお過ごしくださいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

【変化を楽しもう】やっと願いが届いたよ

今日も数あるブログの中からご訪問本当にありがとうございます💖昨日、一昨日の雨から一転した青空の 八王子小さく月も、まだ見えてますが外はジメジメしております😩コロナの影響で岩手県に単身赴任中の旦那さんはお正月から未だに帰省出来ておりません相変わらずの、ワンペアです (笑)今月は結婚記念日があり昨年は、ちょうど銀婚式旦那さんからは、通年通りの花が届き子供たちが色々プレゼントをくれました😊毎年、私の好みじゃない花を送る旦那さんホントそう言う所お母さんに似てきたよね～～🤣もういい加減、同じお金を出すなら『 出来れば好みの花や３日で枯れない花が欲しい 』と遠回しに言い続けたのですが伝わらず(笑)私は、いつの日から旦那さんに、贈り物をしなくなったですが…やっと 今年は岩手県宮古のご当地グルメ✨『瓶ドン』✨今までの🎁贈り物の中で１番嬉しい🎵😍🎵次男も今月が誕生日一緒に食べるのが楽しみです😋今日も、感染しない・させないしっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守るこまめな水分補給も忘れず素敵な１日をお過ごしくださいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

【感度あげてこう】何故だーー(笑)

今日も数あるブログの中からご訪問本当にありがとうございます💖雲の隙間から太陽の光そろそろ雨が降る 八王子ブログ書いてる途中で降ってきましたしかも⚡雷つきの激しいの😱今日は次男、午前登校だったのですが『今日は、午前中だし体育ないし制服で行こう～～』って次男久々にポロシャツを着てクンクン匂ってるし🤣『いつもと違う匂いがする気がするチョッと匂って』っと次男( ﾟдﾟ)ｴｯ!てか、臭わせるなこれって、長男の柔軟剤の匂いじゃん🤣『気になるなら着替えなよ体操服でいいじゃん』って言ったのにまた違うポロシャツ着てるし😩そしたら、８時過ぎに学校から電話『 母さん… 体操服忘れた 』( ﾟдﾟ)ﾊｯ!？何故、どうして電話かけてきた？今日、体育の授業無かったよね？頭に色々よぎりましたがとりあえず了解と電話を切りました電話を切ってから慌てて着替えながら体操服さがしてメイクして驚異の15分で学校に到着先生のプリントミスで、体育が英語に今日に限ってクラスで５人だけ制服で登校先生も慌てて５人に電話させた訳でした😅５人中、次男だけ指定校区外から通ってるので学校まで徒歩で３０分ほどかかるので車で行きました😅次男が電話を、３番目にかけて私は２番目に到着✌️😁何故に、今日に限って制服で登校したかな毎日、体操服登校してるのに (笑)匂ってるって気が付いた時『メッセージ』届いてたよね～～今日も、感染しない・させないしっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守るこまめな水分補給も忘れず素敵な週末をお過ごしくださいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕

【今を楽しもう】YouTubeライブ

今日も数あるブログの中からご訪問本当にありがとうございます💖今日は久々に朝から太陽サンサン 八王子１ヶ月前の梅雨明けした日長女と長男が小学校の給食で枇杷が出る度に種を持ち帰り埋め、育った枇杷の木すくすく成長したもののいつまでたっても実か付かないので切る事にそしたら『スズメバチの巣』発見刺されなくて良かったよ～～😱庭の枇杷の木の枝を全て落としそのままになっていたので直径６㎝程の幹を１m切るのにそれだけで朝から汗だくですチェーンソーを初めて欲しいと思いました😅コロナでstay homeになって色んな方のYouTubeライブやInstagramライブを見る機会が増えました子供の頃から見えない物の存在や占い・不思議な事が大好きだけどでも、わたしには見たり聞こえたりする事なんてなくて現実は、本や映画の架空のお話実際に何かあったとしても『偶然』『見違い』『気のせい』…そんなわたしでも色々な体験をする事が出来るきっかけになった、お二人が毎週土曜22時からYouTubeライブされてます【新・テルミナの深夜食堂】★テルミナの深夜食堂｜テルミナ✡ブログ＊魔法の宇宙エナジーワーク＊で人生のステージを上げよう！Healing Works✡テルミナさんのブログテーマ、「★テルミナの深夜食堂」の記事一覧ページです。ameblo.jp12月末までの配信予定です☺️過去の分もYouTubeに残っていますよあなたにも素敵な出会いがありますように✨✨今日も、感染しない・させないしっかり手洗い・うがい・笑いソーシャルディスタンスを守るこまめな水分補給も忘れず素敵な１日をお過ごしくださいいつも、ありがとうごさいます💖はなはの💕LOVE💕