やりたいことやってうっかり痩せた秘訣 | 女性の起業・副業を応援〜大切な人を守るための自由な経済と時間を同時に手に入れる

中2、小3姉妹ママ

セルフケア講師

助産師 はま子です。

 

ご訪問いただきありがとうございます。

はじめましての方は こちら

 

 

 

 

インストラクター養成講座生

3期生スタートしました!



 

なんと年齢がほぼ一緒!

アラフィフ熟女たち💛

 

 

 

「50歳という節目で何かスタートしたかった」

 

 

 

強い想いで

インストラクター養成講座を

スタートされたのが

すでに結果を出している身体からも

伺えます。

 

 

ウエスト−6.7.10cmに加え、

肌がすべすべもっちり、

 

整体に10年通っても変わらなかった

腰痛や背中肩の痛みが

1ヶ月ほどでセルフケアできた、

 

 

謎の膝の痛みがケアできた!

 

お酒も飲んでたし

甘いものも食べていたし、

運動しなくて、

この結果です!

 

 

 

「今まで何も考えずにいろいろしてきたけど、

 痛みや脂肪の根本原因を見つけて

 ケアする。

 

 

 それが分かってさえすれば

 もうどんなところにも

 ジプシーしなくていいって気づきました」

 

 

 

そして、

今回はっ!

私が1番歳下で笑

恐縮しております🤣

 

 

 

 

 

 

もうすぐ

9月スタートの養成講座4期生

募集が始まります。

すでに残席2️⃣です。

 

 

 

歴代の養成講座生さんのご感想はこちら

【ご感想】セルフケアダイエット講座ご受講後の結果 | 助産師はま子の【産後セルフケアダイエット専門チクティビティ講座】 (ameblo.jp)

 

 

 

 

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むくんでパンパンだった私でも変わりました^^

 

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