中2、小3姉妹ママ
セルフケア講師
助産師 はま子です。
ご訪問いただきありがとうございます。
はじめましての方は こちら
インストラクター養成講座生
3期生スタートしました!
なんと年齢がほぼ一緒!
アラフィフ熟女たち
「50歳という節目で何かスタートしたかった」
強い想いで
インストラクター養成講座を
スタートされたのが
すでに結果を出している身体からも
伺えます。
ウエスト−6.7.10cmに加え、
肌がすべすべもっちり、
整体に10年通っても変わらなかった
腰痛や背中肩の痛みが
1ヶ月ほどでセルフケアできた、
謎の膝の痛みがケアできた!
お酒も飲んでたし
甘いものも食べていたし、
運動しなくて、
この結果です!
「今まで何も考えずにいろいろしてきたけど、
痛みや脂肪の根本原因を見つけて
ケアする。
それが分かってさえすれば
もうどんなところにも
ジプシーしなくていいって気づきました」
そして、
今回はっ!
私が1番歳下で笑
恐縮しております…
もうすぐ
9月スタートの養成講座4期生
募集が始まります。
すでに残席です。
歴代の養成講座生さんのご感想はこちら
↓
【ご感想】セルフケアダイエット講座ご受講後の結果 | 助産師はま子の【産後セルフケアダイエット専門チクティビティ講座】 (ameblo.jp)
ちゃんと原因が分かったから痩せた!
チクティビティインストラクター達の
即効性のサイズダウンと
身体の痛みや不調をセルフケア
チクティビティって何?
ダイエットや体の不調をセルフケアと
助産師はま子の徒然メルマガ
https://system.faymermail.com/forms/1480
アメトピに掲載された記事はこちら
1位!11.2万PV
毎日2L水をのみ続けた結果
2位!4.6万PV
「青竹踏み」踏み続けた結果
「浴びるだけ」簡単に痩せ体質習慣
痩身エステで言われた衝撃のヒトコト
人気記事ランクイン
ダイエットは知識とコツを
知っていればうまくいく!
それを知っているか知らないだけで
数年後の自分が変わってくる
まずはこちらで
【太りタイプ】を診断してね♡
太り方によって
ほぐす場所も
ほぐすやり方も
変わってきます。
まずはご自身のタイプを
知ってみてくださいね。
公式LINEから個別相談
「はま子の相談室」やっています。
むくんでパンパンだった私でも変わりました^^