中2、小3姉妹ママ
セルフケア講師
助産師 はま子です。
ご訪問いただきありがとうございます。
はじめましての方は こちら
夜勤が終わって
定期健診に。
指が痛いというか
力がはいらない感じかな。
昔の私なら
嘆いてイライラして
何かに、
誰かに、
ぶち当たってただろうな。
を、探りながら
痛みと共存してます。
痛くても
持病があっても
私は私。
4年目の
#チクティビティ
#痛みや不調をセルフケアできる方法 を
教えています。
🌹はまだゆうこ プロフィール
1977.12月、兵庫県出身。
中３，小4女子のママ。
チクティビティGMI。
（3年連続売り上げ第一位）
思春期頃から、太っているのが当たり前。
助産師になり、
不規則な生活と気の抜けない仕事でストレス過多、
さらに体重増加＆月経が不規則に。
母乳で－18㎏痩せるが
リバウンド＆腸の病気を併発。
チクティビティに出会い
誰かを幸せにすること優先で
自分のことを後回しにしている人生に
初めて気づく。
捻挫の後遺症で股関節痛、膝痛を
5分でケアしてもらいその効果を実感。
医療の現場で使っていきたいと学び始めたら
うっかり痩せて、
4か月でお腹周り－11㎝
4年後の今は－20㎝！
痛みから解放されたものの
リウマチを発症。
リウマチの痛みのケアを模索しながら、
自分の身体で研究中。
チクティビティインストラクター養成講座開講。
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2022.6月開講スケジュール
6月スタート
チクティビティインストラクター養成講座
３期生
日程
全て 9：30～
日曜コース
1日目 6/26 ２時間
2日目 7/10 ３時間
3日目 7/17 ３時間
4日目 7/31 ２時間
水曜コース
1日目 7/6 ２時間
2日目 7/20 ３時間
3日目 8/3 ３時間
4日目 8/17 ２時間
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