中2、小3姉妹ママ
セルフケア講師
助産師 はま子です。
ご訪問いただきありがとうございます。
はじめましての方は こちら
母乳外来で
乳房の一部にしこりがあって
マッサージに来られた方に、
チクティビティで学んだ、
乳腺炎ケアや、
簡単な首、胸周りのケアをしてから
母乳マッサージをスタート。
ほぐしているそばから
速攻うとうとしてきて、
目があけることができないご様子。
私がマッサージを始めると、
たくさんご自身のことを
話す方もいらっしゃるし、
マッサージし始めたら
寝ちゃう人もいて。
後者だと思ったので
寝ていいですよ＾＾と
声をかけると
何度も、カクッ、カクッと眠りに落ちていく。
数分したら
しこりになっていた部分がら
ザ―――――っとたまっていた母乳が出て
スッキリ。
もうでないと思って
片方しか飲ませていなかったけど
反対を触ると
ザ―――――っと出てきて
まだまだ現役っぽい＾＾
その旨お伝えして
急ぎの卒乳でなかったら
もう少し続けてみては？
と提案して終了しました。
何はともあれ
スッキリしてよかったよかった。
母乳マッサージをしていると
硬い人柔らかい人、がいらっしゃって
ココロの状態にも関係するんだろうなって
思うことがあります。
育児は大変。
楽しんでいても大変。
その大変さが当たり前で、
身体を酷使しているなんて
気づかないよね。
だからこそ
隙間時間でセルフケアが
大いに育児の役に立つんです。
歴代の養成講座生さんのご感想はこちら
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【ご感想】セルフケアダイエット講座ご受講後の結果 | 助産師はま子の【産後セルフケアダイエット専門チクティビティ講座】 (ameblo.jp)
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むくんでパンパンだった私でも変わりました＾＾
