中2、小3姉妹ママ
セルフケア講師
助産師 はま子です。
ご訪問いただきありがとうございます。
はじめましての方は こちら
実家は散髪屋さん。
母が亡くなってから
1人でひっそり続けている父。
母が無くなって
父は一度はやめると言って、
理容人生をやめかけたんですけど、
今まで来てくださったお客さんが
いつから始めるんだとか、
髪の毛が生えすぎて困ってるとか
たくさん父にメッセージしてくれて
細々と再開したんですよね。
73歳になっても、
動ける限りは
続けて欲しいなと。
思春期女子だけど
嫌がることなく
おじいちゃんにカットしてもらって。
いつもは決まった美容院だけど
たまには
孫との触れ合いの機会を♡
翌日学校で
みんなにいいねって言われて
めちゃご機嫌。
「（このカット）めちゃ気にいってるんよ。
おじいちゃんに
やってもらってよかった」
じいちゃん泣いてまうやんｗｗ。
娘の思い出に
深く残ってくれたら嬉しいなー。
人間の脳って
いいことよりも悪いことの方が
記憶に残りやすくて。
日頃からダイエットをお伝えしていると
いくら痩せても
「〇㎝しか痩せなかった」
という方がいらっしゃいます。
数か月で出た結果は
あなたの身体の恒常性（自分を守る力）や
今までの蓄積した脂肪の深さでも
人それぞれ。
でもね、
結果が出ないことはないです。
やれば100%変わることしか、
伝えていないので。
だから
小さい結果だと思ったとしても
これだけ頑張れた！って
自分ほめ＝自己承認できるように
していくと、
もっとなりたい自分に
近づいていくんですよ。
そうやって痩せていった
最近の養成講座卒業生さんの結果↓
ダイエットって奥が深い＾＾
でも、チクティビティでやっていることは
とても簡単です。
↓↓↓
ダイエットや体の不調をセルフケアと
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