• 過去と比較したくはないのだが

• 体育祭と山トレと

• 久々に5000オーバー

• ビルドアップ練x2

• 今日はダメだ

• 昨夜のことと、今朝のラン

• 朝ランと、忙しくてヘトヘトな日

• 2軸クロールが今の自分には正解か？

• 新しい自転車を購入

• ここ最近の悩みゴト

• ようやくトレーニングステータス変更

• GW後半戦2日目、早くもバテ気味

• GW後半戦初日は充実の1日

• 最近はスイム練で負荷が低い

• なんとかノートレ回避

• バイク練、実走で出力上がらない件

• 若者に刺激されて頑張りすぎたか(汗)

• 飲み会前に茶屋クライム1本

• メンタルか、フィジカルか

• 今日は冴えず(ノД`)

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