ブログ記事一覧|パニック障害の為のブログ
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パニック障害の為のブログ
パニック障害について
自分が思う事を書いていきます。
専門家では無いです。
私なりの改善策です。
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パニック障害になっていなかったら
薬について考えてみる
日常的にストレスがあるのと無いのでは
頑張ってるよね
思い返してみると
自己受容がなんで必要かというと
私は辛かった頃、よく自分を責めてた
責めない
痛みが強くなる理由は
少しづつでも進む為には
箱根湯本にいます
特急、乗ってます
1人特急チャレンジ決行日( •̀ •́ )୨⚑︎゛
1人特急チャレンジの為に
一気にやると一気に戻る
今、あなたに必要な事は?
私、イタリア行けちゃうんじゃない?
【自分は後回し】が当たり前になってない?
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