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  見ないふりをしてきた「心の中のじぶんの気持ち」を見つめてみる
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  体調を整えることで、運気を整えてみる
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  「失敗」は「成功までの過程の出来事」と捉えてみる
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  日常の中にある「ちいさな幸せ」に気付く感性を磨いてみる
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  感情の起伏を押さえて、中心軸を保つ
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  特別な日のよろこびを、日常のモチベーションにする
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  今日一日を、めいっぱい楽しんでみる
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  じぶんが感じた「小さな望み」を叶えてあげる
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  今の自分のエネルギー状態を把握してみる
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  対人関係でネガティブ思考にハマりそうになった時、気持ちを切り替える方法
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  私が「アウトプット」する意味を考えてみる
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  認知症改善に関する、生活習慣の見直しについて（追記）
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  生活習慣を見直すことで、認知症を予防・改善する
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  身体の健康やら何やら、いま感じている事を綴ってみる（雑感）
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  無かった事にしていない？/じぶんの中にある「本当の気持ち」を確かめてみる
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  「今ある幸せ」を感じ取る力を養う
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  自分の望みを叶えるために、新しい体験をしてみる
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  体調を整えるために、試行錯誤してみる
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  「いつもと違う視点」から、その出来事を見てみる
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  「自分が感じた気持ちを、まるごと受け止めてあげる」ということ

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