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  「ムリと我慢を手放せないじぶん」を受け入れてみる
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  「断れない人」の心理
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  感謝できる事、小さな幸せを探してみる
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  「無い」を探すか？「有る」を探すか？
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  自分の中にある「満たされない思い」に気付いてみる
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  ムリをしない、我慢をしないための練習
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  心に灯る「信号」の色を確かめてみる
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  身体を労わる、大切に扱うために/疲れを圧倒的に取り除く方法ベスト5
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  温泉で「身体と心のリフレッシュ体験」をしてきました
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  「いつも不機嫌な人」との関わりの中で、学ばせて頂いていること
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  ”ニセモノの「嫌い」に気づく”
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  じぶんの身体と心の声に耳を傾ける
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  ６月の草刈り日記
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  53歳、自分の「伸びしろ」を感じるとき
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  一期一会の出会いで感じた「あたたかい気持ち」
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  森町の神社仏閣めぐり②　あじさい寺（実谷山 極楽寺）
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  森町の神社仏閣めぐり①　小國神社
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  旬の「とうもろこし」を探しに、ドライブを愉しんでみる
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  夕方散歩で、心と身体のリフレッシュをしてみる
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  いつも頑張ってくれている、自分を労わってみる

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