人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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今日と明日はお仕事が二連休。
とは言え、昨日は
夜まで勤務だった事もあって
なかなか寝付けず深夜の3：30頃に就寝。
この時間なら早朝と言った方が
正解かもしれませんが。^^;
生活リズムは整わなくとも
1日7時間睡眠は確保したいと思って、
今日起きたのは
朝の10：30を回った頃でした。
夜まで勤務すると
必ずこうなるパターンが
出来上がっていて
休日を挟んで朝シフトに移行する、
そんな不規則なパターンが
1つのサイクルになりつつあります。
それもある意味
一定のリズムなのかも？と
最近になって感じています(笑)。
この生活に順応しようと
身体も必死なのかもしれません。
慣れようと
必死に頑張っている自分の身体に
ありがとう、と伝えてあげたい。
そんな気持ちでいっぱいです。＾＾
目は覚めて、
必要な用事は済ませたものの
頭の方は覚醒していないままで
まるで夢遊病者のような感覚のまま
夕方を迎えました。
ドラックストアに行って
お店の外に置かれている花々を
眺めているうちに、
散歩して綺麗な花を眺めたいなと
ふと思ったので、
自分の願いを叶えてあげたくて
夕方散歩に出かける事にしました。
霧雨の振る中、傘をさして
のんびり夕方散歩をしてきました。
花を見ると言っても
よそ様のお宅のお庭に咲く
綺麗な花々を鑑賞というか
覗き見をして楽しんでくるのですが(笑)、
それぞれのお宅のお庭って
その方の個性が出ていて、
見ていて飽きないものだったりします。
今のお仕事をするようになって
たくさんのお宅を訪問しているので
余計にそう感じるのかもしれません。
多肉植物にハマっている方も居れば
洋風のお庭も、和風庭園もあって
愛情をかけられて育った植物は
どれも、とても活き活きとしていて
見ているだけで嬉しくなるものです。＾＾
以前、
お客様のお庭を拝見していて
つい「素敵なお庭ですね」と
声を掛けてしまった事がありますが
そのお客様も声を掛けられて
とても嬉しそうでした。＾＾
お庭の花を見ているだけで
その方の人となりまで
見えてしまうというのは
一体、何なんでしょう…。^^;
それって、もしかしたら
繊細さんあるある
なのかもしれませんが(笑)。
それが良いのか悪いのかは
ともかく、
素敵なお庭を色々拝見して
幸せなエネルギーのお裾分けを
頂いた気分になれた
夕方散歩でした。
心と身体のいい気分転換に
なったようです。＾＾
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