人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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ようやく平静を保てるように
なってきたようです。
メンター鎌田ヒロさんの
講座を受けて、
またDr.ディマティーニの
正負の法則の本を読んでからは
特にですが
心の浮き沈み、
感情の起伏が激しければ激しいほど
現実の出来事も上下しやすい事に
気付くようになり
意識して、
心を平静に保つ、中心軸を保つ
ということに心掛けています。
すごく嬉しくて、浮かれていたり
調子に乗っていると
足元をすくわれると言う経験を
今までの人生の中で
幾度となく繰り返してきました。
アトラクションとしての
ジェットコースターなら
楽しめる物かもしれませんが
人生のジェットコースターは
絶頂期もあれば、どん底も経験する
そんな感じなのでしょうね。^^;
そう言うのは
もう散々経験してきて
お腹いっぱいだなぁと。^^;
努めて穏やかに心を中心に保つ
事だったり、
謙虚さを忘れない、感謝をする
それらをすることで
心を平静を保てるように
心掛けています。
穏やかに毎日を送れるって
大事なことだな、
と感じるこの頃です。＾＾
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