最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧現状を認めるところから今年も出ます!マスターズに年齢制限なし…が、確実に加齢してる(笑)気になることはやってみるやっぱり継続はビッグパワーじゃ今後心配より予防を❗️運動で解消ポイント② ゆっくり下ろす❗️取り敢えずの一杯は忘れても身体ケアは忘れるな良いことばかりの朝活型へこじ付けキッカケと小さな積み重ねアドバイスは危険⁉️おっさんバッティングセンターへ行く模写でなく参考に。ひと手間ひと工夫次第自律神経の乱れを整える休養の大事さ、休む勇気アウトドアでカラダも気分もスッキリどちらか選ぶ時は困難な選択肢を❗️…予測予防<< 前ページ次ページ >>