今年も出ます! | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

日中はホンマいい天気じゃが

朝晩はなかなかの冷え込み(熊野町ね😅)






ウチのおばぁちゃんも丸まってまっ










練習にも熱が入り、そろそろ佳境に…

ソーランチーム:INDIGO BACK SQUAT



広島三大祭りのひとつに今年も参加




《とおかさん》


毎年6月第1金土日
別名  ゆかた祭り…ゆかたできん祭







6月の1日(金) 2日(土)の20時前後

中央通り④





でパフォーマンスします?キラキラ




祭りついでに是非に覗いてちょーだい照れ











ソーラン。


コイツがまた…



ええワークアウトじゃルンルン



下肢
上肢
体幹
それぞれ使って
飛んで捻って等等




毎年思う…


毎日本気で一回踊れば、
楽しむ上に
ジム要らない。
器具要らない。


思う…だけだけど😅







踊り(ダンス)と相撲は

全てのスポーツに優れたトレーニングw






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