黄金週間ももう後半に突入
……
いつも思うが、
黄金週間に前後半はない…5/3 からのみ😅
っと、
プチ愚痴はいいとして
黄金週間本番突入＝交通渋滞始まる
交通量集中の渋滞ならあきらめもするが
問題なのは……事故渋滞
被害者、やった本人、渋滞に巻き込まれた人
皆んながネガティヴ
渋滞中の油断からの追突
イライラや眠たさからの独り相撲
１日で何度も見かけるも多々ある。
予測出来ないのが事故でもあるが、
回避する努力することで防げる事故もある
カラダに関しても似たようなもの。
気を使わずに…
暴飲暴食や睡眠不足、運動不足等
ダラダラした生活を送る
のと……
節度ある食事、快眠、適度な運動等
ポジティブな日常生活を送る
それは、
病気予防、ストレスフリー
長寿から筋肉量や骨密度まで
影響を及ぼす
５年後１０年後を考えて
慈愛すべし
44MTS
今日のカープ
こいほー
岡田#17 は覚醒間近か
