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  何もせずに過ごした休日に気持ちが沈む時は
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  人の話を聴いて疲れてしまう時
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  自分をいたわる時間のお気に入りアイテム
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  ありのままの自分を好きになれない時
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  不安な気持ちと食べ物のお話
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  このままじゃいけない！という衝動にかられたら・・・。
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  自分の気持ちがわからなくなる理由
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  考えすぎて動けない時は・・・。
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  なんとなく、さみしい時は・・・。
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  衝動的な行動の原因は？
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  話すことが、なぜ心のケアになるの？
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  「ちゃんとする」ために生まれてきたの？②
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  「ちゃんとする」ために生まれてきたの？①
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  人間関係を改善するシンプルな方法
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  人と関わることに疲れたら
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  心を「今ここ」に戻す言葉。
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  色々考えて不安になる時は・・・。
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  お花が運んでくれた大きな幸せ
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  人に話すことで、初めてわかることもある

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