2022年09月のブログ|気ままに走るラン日記。
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
気ままに走るラン日記。
4年間走って走って走り抜き、遂に東京マラソン2024で念願のサブ40を達成!!(2:39'26")
今は、気ままに走りながら、走る目的を探して彷徨い中。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
2022
1月(21)
2月(17)
3月(21)
4月(24)
5月(21)
6月(16)
7月(16)
8月(18)
9月(19)
10月(22)
11月(10)
12月(0)
2022年9月の記事(19件)
クロカン走 16+3周 30km
緩ジョグ 22km
榛名湖マラソン つい、心の叫びが…
榛名湖前の調整ラン。1600m×3
楽しみだったんですがね…
1000m×5 ・・・ 何となく分かったかな…。
今日もゆるジョグ坂道練17km
ゆるジョグ坂道練16km。
2部練 印旛沼へ。
ペース上がらず。1000m×5。
坂道練 15km
ゆっくり、ゆったり坂道練 17km
坂道練 15km+5km
解しラン。クロカン走10+3 20km。
ペース上がらず。久々の2部練。
クロカン走 10周+1周
坂道練 20km
坂道練 15km
スピ練やらないと…
ブログトップ
記事一覧
画像一覧