今日の帰宅後ランは、坂道練15km。
明日の休みに備え、ゆっくり、ゆったり、リラックスラン。を意識して気持ちよさ重視で走りました。
シューズがHOKAカーボンXでしたので、ゆっくり、ゆったり走りますがタイムは4'30"〜40"で巡航ラン。
後半アキレス腱に痛みが出ましたが、力まず。を意識してなんとか走り切る事が出来ました。
榛名湖マラソンまで2週間を切って居ますが、アキレス腱はイマイチ良くならず。
一応走れてはいますが、相変わらず思うように走れない日々が続き焦るばかり。
酷くならない様に気にはかけ走りますが、ペースを上げる練習が出来ていないので、榛名湖マラソンどうなるか？
やはり、心配です。
一日一日と開催が近づいてきていますが、時は止めらないので最善を尽くして当日を迎えたいと思います。
明日は休み。
クロカンを走るか？
トラックで走るか？
朝の気分で決めたいと思います。
