富士山のふもとでつづる乳がん日記（乳房再建して第二の人生謳歌中） -17ページ目

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30May
- 外来の看護婦さんに入院中のパジャマについて相談
  先日、再建形成外科の外来で医師の診察が終わったあと外来待合で看護師さんと話せる時間があった。これは次回8月に受けるCT検査の説明(食事の禁止や持ち物など）をするためで、再建手術で入院する際の持ち物の説明は次回にすると言われていたのだけど、「パジャマ開発」のために事前情報が必要だから思い切って相談した。前回も前々回の乳がん手術際の持ち物ではパジャマは前開きのものと指定されていた。前開きパジャマは見た目がいかにもパジャマ感満載で病人臭いし医師や看護師の傷口チェックのたびにボタン開け閉めするのが面倒だったのでこの問題を9月の乳房再建手術で入院する際にはなんとかしたいと思っている。先ほど外来で医師に確認したところ次回の手術ではお腹からもドレーンが出るそうだがそうするとパジャマは上下別れたもの(ワンピース形式）にした方がいい？一体どういうふうに自分の身体からドレーンが出てくるのか？？？前開きのパジャマの代わりになる品を探すにも作るにしてもこのままでは情報が少なすぎて困ってしまう。こうした疑問を看護師さんに伝えたほかドレーンの先についた体液を入れる袋をポシェットに入れているとブラブラ邪魔なのでパジャマにポケットを付けて入れようかと計画していることも話した。外来の看護師さんは「ちょっと待ってて、ドレーン処置を実際に行う手術室の看護師さんが今ちょうど一階に来ているから聞いてくるね」と身体からドレーンがどういう風に出てくるか確認してきてくれた。胸から2本はパジャマのすそから出してお腹の脇から出る一本はパジャマのズボンのウエストから出してこれをまとめて例のポシエットに入れるそうだ。だからパジャマは上下別れたものでいいそうだ。体液を入れる袋をポケットにしまう案についてはどの程度イメージが伝わったかわらないけど「ポケットにしまう方が不便そう」というのが手術室の看護婦さんの見解だった。「あのポシェットつけていると初めてのお遣いに行く子供みたいで嫌なんです」そんなことも話すと、外来の看護婦さんは一緒に考えてくれて「パジャマを着る前にポシェットを身に着けてその上から着て隠したらどう？そうすれば新しくパジャマを買わなくても済むし、わざわざ買うのもったいないからそうしなよ」とアドバイスくれました。この看護師さんのアドバイスはコストを削減が重視される傾向がありますね。(ブラの時ももったいないからシマムラで一番安いヤツ買えばいいとか）。富士子はそこは少しぐらいお金をかけてもいいと思っているののだけどな～前の入院の時のパジャマは冬用だからどちらにしても夏用買うつもりだし。コスト重視はこの看護師さんの志向なのかそういう事気にしている患者さんが多いからなのかはわからないけどこんな風に親身になって向き合ってもらえて本当に感謝しています。早く診察室に戻らないと先生が次の患者さん呼べないのは？心配になってくるほど、じっくり向き合ってもらえました。
29May
- 恒例の月イチ不調中
  おはようございます富士子です先日の外来で看護師さんに入院時のパジャマのことを相談した件続きを書きたいと思いつつ、おとといから生理がやってきて心身共に不調で気力がなくて気になりつつも放置中。今朝もタモキシフェンとともに病院からもらっていたロキソプロフェンを飲みました。術後に傷が痛んだ時に飲むように本来は処方されていたものだけど最近はもっぱら生理痛用です。お腹が痛いのは鎮痛剤でなんとかなるけど、気分の落ち込みにはききません。生理痛の悪化はタモキシフェンの影響は考えられないと言われてます。ということはこの不調はイワユル更年期障害かも？！「ホットフラッシュとか辛かったら更年期障害用の漢方薬処方できるから」と以前林先生が言ってくれていたような気がするのですが、ホットフラッシュなくても、それ処方してもらうことできるのかなぁ？次回がんセンターの外来は8月だしその時は乳腺外科の林先生の診察はなくて次回林先生に会うのは11月でまだまだ先なんだけど・・・・。お腹の痛みも落ち着いてきたので今から惣菜店のバイト行ってきます。
25May
- 質問リストをもって外来に行ってみた③(再建形成外科の看護師編）
  先日の再建形成外科の診察で8月のCT検査の予約をした。検査や手術の時の準備や持ち物に関する詳しい説明は診察室で医者から聞くのでなく医師の診察が終わったあと外来待合に出て看護師から受けるのが静岡がんセンターのスタイルらしい。今日はこのあと看護師さんと話す時間があることが分かった時心の中で「やったー」とガッツポーズ。だって、今の胸の大きさが左右違うのでブラジャーが合わなくなってきて困っているのですけどなんて話は男の先生よりも女の看護師さんの方が話しやすいもの。今の富士子の胸はエキスパンダーを入れている右胸の方が左側よりも大きい。(再建手術しやすさを考慮して大きめに作っておくため）だからユニクロのブラトップを着たりすると右胸の下側が時間の経過とともにはみ出てくることがある。検査の説明があらかた終わったところで質問してみた。すると、大きい方の右胸に合わせてブラジャーを新調し、見た目の大きさを同じにするには左胸のカップにはパッドを入れて調整するのが一般的だと教えてくれた。そしてブラカップ付きのキャミソールの場合ユニクロの製品は細みにできているのでシマムラの方が太目にできているのでおススメなこと。再建したら左胸と同じ大きさになるのでこのブラは今の時期しか使えないからモッタイナイのでシマムラでも一番安いヤツでよくてパッドも専用のものが乳がん患者用商品であるけど肩パッドとかそういうものを詰めればいいと一緒に考えてくれた。親身になっていろいろ考えてくれる人だったのをいいことに再建手術で入院する際のパジャマについても相談してみた。それについては次回に
23May
- 質問リストをもって外来に行ってみた②(再建形成外科の医師編）
  再建形成外科の外来では今回初めて中尾先生に当たった。乳腺外科に来る日に合わせて予約を入れてくれている関係かこちらの科では外来のたびに先生が変わる。これで全員の先生に外来で診てもらったことになる。さて、事前にいろいろ考えてきた質問だが手術に関することは先生に診察室で聞き、悩んでいる再建中のブラジャーこと入院着のことは診察後に看護師さんが次回のCT検査の説明をしてくれたタイミングで相談した。看護師さんが親身になって一緒に考えてくれたのだが、その部分は次回にして、まず先に医師からの回答をまとめておきます。①ティッシュエキスパンダーを入れた右胸が左胸より下がってきているが　これは予定通り胸の皮膚と筋膜が伸びていて喜ばしいことなのか？私の扱い方というか動き方が悪いからか？このことは実際に質問はしなかったが先生が胸をチェックしても何も言わなかったので問題がないのだと解釈した。今回水を６０CC追加されて合計３００CC入ったので左右差は一段と広がってしまった。傷口を保護するために貼っていたテープはもうはらなくてよしとなった。　②健側の胸にも今後がんで全摘し再建することになった場合　　もうお腹の肉を移植することはできないと聞いたがそうか？　　その場合はどうするのか、必然的にシリコンになるのか？　お腹からは一度取ると二回目はとれないそうだ。その間にお腹周り肥えておけば大丈夫ではないかと素人考えで疑問に思っていたのだが、ただ肉が採取できればいいという話でなく血管を採取する必要がありできないとのこと。再建手術の時にお腹の肉に血管と胸の血管をつなぐんだって。どれぐらいの太さの血管をつなぐのかわからないけど凄いことをするものだ。今度の手術は9時間ぐらいかかって、術後すぐ病室に戻れずICUで一晩過ごすそうです。二回目の再建も自家組織でやる場合は背中からとるそうだが背中の肉はあまりないのでその場合反対側より小さくなってしまうこともあるらしい。海外ではお尻の肉を使っているところもあるみたいだけどこの病院ではしないそう。理由は手術台の上で患者の身体を何度もひっくり返したりしたくないからとのこと。③再建手術のあとまたしばらくドレーンを付けた生活を送るのか　今度は胸だけでなくお腹からも出るのか？　胸からだけでなくお腹からもドレーンが出る。2か所になっても体液の量は倍にはならないそうだけど2か所になったらそれを身に着けているのが大変そうだ。入院期間は中尾先生は1週間から2週間と言ったけど以前荒木先生には3週間と言われている。いずれにしても今回も体液の量が規定値以下にならないと退院させてもらえないそうだ。
22May
- 質問リストをもって外来に行ってみた①（乳腺外科医師からの回答まとめ）
  外来で先生と話をする時聞き忘れがあったりしたので昨日の外来受診では質問したいことを事前に考えてリストアップ、それをプリントアウトしていきました。先生からの回答をかいつまんで書くと以下の通り今日は乳腺外科編です（再建形成外科は明日の予定）①右胸のがん細胞はいつごろから胸の中にでき始めたのか？（浸潤がんは一か所だけだったけど、乳管内にとどまっている非浸潤がんのエリアが5×8センチもあったので）2～3年前からでき始めていたと思われる。②富士子の高密度乳房では乳腺が混みあっていて　非浸潤がんは画像診断では見つけられないのか？乳管内にとどまっている非浸潤がんは今の富士子の胸の場合、画像診断では発見できないので腫瘍にならないとみつけにくい。半年ごとに検査をして前回の画像と比べて少しでも変化があったらその部分を詳しく調べて（組織検査）判定するしかないけど、ただ、もう何年かしたら女性ホルモンも減ってくるので乳腺の密度も下がり画像でも診断できるようになるかもしれないそう。③先日受けた検査はエコーだけでMRIは受けなかったがそれは今再建のためティッシュエキスパンダーを入れているからでそれを取り出したら今後の定期検査ではするのか半年ごとにエコーと年に一度のマンモグラフィー検査をやる。MRIは費用が掛かるので基本的には定期検査では使わないとのこと。④全摘した右胸もがんが再発することはあるのか　　可能性は10年間で1％と低いが０ではない。乳腺は全て取り除いたが、皮膚に接する部分の乳腺が僅かに残っていて運悪くそこからがんが再発することもある。しかし、全摘した右胸より左胸の方ががんになる確率は圧倒的に高い。これは右胸に残っていたがん細胞転移したというよりも、乳房の性質は左右同じなので、片方がんになったら反対側もなる確率は高いということらしい。ちなみにアンジェリーナジョリーのように遺伝子検査して乳がんの関連遺伝子をもっていることが判明すればがんになる前に切除して再建手術をすることもできるがその場合は切除手術も再建手術も全額自己負担だと言われました。遺伝子検査も費用がだんだん下がってきているとは言え20～40万かかるりますし、それに二つの手術の費用を加えたらかなりの金額になりますね。ちなみに今後、左胸にも腫瘍が見つかり、それが部分切除で済む内容だったとしても前回のことがあるからもう全摘してほしいとお願いしたらやってもらえるかも聞いてみました。この場合は、全摘手術および再建手術を保険を使って受けることができるそうです。⑤生理痛や排卵痛がひどくなってきているのはタモキシフェンの副作用と考えられるかあまり考えられないが、子宮内膜症の検査や子宮がんの検診を定期的に受けておくように言われたました。⑥生理がなくなったらタモキシフェンでない薬に代わるのか服用中に閉経することは多分ないと思われるそうです。今47歳で5年間服用しても52歳で日本人の平均閉経年齢よりも若いそうだ。かりに平均よりも早く閉経してもその後2年間はタモキシフェンが使えるそうです。⑦食事で特に注意すること(食べてはいけないもの）あるのか食べてはいけないものは何もないそうです。牛乳を飲んだらいけないとアドバイスを何人かから受けたことを伝えると先生は軽くため息をつきながら「なんの根拠もないのに牛乳良くないという説が流れてて困るよ、これから女性ホルモンも減って骨量も下がってくる中で、牛乳飲まなかったら何でカルシュウムをとればいいのかしら」と言っていました。牛乳は骨粗しょう症予防の意味でもホルモン療法をやっている乳がん患者にはおすすめの飲み物だそうです。先生からお墨付きもいただけたのでこれから心置きなく牛乳飲めます。
21May
- 術後半年検査結果を聞いてきました
  こんにちは、富士子です。今日は術後半年の検査(エコーと血液検査）の結果を聞きに行ってきました。結果から言うと◎二重丸で、エコーで何も見つからなかったほか、腫瘍マーカーも正常。さらには、貧血もなければ、中性脂肪や肝機能の値もすこぶる健康体と太鼓判を押して頂けて安心しました。でもね、実はとても気がかりなことがあったのです。手術をしていない左胸をエコー検査している時モニターをのぞいていたら、丸い黒い影が映っていたのです。私の胸は高密度乳房で乳腺が混み入っているから画像診断がしづらいと聞いているのにあれほどクリアに映っているから乳腺の重なりとか石灰化でなく腫瘍なのではないか…？と。その後自分で触診してみても前の時のように手に当たる腫瘍らしきものはなかったけど、胸の奥の方にできた腫瘍だからわからないのかも？そんな感じに日がたつほどに不安が増してきてました。今日は静岡県では朝から豪雨でそんな中で車を運転して静岡がんセンターに向かっていたら気分が落ちてきました。こういう時に限って誰もがん友入院しておらず11階のカフェでパンを買って10階デイルームで一人ランチしたものの窓からの景色も雨でどんよりしていると気分どんよりマックス。最初に形成外科の診察を受けました。9月の再建手術に向けて検査予約を入れてもらったりエキスパンダーに水も追加されたりと着々と手術に向けての段取りが進められていきましたが、その間も『左側にがんが見つかってたら再建手術よりもまずそちらの手術が先だな～』とずっと考えていました。そんな状態で乳腺外科に検査結果を聞きに行き、林先生から「何も悪いところ見つかりませんでした」と聞いてもうれしいのだけど、でもなんだか納得がいかない「黒い丸い影が画像にしっかり映っていたの見ましたが、あれは何なのでしょうか」と尋ねたら「アッそれはたぶん骨ですね」と言って画像を見せながら解説してもらえました。そんな訳でやっとスッキリして診察室を出て外来待合に出たら同時期に入院していたKちゃんを発見。久しぶりにいろいろ話して彼女とライン交換してデイルーム女子会グループラインにも招待しました。その後会計して薬もらった頃にはすっかり雨もあがり悪天候により封鎖されていた庭への出入り口も解除されバラ園の散策をしてから帰ってきました。今日は天気と富士子の気分が見事にリンクしていた一日でした。先生に会ったら聞くことリストを事前にブログで書いてプリントアウトして持っていきこちらもいろいろ話を聞き疑問解決してきましたが、それについては後日改めてブログで書きますね。
20May
- 主治医に会ったら聞くこと(再生・形成外科編）
  明日の診察の前に先生に会ったら聞きたいことメモをリストアップ。今度のは再建形成外科編。聞きたいことリスト①ティッシュエキスパンダーを入れた右胸が左胸より下がってきているが　これは予定通り胸の皮膚と筋膜が伸びていて喜ばしいことなのか？私の扱い方というか動き方が悪いからか？　左右の胸の上下差が出てきて、ブラが右側だけ収まらなくなってきている。　7月にまた水を注入してもっと大きくする予定と聞いたが、もっと左右差が出たら　今のブラが入らなくなるのではと心配。　このエキスパンダー挿入中のブラはどうすればいいか？　余談だが今日のバイト中に同僚にこの話をしたら大うけ。明日先生に質問してみると話したら「「そんな贅沢言うな」って言われるかもよ」と言われた。結果はどうあれ聞くだけ聞いてみるつもりだからいいのだけど、この職場、上司のRさんだけでなく同僚とも仕事しながらがんの話題もサラッと話せるのがいい。がん経験者は私とRさんだけだけど、親ががんを患っている、いた、という人が少なくない。ちなみにこの同僚のお父さんも今静岡がんセンターにかかっているので売店の何が美味しいとかそういう話でも盛り上がる。②健側の胸にも今後がんで全摘し再建することになった場合　　もうお腹の肉を移植することはできないと聞いたがそうか？　　その場合はどうするのか、必然的にシリコンになるのか？③再建手術のあとまたしばらくドレーンを付けた生活を送るのか　今度は胸だけでなくお腹からも出るのか？　　次回の入院に合わせてパジャマというか入院着を開発中（？）なのだけど、乳がんの全摘手術と再建手術では違いがあるだろうから聞いておく必要があると思った。手術や入院についての説明は入院の10日前ぐらいにあるのだけどそれではパジャマ準備間に合わないから。ちなみに、手術や入院中の治療のスケジュールが書かれたクリティカルパスが乳房切除手術のものは病院のHPに出ているので、事前に見ることができたのだが、再建手術のは出ていないのだ。クリティカルパスが出ている静岡がんセンターのページはこちら
19May
- 主治医に会ったら聞くことリスト(乳腺外科編）
  昨年11月の一回目の乳がん切除手術からこの5月で半年先日受けたエコーと血液検査の結果を明後日21日聞きに行きます。2回目の退院をしてから乳腺外科より再建形成外科の方の診察が多いけど明後日は久しぶりに乳腺外科の林先生に会うので質問を今のうちにまとめておこうと思います。聞きたいこと①右胸のがん細胞はいつごろから胸の中にでき始めたのか？（浸潤がんは一か所だけだったけど、乳管内にとどまっている非浸潤がんのエリアが5×8センチもあったので）②富士子の高密度乳房では乳腺が混みあっていて　非浸潤がんは画像診断では見つけられないのか浸潤がんになるまで発見できないのか　（一回目の手術前に受けた検査では非浸潤がんが発見できず再手術になったので）③先日受けた検査はエコーだけでMRIは受けなかったがそれは今再建のためティッシュエキスパンダーを入れているからでそれを取り出したら今後の定期検査ではするのか④全摘した右胸もがんが再発することはあるのか⑤生理痛や排卵痛がひどくなってきているのはタモキシフェンの副作用と考えられるか⑥生理がなくなったらタモキシフェンでない薬に代わるのか⑦食事で特に注意することあるのか腹八分目で栄養バランスの良い食べ方を心がければいいのか　糖質制限をした方がいいとか乳製品を控えた方がいいとか言う声もあるがそうなのか　（これは食事制限をしたくないのでそうでないことを願っての質問です）今のところ乳腺外科での質問はこんなところ再建形成外科の質問はまたあとでまとめます。今日は静岡市にお出かけ友達のライブをみてから、今川義元の功績を再評価するシンポジュウムに行きいます。大河ドラマの歴史検証でおなじみの静大の小和田教授と女城主直虎の脚本家のお話しが聞けます。富士子は歴史好きの大河ドラマオタクなんです。
17May
- 着物友・がん友合同散策会
  静岡がんセンターの少し上にクレマチスの丘というステキなガーデンミュージアムがあります。同じ着物教室仲間のMTさんはそこのカフェでバイトをしています。富士子の入院中は仕事帰りに見舞いに寄ってくれていました。さて、そのクレマチスの丘の美術館の庭では名前にもなっているクレマチス(和名てっせん）の花が5月から6月に見頃を迎えるので併設されているカフェも連休中は毎年怒涛の忙しさなんだそう。それで連休中だけのバイトを募集しているからやらないかとMTさんに誘われて5月3日～5日の3間日短期バイトしてたのですが、3日4日は本当にお客さんが途切れることなくきてました。昼食もとらずに働いて疲れてヘロヘロになった富士子はがんセンターのデイルームで休憩して帰ったのでした(その時の記事はこちら）。今の時期美術館ではミッフィー展が開催されているのだけど、バイトで行った時は見に行く暇なんてないので、日を改めてMTさんと共通の着物友のMNさんと行く約束していたのですがそれが昨日5月16日でした。MTさんは「行きたいお友達がいたら連れてきていいよ」と言ってくれたので、静岡がんセンター入院中に知り合ったデイルーム女子会メンバーのMAさんとMHさんを誘いました。彼女たちは富士子が連休中にそこでバイトすると話したら行ったことないので行ってみたいと言っていたからです。MAさんは最後抗がん剤治療が先日終わったばかりのタイミングだしMHさんは今日から始まる抗がん剤投与のために昨日からちょうど入院していたので運よくご一緒することができました。MHさんは神奈川県西部在住だから美術館散策のためだけに来ることが無理です。抗がん剤当初の前日ならまだ元気でいらるし、医師の診察のあと特にすることもないからということで病院から外出許可をもらっていくことにしてくれたので、MAさんと二人で車で病院に迎えに行き3人でクレマチスの丘に向かいました。着物友のMTさんとMNさんの二人には富士子のがんのことは真っ先に伝えていた間柄です。そして彼女たちは富士子が入院中に友達がたくさんできて楽しく病院ライフが送れたことも知っています。彼女たちならがん友を連れて行っても大丈夫だろうと思っていたし、一方のがん友の方も病気を変に気にして委縮するような人達でない（そういう人はデイルーム女子会メンバーにはいないけど）から安心してました。友達同士が気が合うだろうという予感は見事的中というか予想を上回る勢いで意気投合。なにせ、美術館の入口で友達同士を紹介したら同じ名前の人がいたり、同じ年齢だったり富士子以外の4名は名前の最初の一文字目が「み」で始まる共通点があったのです。というわけで４Mさん∔１Fさん(富士子）の美術館散策がスタート。名前が似ているとノリも似るのか、どちらも富士子の友達だからノリが同じなのかわかりませんが傍からみたら今日初対面のメンバーとは思えない盛り上がりだったと思われます。あと、このメンバーは全員ステーキの田中亭のファンという共通点もあります。MTさんに教えてもらったこの店のことを以前ブログでも書きましたが(その記事はこちら）がんセンターのデイルーム女子会で紹介したところ真っ先に食べに行ったのが今回一緒に出掛けていったがん友の二人だったのです。美術館散策のあとは富士子がバイトをしていた店でみんなで夕食。ピザやパスタのいい香りをバイト中に嗅いでいたけど食べられなかったのが念願かなってようやく食べられました。どれも美味しかった。しかも美術館の入館料もカフェの食事代もMTさんの従業員割引きがきいて同行者の私たちもお得に楽しめました。ラッキー！！！誘ったがん友の二人もクレマチスの丘も私の友達も気にいってくれてとても楽しいひと時を過ごせたと言ってくれてうれしかったです。富士子は乳房再建手術のため9月中旬から3週間静岡がんセンターに入院しますが、隔週で抗がん剤投与のために入院しているMHさんとはその間どこかで入院がダブルだろうと思われます。富士子とMHさんが入院している時にはMTさんが仕事が帰りにがんセンターに寄ってデイルーム女子会に参加していく計画まで出ています。
15May
- ダルくて爆睡
  おはようございます、富士子です。昨日は1回目の乳がん手術から半年の検査で静岡がんセンターに行ってきました。血液検査とエコー検査を受けました。エコーは全摘した右胸はやらないのかなと思ったけど両方やりました。高密度乳房で乳腺が混み入っている私の胸は画像診断がしづらいらしく今までもエコーを受ける時は技師さんがもう一人追加され1時間ぐらいかかっていたけど、今日は一人で40分ぐらいですみました。結果は来週聞きに行きます。昨日は、ラインでつながっている病院友で入院中の人はいなかったけどM Iさんが用事があってちょうどがんセンターに来てたので二人で10階デイルームに行って女子会をやりました。さて、その帰りに車を運転している最中から眠くなってきました。家について夕飯はかろうじて食べたけど洗顔と歯磨きだけして、風呂にも入らずブログも更新も諦めて19時過ぎにもう寝てしまいました。途中一度目が覚めたけど、今日の朝4時過ぎまで9時間爆睡です。前も検査のあとだるくなって帰宅するなりベッドに直行ということはあったけどその時は血液は6本採取されてます。昨日は半分の3本なんだけど…な。血を採られた影響でなければ排卵痛の影響が考えられます。昨日からお腹痛くて、脚がだるい（脚に血液行ってない感じ）。もともと排卵痛があったのですがタモキシフェンを飲み始めた影響かそれを飲まなくてともう閉経してもおかしくないお年頃ゆえか生理痛とともに排卵痛も前より痛むようになってきています。今日は昨日よりお腹痛くて起きるのちょっと辛かった。今日は二つのバイトが終わったら友達の誕生会があるので今日も一日体力がもってほしいです。では早朝のクロネコバイト行ってきます。
13May
- 明日はエコー検査
  こんにちは、富士子です。昨年11月に受けた1回目の乳がん手術からこの5月で半年ということで明日静岡がんセンターに検査を受けに行きます。その結果をもとに一週間後に乳腺外科の主治医と会うので明日は血液検査とエコー検査だけ。MRI検査をしないのは私の胸が高密度乳房で画像が全体的に白くなって判断がつきづらいから「やっても意味なし」で不要となったのか、再建のためティッシュエキスパンダーを入れているからかわかりません。(エキスパンダー内に磁石が入っているのでMRIは禁止されている）エコーが14:00～なので移動時間を考えて惣菜店のバイトを少し早退させてもらうお願いを上司であるRさんにしました。Rさんも5年前に同じ静岡がんセンターで乳がん手術を受けている先輩なので今日の仕事中に定期検査の時に何をやったのか（エコーかMRIか）と聞いてみました。そうしたら「どっちだったかな、両方だったかな？忘れちゃった！！」とのこと。そして私が明日血液検査があることを話したらRさんは「血液検査なんて受けたことないよ」と言うのです。乳がんであってもタイプが違えば受ける検査も異なるのかRさんの記憶があやふやになっている故なのかこういう風なことはよくあります。Rさん5年経過して記憶はだいぶあいまいになっているものの最近になって全摘手術した胸の側の肩が凝るようになったそうです。今までは手術してからその部分の感覚事態がなくなっていて肩が凝るとかも感じたことなかったのだとか。富士子も最近になって時々脇が痛いと感じることがあります。脇のリンパ節への転移はなかったので切り取ってはいないけど転移の有無を調べるために手術中に行う検査「センチネルリンパ節生検」で少し組織が切り取られています。それで術後脇や二の腕の痛みやしびれがあると言われたのですが当初はなんともなかったけど、2か月前から時々あるのです。まぁ、それも日常生活に支障をきたすほどでもないですけどね。こんな風にその後の経過も身体的にはすこぶる良いので明日病院にいく富士子の頭の中で今一番関心事は「昼は病院のどこで何を食べようか」です。お気楽にこんなことを考えていられるのは本当にありがたいことだな～と思っています。
12May
- 療養中なのは身体よりも「こころ」
  おはようございます富士子です。昨日はアートクレイ作家の友人が出展している合同作品展を富士宮のRYUGallryに見に出かけ、誘われるままにオープニングパーティーにも参加させていただきました。パーティーには以前仕事でお世話になっていた知人も偶然参加していて久しぶりに会うことができました。昨日もそうだったけど久しぶりに会った人とのたわいもない会話で「今何やってるの」「仕事忙しい」とか聞かれると戸惑います。今の自分の状況をどう説明していいか「乳がん」であることを隠すつもりはないけど余計な心配もかけたくないのでとても迷います。昨日はその人は私が会社をたたんだことを知っているし立ち話レベルでは終わらない感じだったので乳がんのこと告白しました。「今、病気療養中で9月にもまた入院しないとならないから今は新しく仕事始めないで、バイトしかしてないよ」こう言って、自分でもハッとしました。前みたいにもう無理はしないつもりだけど、同時に「がん」を言い訳にしたくないとも思っている。それなのに、しっかり言い訳にしていると思って落ち込みました。退院した直後ならともかく今はバイトにも復帰して、あちこち遊びにも出かけているのに療養中と言えるのだろうか？家に帰って療養を辞書で引いてみたら病気の手当てと心身の回復のため休養をとることそう出ていました。そうすると体力的にはもうすっかり回復してるからふさわしくありません、言うならば治療中、そして乳房再建中が適当です。回復できていないのは身体というより「こころ」の方のようです。でもそれはがんになったことを受容できていないからではありません。療養のためのんびり生活したら、気持ちがすっかりなえてしまって仕事に対する熱意もがん細胞と一緒に取り除かれたのかやる気起きないのです。クロネコと惣菜店のバイトは楽しいし働くこと自体が嫌にやったわけじゃない。でも、前みたいにフリーランサーや会社をやるのは気持ち的にもうできそうもない。惣菜店の経営者の方が朝早くから遅くまで仕事をし私たち従業員にもいろいろ気を遣っているのを見るたびに、クロネコのバイトのリーダーがシフトづくりしたり支店長と私たちの間でいろいろ動いて苦労しているのを見るたびに、以前の生活に戻りたくないって心が叫んでしまう。別に自営しようが、勤め人になろうが責任ある仕事をするようになっても縛られなく働けばいいんじゃない！前の反省をいかし同じ轍を踏まないようにすればいいだけど思うし、人からもそんなアドバイスを受けるけど気持ちにブレーキがかかるのです。会社事業譲渡や清算が終わるか終わらないかのうちにガンが発覚して、今まで2回にわたる入院とバタバタきたのでここにきて、会社を手放したことの複雑な思いうまく経営できなかった自分へのふがいなさが出てきているようです。
10May
- ソフトクリームが・・・
  こんばんは富士子です今日も暑かったですね今日は惣菜店のバイトを終えてから銀行とか郵便局に行ったりして久しぶりに忙しく動き回りました。それで頑張ったご褒美としてミニストップでソフトクリーム買いました。店内のイートインスペースは高校生に占拠されていたので車の中で食べていたらスマホが鳴ったのです。一年前に自分の会社の事業を譲渡した企業さんからの電話でした。出ると長くなりそうだから今はスルーして食べたら折り返そうと思ったもののもう１７：００すぎていて、そうすると代表番号にかけても「本日の営業は終了しました」の音声になってしまってつながらないのです。迷ったけど結局電話に出ました。「今大丈夫ですか？」と聞かれたので、「ちょっと取り込み中なんですが・・・」と一応言ってみたものの、先方さんも急ぎ問い合わせしたいことがあったようでそのままいろいろ質問を受けてしまい5分ぐらい話しました。その間もソフトは容赦なく溶けてくるのでそれを持つ右手を車の窓から外に出して左手にスマホをもって電話。終わったときには右手ベトベト、車のボディーにも手から流れたソフトクリームのラインがついてしまって家に帰ってその部分だけだけど水で洗い流しました。せっかくのソフトクリームをじっくり味わえず、トホホって感じでした。ソフトクリームは大好物なのですがそれ以外でも乳製品、甘いもの好きです。友人知人に乳がんになったことを伝えた時何人かから牛乳や糖分は控えた方がいいとアドバイスを受けました。その中には乳がん経験者もいました。その人に「もう牛乳は飲んだらダメだよ」と言われたのですが実はクロネコヤマトの早朝バイトに行く前に朝食を食べる時間の余裕がないので牛乳を一杯飲んで出かけています。（朝食は帰ってきてから食べている）これからは牛乳は辞めないとならないのかな～と思いつつなかなか決心がつかないでいたけど静岡がんセンターに入院中、食事に毎日牛乳がついてきたので『病院で出すのだから大丈夫なんじゃないの？！』ということで引き続き飲んでます。朝起きてカップ一杯の牛乳を飲んでホルモン治療薬のタモキシフェンを飲むのが毎朝の習慣です（空腹で薬を飲むのは気分的に避けたいのもあります）。糖質制限が今注目されていますがそれ以外にも○○は食べてはいけないとか食事についての健康法はいっぱい聞くけど、いろいろありすぎてどれがいいのかよくわかりません。多分正解はなくて、効果も各自の体質によって変わってくるのだろうし『私は〇〇をやっているから大丈夫』という気分的なものもあるかもしれないとも思っています。私は何かを食べないとか反対に毎日食べるとか栄養をサプリで補うとかそういう事はやっていません。でも、それなりに栄養バランスを考えて食べてますし、それと我が家の食事は家の畑で取れる野菜がたっぷり並ぶのでその点はヘルシーな方だと思うのですが、糖分と塩分は多めかもしれないと思う今日この頃です。
09May
- 他の人の胸が気になる？！
  だいぶ暑い日も増えてきましたね。薄着になると胸のラインが目立つ季節がやってきます。乳がんが発覚してからほかの女性の胸が気になるようになりました。何が気になるって「胸の柔らかさ」です。乳がんと診断を受けた時、同時に私の胸が高密度乳房で乳腺がたくさんあって画像診断が真っ白くなってわかりづらく乳腺がはっていると硬くて触診が難しいタイプであることを説明を受けました。その時にふじの町クリニックの男性医師がまじめな顔で「女の人だからほかの人の胸を触った経験があまりないと思うのですけどねあなたの胸は人のよりも硬いんです」と話すのを聞き『先生は男性だし、医者だから大勢の女性の胸触っているよね～』と妙に納得してしまいました。今までほかの女性の胸と比較するときは大きさとか形ばかり目がいってその中身というか柔らかさは気にしたことありませんでした。それで、昔、元夫が服の上から私の胸を触って「硬い胸だ」と言ったことがあったのを思い出しました。その時つけていたブラがカップの布地が固めのしっかりしていたタイプだったので、「今日のブラは硬い」という意味で言われていたと思い込んでいたのですが、ひょっとして元彼女とか他の人と比べてということだったのか？？？ふと疑問がわくも、今となっては確かめるすべもありません(笑）それ以来ほかの人の胸の中身（柔らかさ）が気になって仕方ありません。人と話していてもこの人はどうなんだろうと胸をじっと見てしまっていることもあったりします。私にとって一番身近な胸は母のおっぱいです。母のは確かに柔らかいけれど、私たち3姉妹に母乳を与えた結果伸びきって垂れてしまっている感じなので参考になりません。そこで家にいる妹に「ねぇ、胸触らせてよ」とお願いしたら「嫌、このスケベ」と撃沈してしまいました。ちなみに母はマンモグラティーをやっても痛くないそうです。大きくて柔らかいので抑えらえると広がって検査する板からあふれてしまうのを技師さんがこぼれないように救い上げて撮影しているのだとか……。私の友達でもマンモグラフィーで挟まれると痛いという人が大半ですがまれに痛くないと言う人がいます。人によって大きさや形だけでなく、性質もぜんぜん違うのでしょうね。女性の皆さん、胸の大きさや形だけでなくその中身にも関心持ちましょう。私と同じ高密度乳房の人は日本人に30～40％いるらしいです。私は運よくマンモグラフィーで発見できたけどみつけづらいのでエコー検査を受けた方がいいとのこと。マンモグラフィーをやって問題ナシと言う結果が出て安心していたけど乳がんだったというケースもあるようで問題になっています。丁寧な健康診断センターや自治体では高密度乳房の人にはその旨を伝えエコーを勧めてくれるところも出始めたみたいですがまだまだ少数派。機会があったら検査をしたところに高密度乳房でないかどうか聞いてみるといいかもしれませんね。
07May
- もう一つブログをはじめました
  こんばんは富士子ですこのブログは自身の忘備録を兼ね私の乳がん体験がどなたかのお役に立てばと思って始めました。先日トピックスで紹介されたこともあってはじめた昨年末に比べたら信じられないほどの多くの方にご覧いただけていてうれしい限りです。どうもありがとうございます。この場では入院やその後の治療、がん友との交流をメインにがんになってからの生き方のシフトチェンジなど「乳がん」をテーマに絞っています。趣味の料理の着物のこと今まで仕事としてやってきたインテリアのことなどをつづるブログを先日から新たに始めました。興味のある方はそちらものぞいていただければ幸いです。暮らしアレンジスタイルhttps://arrangestyle.hatenablog.com/?_ga=2.117590794.2063984065.1559405127-1960097967.1556800435こちらはアメブロでなくてはてなブログで書いています
06May
- 着物でお出かけ
  こんにちは、富士子です。10連休最終日の今日は、以前もこのブログで紹介した着物イベント👘「キモノでジャック」に参加するためお出かけ。昼間の仕事入れず早朝のクロネコバイトだけにしといたのですが、今日は荷量も少なく人手が足りてるから休んでもいいと言われたので休みましたー今日が連休唯一の完全オフになりました。先週日曜4月28日もバイトはなかったものの友達のイベントを手伝って料理作っていて、コレも謝礼頂いていたからある意味仕事みたいなものでしたので。今電車に乗って静岡に向かってますが、それほど混んでなく座る事が出来ました。昨日までの三日間、静岡がんセンターそばのクレマチスの丘の中にあるカフェで短期バイトしてたけど、初日の3日が一番混んでて、昨日が一番空いてて楽だったので、もう最終日の今日は出かけようとする人少ないのかもね。今日の着物コーディネートは祖母の無地っぽい着物にマリメッコの布地を買って作った半幅帯を合わせました。北欧ファブリックが好き、特にマリメッコのこの花柄（ウニッコ柄）が好き。この帯を目立たせる為に着物はあえて無地をチョイスしてます。半襟は少し遊んで、手ぬぐいです。切らずに4つに折りたたんで安全ピンでとめただけだから取り外せばまた手ぬぐいとして使えます。着物は小物合わせて印象がガラッと変わるのがおもしろいです。だからこの半幅帯もリバーシブル仕様で裏面は違う布で作ってるんですよ。
05May
- 病院グルメ（持ち込み食材編）
  昨日も静岡がんセンターそばのクレマチスの丘で1日バイト。帰りに休憩がてら入院中のがん友MHさんの見舞いに寄り、10階デイルームで一緒に夕食を食べました。売店で自分の食べる弁当買おうと思ったらMHさんが美味しいパスタの買い置きあるから食べてみなよとすすめてくれたので有り難く頂戴しました。MHさんはじめ10階デイルームで食事やお茶を一緒にする女子会メンバーの中には病院食を頼まず持ち込んで来た食材で食事をとる人が少なくないです。治療の副作用で量を食べられないので食事とるともったいないし、少しでも食欲がわいて食べられるようにその日の体調に合わせて食のすすむものを食べるためです。そうした仲間の中で電子レンジで簡単に作れる冷凍商品のコレが美味しいという情報交換がよくされてます。デイルーム女子会ではグルメネタがよく出るけど、先日ブログでも紹介したステーキの田中邸ような飲食店の話題だけではないのですよ。昨日頂いたのは今仲間うちで評判の高いセブンイレブンの冷凍食品。そのパスタシリーズのジェノベーゼ味（この味が仲間内で人気）チャーハンやピラフものご飯ものも美味しいらしいです。デイルームにある電子レンジ600ワットにして4分半です。噂にたがわずモチモで美味しゅうございました。
03May
- バイト帰りにがんセンターで女子会
  こんばんは、富士子ですGW後半戦に入りました！今日4日～6日まで惣菜店のパートは店が休みになるためありません。それで今日から5日まで3日間、クレマチスの丘で短期バイトすることにしました。着物教室仲間のMさん(田中亭を教えてくれた人）がそこの中にあるとあるカフェで働いているのですが連休中は人手が足りないから働かないと誘われました。クレマチスの丘はクレマチスをはじめ季節の花々が楽しめるガーテンのほかいくつかの美術館があるおしゃれ癒しスポットで富士子も大好きな場所です。静岡がんセンターの前の道を北に車で3分走らせたところあります。この期間でがん友の誰かが入院していたら帰りに遊びに見舞いに寄れるな～と思っていたら、デイルーム女子会のグループライン情報でMHさん、CHさんの二人が抗がん剤治療で昨日入院しているではありませんか、これはもう寄らないわけにはいきません。MHさんは一回目の入院の時に同室だった人です今までHさんとしてこのブログで一番多く登場してきているがん友ですが、今回もう一人のがん友も名字の第一文字目がHだったのでイニシャル表記にしました。ガンともが増えてきたのでイニシャルにしないと表記が被る人が出てきました(笑）。バイトが終わったは17：００。忙しくてお昼を食べる暇がなかったのでお腹ペコペコでした。がんセンターの夕食は１８：００なのでだったら二人と一緒に自分もここで夕食を食べてしまえと思って10階病棟のデイルームに行く前に売店で夕食用の弁当と差し入れのリンゴとケーキを買っていきました。3人で持ち寄ったものを分け合いながら夕食。近況報告やCHさんの地元のおいしいもの話題やそれを食べにみんなで泊りがけで遊びに行く計画を話したりして今日も3時間近く女子会をやってしまいました。バイト終えてそのまま帰るのはお腹もすいていたし、疲れてくたくただったのでしんどかったと思う。女子会しながら休憩してお腹を満たし心身共にリフレッシュして帰ることができました。ここまでくるとがんセンターはもう第二の我が家10階デイルームはそのリビングみたいなものです。CHさんは明日の朝で退院だけどMHさんは明日の晩もいるので明日も夕食を食べにいくつもりです。
02May
- がん友の間でちょっとした流行(田中亭の赤身肉ステーキ）
  こんばんは富士子です。静岡がんセンター10階のデイルーム女子会ではどこどこの何が美味しいというグルメネタがよく話題に上がります。センター内の売店で売っているものもあれば外の店ものもあります。退院したら何を食べたいものを話し合ったり、いろんなエリアの人が来ているので地元のおすすめの品や店を紹介し合っています。富士子が紹介したの店の一つが三島市の田中亭です。静岡がんセンターからは車で２０～30分のところです。ステーキとハンバーグの店なのですが肉が柔らかくてとても美味しい。赤身肉がさっぱりしていて300グラムでもペロリ食べられても胃もたれしない、ハンバーグもジューシーでナイフを入れると肉汁が流れ出てくるのですが、値段が感動するぐらいリーズナブルなのです。ビーフステーキ300グラム(オーストラリア産もも肉・トップサイドテンダー)ご飯・味噌汁・サラダ・小鉢・漬物付きで1280円です。ちなみに肉200グラムにすると980円、1000円で御釣りが来てしまいます。ジューシーハンバーグ(オリジナルガーリックソース）150グラムで780円、250グラムで980円こちらもご飯、味噌汁、サラダ、小鉢、漬物付き。この店は同じ着物教室仲間のMさんに教えてもらったのですが富士子の仲間うちでは「い●な●ステーキより断然田中亭派」という人ばかりです。この田中亭の魅力をデールームで熱く語りiPadに入っていた写真と動画を見せたらHさんとAさんがさっそく食べに行ったそうです。二人とも感動してそれを仲間に話すので富士子から直接話を聞いてない人の間でも田中亭は有名になりました。極めつけはWさんがグループラインに写真をアップして食レポをしてきたこと。その送られてきた写真がこちら富士子がちょっと行かない間にステーキとハンバーグがセットになった新メニューが出たらしいこの写真にみなノックアウト！「退院したら田中亭にいきたい」と人が続出です。さらには退院しなくても外出許可を取ってタクシーで皆で食べに行っちゃおうかとの話も出てるようです。（まだ実行されてないようですが）田中亭静岡県三島市柳郷地6-1 山田ハイツ 102(三島警察署から東に車で5分ぐらい）055-994-9923営業時間11：00～14：00　（14：00 ラストオーダー）17：30～21：00　（21：00 ラストオーダー）水曜定休夜は予約が取れるのですが昼は予約がとれないので、待つことを覚悟して行ってください。水曜日が定休日ですがそれ以外に不定期の休業日があるので田中亭のFacebookページで確認してから出かけてくださいね。Facebookページはこちら
01May
- 令和初日の晩御飯
  こんばんは富士子です。令和初日皆さまいかがお過ごしですか？今日はクロネコバイトはお休みでしたが惣菜店のバイトはいつも通りありました。富士子の勤める惣菜店は元は魚屋から始まったそうで魚関係の惣菜や弁当が豊富なんですが寿司も扱っていてそれがネタが新鮮で大きいと人気なんです。今日は令和初日を祝ってか、連休で家族が集まっているのか、寿司の注文が殺到して担当者はてんてこ舞いしていました。実は富士子も今日3000円の寿司を注文してお持ち帰りました。本日は父の誕生日。夕食は父の好物である寿司と天ぷらで78歳の父と0歳の令和を一緒にお祝いです。天ぷらは家にあった野菜類を揚げました。お茶の生葉の天ぷら庭に植えてあるお茶の木の新芽を積み増した。これは今の時期だからこそ味わえる品ですね。ちなみに富士子の家はお茶も作っているのですが今年は生育が遅くてまだ茶摘みはできていません。人参のかき揚げソラマメの天ぷらクレソンの天ぷらクレソンは日曜日に友人Mさんの料理イベントを手伝った時にいただいたものです。実家をリフォームしてIHコンロにしてから揚げ物をするのが苦でなくなりました。天ぷらを失敗しないで揚げるコツは市販のてんぷら粉を使うことです。以前は、冷水と卵で粉をさっくり混ぜ合わせてとか苦労して作っていましたが、なかなかうまくいかなかったのですが、「コツのいらないてんぷら粉」は適当に水に溶いて使ってもカリッと揚がって美味しくできるので、もう降参してこればかり使っています。