2011年10月のブログ｜オン・キ・ハチ 日記
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オン・キ・ ハチ 日記
オン・キ・ハチ日記がさるさる日記からアメブロへ移籍しました。もっぱらトライアスロン的なトレーニング日記。
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2011年10月の記事(13件)
初フルマラソン前の最終調整
ラン調整にて、
スイム３ｋｍ久しぶり
久しぶりのセッション
２日休養してからのラン５ｋｍ＋５ｋｍ
スイムおちたー
病気
４０ｋｍを
連休は身体をいじめる
ランがんばりぎみ
スッキリらん
冷や汗タラタラリ
病欠
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